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दादा-दादी ऑनलाइन सुरक्षा के लिए मार्गदर्शन करते हैं

हाल ही के एक अध्ययन में पाया गया है कि 4 में दादा दादी 10 चाइल्डकैअर के साथ मदद करते हैं जिसे 'ग्रैनिंगिंग' करार दिया गया है।

दादा-दादी को ऑनलाइन जीवन से परिचित कराने में मदद करने के लिए, हमने ऑनलाइन सुरक्षा के लिए एक नई दादा-दादी मार्गदर्शिका बनाई है - जो इस गर्मी में बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए व्यावहारिक सलाह प्रदान करती है।

गाइड के अंदर

पांच त्वरित ऑनलाइन सुरक्षा युक्तियाँ आपको आरंभ करने के लिए 

1। नियमों को जानें और उनसे चिपके रहें

जब आपके पोते की तकनीक की बात आती है तो उनके लिए कौन से नियम हैं, इसकी जानकारी प्राप्त करें। जब आप अपने पोते की देखभाल कर रहे हों, तब लगातार संदेश भेजने का प्रयास करें और जारी रखें ताकि उनके पास उनके प्रौद्योगिकी उपयोग के बारे में समान नियम हों और वे ऑनलाइन क्या कर सकते हैं और क्या नहीं।

2. अपनी तकनीक के बारे में जानें

स्मार्टफोन से लेकर टैबलेट तक आपके पोते-पोती किन उपकरणों का उपयोग करते हैं, इसकी जानकारी प्राप्त करें और सुनिश्चित करें कि वे कैसे काम करते हैं।

3। समझें कि क्या वे जिस तकनीक का उपयोग कर रहे हैं वह आयु-उपयुक्त है

अपने पोते से बात करें कि वे किन ऐप्स, गेम्स और साइटों का उपयोग कर रहे हैं और सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि वे जो कुछ भी कर रहे हैं वह उम्र-उपयुक्त है।

4. माता-पिता के नियंत्रण की जाँच करें

कई माता-पिता अपने ब्रॉडबैंड के माध्यम से माता-पिता का नियंत्रण निर्धारित करते हैं - सुनिश्चित करें कि आपके ब्रॉडबैंड पर माता-पिता का नियंत्रण आवश्यक है।

5। कुछ गलत हो जाए तो तैयार रहें

यदि उनके सामने ऐसी कोई चीज़ आती है जो उन्हें ऑनलाइन परेशान करती है, तो उनके पास एक कार्य योजना बनाएं। सुनने के लिए कान दें ताकि वे चिंताओं के साथ आपके पास आ सकें और साथ में उनका समर्थन करने के लिए सबसे अच्छा तरीका काम कर सकें (चाहे वह आश्वासन हो, नियंत्रण स्थापित करना या घटना की रिपोर्ट करना)।

स्क्रीन समय - वे ऑनलाइन कितना समय बिता रहे हैं?

अपने पोते को ऑनलाइन बिताए जाने में कितना समय लगता है, इस बात से अवगत होने से आपको इस गर्मी में अपना अधिकांश समय एक साथ बनाने में मदद मिलेगी।

  • उनकी चर्चा करें स्क्रीन की समय सीमा; क्या कोई पारिवारिक नियम है कि वे ऑनलाइन कितना समय बिता सकते हैं या क्या ऐसे क्षेत्र हैं जो हो चुके हैं निर्दिष्ट स्क्रीन-मुक्त क्षेत्र उनके घर में? क्षेत्रों में आम तौर पर खाने की मेज या उनके बेडरूम शामिल हैं - उनकी उम्र के आधार पर।
  • बच्चों के लिए स्क्रीन का समय बहुत उपयोगी हो सकता है क्योंकि यह उनकी मदद करता है सीखना, बनाना और सामाजिक बनाना। छुट्टियों के दौरान, यह उन्हें अपने दोस्तों से जुड़े रहने में मदद कर सकता है लेकिन यह सुनिश्चित करता है कि उन्हें ऑनलाइन और ऑफलाइन गतिविधियों का विविध आहार मिल रहा है। यदि आप अपने पोते को ऑफ़लाइन संलग्न करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं तो इसके लिए यहां क्लिक करें अधिक सलाह.

माता-पिता का नियंत्रण - डिजिटल सीमाएं निर्धारित करना

माता-पिता के नियंत्रण क्या हैं?

