Guía de aplicaciones de bienestar para niños

Mantener a sus hijos saludables y saludables es una prioridad y ahora hay muchas aplicaciones disponibles para ayudar a mejorar el bienestar general de su hijo.
Hemos explorado lo mejor de la red para descubrir aplicaciones populares (GRATIS) de bienestar disponibles para descargar. Desde técnicas de meditación hasta juegos familiares diseñados para ayudar a los niños a practicar la comprensión de sus sentimientos.
Si bien estas aplicaciones pueden ser útiles, no son un reemplazo para buscar asesoramiento médico profesional si le preocupa el bienestar de su hijo.

Para mí: aplicación Childline

Aplicación de asesoramiento para jóvenes.

Características para niños

La aplicación para compartir fotos en redes sociales ofrece a los niños la oportunidad de explorar el mundo de las redes sociales en un entorno seguro.

Los niños pueden editar sus imágenes agregando texto y dibujos y luego compartir las imágenes con una lista aprobada de amigos. Los amigos que reciben la imagen solo pueden dar me gusta, reaccionar (limitado a tres reacciones positivas) y comentar las fotos.

Como el objetivo principal de la aplicación es enseñar a los preadolescentes la etiqueta de interactuar en línea, tiene recordatorios constantes para mantener las cosas positivas, como el cuadro de comentarios que dirige a los usuarios a "dejar un buen comentario". La aplicación también selecciona a los usuarios que han modelado el buen comportamiento para ser embajadores de otros usuarios de Kudos.

Caracteristicas de seguridad

  • Todas las cuentas requieren que un padre o cuidador proporcione autenticación y aprobación por correo electrónico. No se pueden agregar amigos hasta que un padre apruebe la cuenta.
  • La orientación geográfica no se ofrece, por lo que las imágenes no compartirán la ubicación de su hijo.
  • Las fotos se controlan para asegurarse de que no sean inapropiadas y que todos los Me gusta que se hagan en las fotos sean anónimos.

Calificación: 12

Disponible en: iOS y Android

Costo: Gratis

Concéntrate en el camino

La aplicación de juegos educativos familiares ayuda a controlar las emociones

Una serie de juegos familiares diseñados para ayudar a los niños a practicar la comprensión y la comunicación de sus sentimientos y desarrollar habilidades para calmarse en situaciones difíciles. Hay una revisión familiar para ver cómo está rastreando la familia y más recursos, consejos y videos destinados a aumentar la resiliencia.

¿Cómo puede ayudar a su hijo?

  • Ayuda a desarrollar habilidades para identificar emociones, resolver problemas y mejorar la comunicación.
  • Ayuda a desarrollar la resiliencia familiar en general a través del juego

Calificación: 4+

Disponible en: iOS y Android

Costo: Gratis

Recargue: muévase bien, duerma bien, esté bien

Aplicación de salud y bienestar para adolescentes

Esta aplicación se trata de mejorar el estado de ánimo y los niveles de energía en un programa personalizado de seis semanas. Ayuda a mejorar la rutina de sueño / vigilia con objetivos diarios para que salga de la cama de manera rápida e inteligente. Todos queremos un poco más de energía y esto funciona bien para levantarnos y levantarnos de la cama en el doble.

¿Cómo puede ayudar a su hijo?

  • Alienta a su hijo a tener patrones de sueño regulares
  • Supervisa la relación entre el estado de ánimo, la energía, el ejercicio y el sueño.

Calificación: 12

Disponible en: solo iOS

Costo: Gratis

Respira Piensa Haz con Sésamo

Aplicación basada en personajes para enseñar a los niños a mantener la calma.

Traído a usted por Sesame.org, esto es para los menores de cinco años. Enseña a los niños el enfoque 'Respira, piensa, haz' basado en la investigación de Sesame para resolver problemas y lidiar con situaciones difíciles. Como todas las cosas de Sesame Street, es atractivo, accesible y de alta calidad.

¿Cómo puede ayudar a su hijo?

  • Puede ayudar a su hijo a aprender estrategias de afrontamiento para ayudarlo a mantener la calma.
  • También tiene una sección de "más consejos" para ayudar a su hijo a desarrollar la resiliencia dándoles herramientas para resolver problemas

Calificación: +4

Disponible en: iOS y Android

Costo: Gratis

Aplicación Tres cosas buenas

Crea un diario de felicidad para aumentar la positividad.

Esta aplicación permite a los niños crear un diario de felicidad que los impulsa a escribir tres cosas buenas todos los días y seguir su aumento de positividad. La interfaz se crea como un juego para atraer a los jóvenes. Pueden agregar entradas de una vez o a medida que ocurren y se recompensan subiendo niveles a medida que registran sus entradas durante días consecutivos.

¿Cómo puede ayudar a su hijo?

  • Puede ayudar a su hijo a aprender a mirar las actividades diarias con un punto de vista positivo
  • Es una excelente manera de llevar un registro de lo que agradece su hijo

Calificación: +4

Disponible en: iOS

Costo: Gratis

Aplicación Powerme

Ayuda a los niños a comprender sus emociones usando emojis

La aplicación Powerme ayuda a los niños a reconocer sus emociones y aprender a manejarlas mejor a medida que crecen.

Pueden configurar su propio avatar y participar en actividades especiales que les permitan aprender estrategias de afrontamiento para hacer frente a sentimientos que pueden ser abrumadores.

¿Cómo puede ayudar a su hijo?

  • Enseña a los niños a aprender que está bien tener emociones y cómo manejarlas.
  • Utiliza el baile y las actividades físicas para mejorar el estado de ánimo del niño.

Calificación: +4

Disponible en: iOS

Costo: Gratis

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