  • माता-पिता के नियंत्रण सेटिंग्स के एक समूह के नाम हैं जो आपको किस सामग्री के नियंत्रण में रखता है आपका पोता देख सकता है। गोपनीयता सेटिंग्स के साथ ये आपकी मदद कर सकते हैं अपने बच्चों को उन चीजों से बचाएं जिन्हें उन्हें नहीं देखना चाहिए या ऑनलाइन अनुभव।
  • यदि आप अपने घर में उनकी देखभाल कर रहे हैं तो माता-पिता के नियंत्रण के साथ पकड़ना महत्वपूर्ण है जो आपके पोते का उपयोग किया जाता है। कई माता-पिता अपने ब्रॉडबैंड पर नियंत्रण स्थापित करते हैं उनके बच्चों की पहुंच को सीमित करने में सहायता करें. सही माता-पिता के नियंत्रण लागू न होने से आपके पोते को ऑनलाइन संभावित जोखिमों के लिए खुला छोड़ दिया जा सकता है जैसे कि अनुचित सामग्री देखना, अनुचित संपर्क होना या ऑनलाइन अनुचित आचरण में संलग्न होना। हमारे माता-पिता के नियंत्रण गाइड देखें.
  • नियमित बातचीत करना अपने पोते के साथ वे ऑनलाइन क्या करते हैं, इस बारे में आपको यह जानने में भी मदद मिलेगी कि वे किससे बात कर रहे हैं और वे ऑनलाइन क्या कर रहे हैं।
स्थान सेटिंग की समीक्षा करना

कई ऐप्स और तकनीक स्वचालित रूप से पोस्ट साझा करते समय आपके स्थान को साझा करने का अवसर प्रदान करते हैं। अपने पोते को प्रोत्साहित करें कि वे अपना स्थान या चित्र वास्तविक समय में साझा न करें ताकि उनका स्थान न दें। हालाँकि ऐसे ऐप और तकनीक हैं जो स्नैपमैप सहित लाइव-लोकेशन शेयरिंग की पेशकश करते हैं - जो कि फोटोशेयरिंग ऐप स्नैपचैट का हिस्सा है।

क्या वे स्नैपचैट का इस्तेमाल करते हैं? यदि हां, तो यहां कुछ सलाह दी गई है:

  • स्नैपचैट पर, उपयोगकर्ताओं का अपना व्यक्तिगत अवतार होता है; जब आप स्नैपचैट के मैप सेक्शन पर क्लिक करते हैं तो आप देख सकते हैं कि आपके सभी दोस्त आपके आसपास हैं। यह स्थान साझा करना बच्चों के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है, न केवल इसलिए कि यह उनके स्थान को उनके पूरे दोस्तों की सूची में प्रकट करता है, बल्कि यह आपके पोते को भी महसूस करा सकता है कि वे गायब हैं।
  • On स्नैप मैप आप देख सकते हैं कि जब आपके दोस्त गर्मी की छुट्टियों में एक साथ घूम रहे होते हैं, तो इससे आपके पोते को अकेलापन महसूस हो सकता है क्योंकि वे अपने अन्य दोस्तों को उनके बिना बाहर घूमते हुए देख सकते हैं। इसे रोकने के लिए आपको अपने पोते-पोतियों को स्नैपचैट पर स्थान सेवाओं को बंद करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए यह कैसे करें नियंत्रण पृष्ठ को देखने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका.

ऑनलाइन गेमिंग - सुरक्षित रूप से खेलना

लोकप्रिय मल्टी-प्लेयर ऑनलाइन गेम के उदय के साथ Fortnite और Roblox, यह महत्वपूर्ण है ऑनलाइन खेल के बारे में अपने पोते से बात करें वे खेल रहे हैं और वे किन उपकरणों पर उन्हें खेल रहे हैं।

  • फ़िल्मों की तरह खेल, आयु रेटिंग के साथ आते हैं ताकि आप कर सकें जांचें कि आपका पोता क्या खेल रहा है, उम्र-उपयुक्त है।
  • बस ऐप स्टोर और उसके गेम में गेम का नाम खोजें PEGI की उम्र रेटिंग एप्लिकेशन विवरण में दिखाई देगा।
  • है खेलों के बारे में नियमित बातचीत वे खेलना पसंद करते हैं और उनसे पूछते हैं कि क्या आप इसमें शामिल हो सकते हैं - तो आप देख सकते हैं कि वे कैसे काम करते हैं।
  • सुनिश्चित करें कि आप कर रहे हैं अपने पोते से पूछें कि वे किसके साथ गेमिंग कर रहे हैं। कई खेलों में उनके लिए एक सोशल मीडिया तत्व होता है और इसलिए खेल के लिए लागू की गई सही सेटिंग्स के बिना वे अजनबियों से संपर्क किए जाने के जोखिम को चला सकते हैं। गंभीर रूप से, अपने पोते को याद दिलाएं कि वे आपके पास आ सकते हैं, उन्हें जुआ खेलने के दौरान किसी भी अपमानजनक या अनुचित व्यवहार का सामना करना चाहिए।
  • अंत में, गेमिंग की लत को विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा आधिकारिक लत के रूप में वर्गीकृत किया गया है। यदि आपका पोता अपने गेमिंग समुदाय के बाहर संलग्न होने के लिए संघर्ष कर रहा है और आप चिंतित हैं कि वे गेमिंग व्यसन के लक्षण दिखा रहे हैं तो हमारे गाइड पर जाएं यहाँ.

ऑनलाइन पैसे का प्रबंधन 

जैसे-जैसे बच्चे ऑनलाइन गेम खेलने और सोशल मीडिया के माध्यम से जुड़ने में अधिक समय व्यतीत करते हैं, ये गतिविधियाँ उन्हें अधिक इन-ऐप खरीदारी करने के लिए प्रेरित कर रही हैं।

उपकरणों पर ऐप्पल और Google पे के माध्यम से हाल के इतिहास में पैसा अधिक डिजिटल हो गया है, साथ ही बच्चों को पैसे का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए ऐप्स के विकास के साथ, बच्चों को यह समझने में मदद करना अधिक महत्वपूर्ण हो गया है कि ऑनलाइन पैसे की अच्छी आदतें कैसे विकसित करें।

यदि आपका पोता खेल रहा है, सामाजिक नेटवर्क का उपयोग कर रहा है या केवल ऑनलाइन साइट ब्राउज़ कर रहा है, तो ऑनलाइन पैसे खर्च करने या प्रबंधित करने के किसी भी संभावित जोखिम से निपटने में उनकी मदद करने के लिए यहां कुछ त्वरित युक्तियां दी गई हैं:

1. बच्चों द्वारा उपयोग किए जाने वाले ऐप्स और प्लेटफ़ॉर्म में इन-ऐप खरीदारी से परिचित हों
2. खर्च को नियंत्रित करने के लिए उपकरणों और प्लेटफॉर्म पर सेटिंग्स का उपयोग करें
3. उनके माता-पिता द्वारा निर्धारित बुनियादी नियमों का पालन करने में उनकी सहायता करें कि वे ऑनलाइन पैसा कहां और कैसे खर्च कर सकते हैं
4. उनके साथ पैसे के मूल्य के बारे में बात करें ताकि वे जो भी खरीदते हैं उस पर बेहतर विकल्प बना सकें
5. ऑनलाइन घोटालों के बारे में बात करें और उन्हें कैसे पहचाना जाए ताकि वे अपनी व्यक्तिगत जानकारी देने में पूरी तरह से न उलझें जो उन्हें जोखिम में डाल सकती हैं

अधिक सलाह के लिए, हमारा डाउनलोड करें ऑनलाइन मनी मैनेजमेंट गाइड।

लाइव स्ट्रीमिंग

इंटरनेट मैटर्स द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि 11 से 13 वर्ष की आयु के लगभग एक तिहाई बच्चे लाइव स्ट्रीमिंग कर रहे हैं। इसका मतलब है कि वे एक बटन के क्लिक पर खुद को इंटरनेट पर लाइव प्रसारित कर रहे हैं। पता करें कि क्या आपका पोता लाइव स्ट्रीमिंग का इच्छुक है और इसके लिए वे किन ऐप्स का उपयोग कर रहे हैं और किसके साथ साझा कर रहे हैं। यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि क्या आपका पोता अजनबियों के साथ व्यक्तिगत जानकारी साझा कर रहा है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पोते लाइव स्ट्रीमिंग सुरक्षित रूप से कर रहे हैं सुनिश्चित करें कि वे किसी भी व्यक्तिगत विवरण को प्रकट नहीं करते हैं। अपने पोते को केवल सार्वजनिक रूप से जीवंत करने के लिए प्रोत्साहित करें, ताकि वे अपने बारे में महत्वपूर्ण जानकारी न प्रकट करें और एक अज्ञात श्रोता के खतरों के बारे में उनसे बात करें।

बच्चे ऑनलाइन किन मुद्दों का सामना कर सकते हैं?

अनुचित सामग्री

इंटरनेट पर बड़ी मात्रा में अनुपयुक्त सामग्री है कि यदि सावधानी नहीं बरती गई तो आपके पोते को ऑनलाइन नुकसान हो सकता है जैसे कि अश्लील सामग्री, खराब भाषा, जुआ, अनियंत्रित चैट रूम, और ऐसी साइटें जो आतंकवाद या नस्लवाद को प्रोत्साहित करती हैं।

वार्तालाप किया

अपने पोते को आपसे बात करने के लिए प्रोत्साहित करें कि क्या उन्हें अनुपयुक्त सामग्री भर में आना चाहिए और यह पता लगाना चाहिए कि उन्होंने इसे कैसे एक्सेस किया है।

नियंत्रण सेट करें

अपने पोते-पोतियों को वह सब कुछ देखने से रोकने के लिए जो उन्हें नहीं करना चाहिए - Google Safe Search या Swiggle जैसे बच्चों के अनुकूल खोज इंजनों का उपयोग करें और साथ ही YouTube जैसी वेबसाइटों पर सुरक्षा मोड सेट करें। आप ऐसा करना सीख सकते हैं यहाँ.

Cyberbullying

साइबरबुलिंग सभी विभिन्न प्रकार की प्रौद्योगिकी और बच्चों का उपयोग करता है जो सोशल मीडिया या साइटों का उपयोग कर रहे हैं जो YouTube जैसी प्रतिक्रिया का स्वागत करते हैं, अजनबियों के लिए टिप्पणियों के लिए खुला हो सकता है। धमकाना अब स्कूल के द्वार पर समाप्त नहीं होता है और बच्चे स्मार्टफोन और गेमिंग कंसोल सहित अपने सभी उपकरणों पर क्रूर टिप्पणियों के अधीन हो सकते हैं।

निशानदेही करें

हमारी यात्रा साइबरबुलिंग हब सलाह के लिए संकेत सहित कि आपके पोते को साइबर धमकी दी जा सकती है और वे किससे ऑनलाइन बात कर रहे हैं, उसके साथ बने रहें।

ऑनलाइन व्यवहार के बारे में बात करें

अपने ऑनलाइन आचरण और बुलियों को कैसे अवरुद्ध या रिपोर्ट किया जाए, इस बारे में बातचीत महत्वपूर्ण है।

सेक्सटिंग

सेक्सटिंग स्पष्ट संदेश या चित्र भेजना और प्राप्त करना है। इन छवियों को iMessage, WhatsApp, Facebook Messenger, Snapchat, Twitter DM, आदि के माध्यम से साझा किया जा सकता है। Sexting आपके पोते-पोतियों से बात करने के लिए एक बहुत ही कठिन विषय है, हो सकता है कि उन्हें ऐसा न लगे कि वे आपसे इसके बारे में बात कर सकते हैं।

मंत्र पोस्ट करने से पहले 'विचार करें

अपने पोते को याद दिलाएं कि एक बार छवियों को इंटरनेट पर भेजे जाने के बाद आप उन्हें वापस नहीं पा सकते हैं और उन्हें बहुत सावधानी से सोचने की ज़रूरत है कि वह छवि कहाँ समाप्त हो सकती है।

कदम उठाने के लिए जागरूक रहें

यदि आपके पोते आपके पास एक स्पष्ट छवि साझा करने के बाद आपके पास आते हैं और यह एक दोस्ती समूह या उनके स्कूल के आसपास चला गया है, तो ऐसे कदम हैं जो आप ले सकते हैं। आप सोशल नेटवर्किंग साइट से संपर्क कर सकते हैं और वे छवि को हटा देंगे। यदि आपको लगता है कि छवि एक वयस्क के साथ साझा की गई है, तो आप इसे रिपोर्ट कर सकते हैं बाल शोषण और ऑनलाइन संरक्षण केंद्र.

सहकर्मी दबाव

बच्चे गर्मियों में विशेष रूप से असुरक्षित महसूस कर सकते हैं क्योंकि उन पर मौज-मस्ती करने और उनके साथियों द्वारा ऑनलाइन पोस्ट की जाने वाली तस्वीरों को पोस्ट करने का अधिक ऑनलाइन दबाव होता है। अपने पोते-पोतियों से उन सेल्फी के बारे में बात करना जो उन्होंने ऑनलाइन देखी हैं और उनकी स्वयं की छवि वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि कई बच्चे एक निश्चित तरीके से देखने या लगातार पोस्ट करने के ऑनलाइन दबाव के परिणामस्वरूप कम आत्मसम्मान से पीड़ित होते हैं।

उन्हें यह देखने में मदद करें कि वे ऑनलाइन क्या देखते हैं

उनसे इस बारे में बात करें कि वे जो ऑनलाइन देखते हैं वह वास्तविक जीवन का प्रतिनिधित्व नहीं हो सकता है और उन्हें याद दिलाता है कि एक छवि उन्हें परिभाषित नहीं करती है।

उन्हें प्रोत्साहित करें कि वे ऑफ़लाइन और ऑफ़लाइन गतिविधियों को करें

अपने उपकरणों से समय को प्रोत्साहित करने और ऑफ़लाइन गतिविधियों में संलग्न होने से मदद मिल सकती है। इस बीबीसी खुद की वेबसाइट से वीडियो बच्चों को ऑनलाइन सुरक्षा सलाह प्रदान करता है जिसे उनके साथ साझा किया जा सकता है ताकि उन्हें इस मुद्दे से निपटने में मदद मिल सके।

अधिक तलाशने के लिए

यहाँ कुछ अन्य उपयोगी अभिभावक की कहानियाँ और साइबरबुलिंग के बच्चों के अनुभव आपको इस मुद्दे पर और अधिक जानकारी देने के लिए दिए गए हैं:

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