适合孩子的健康应用指南

保持孩子健康和良好是最重要的,现在有许多应用程序可以帮助改善孩子的整体健康。
我们已经搜索了最好的网络,以发现可供下载的流行(免费)健康应用程序。 从冥想技巧到家庭游戏,旨在帮助孩子练习理解他们的感受。
虽然这些应用程序可能很有用,但如果您对孩子的健康状况感到担忧,它们并不能代替寻求专业医疗建议。

请参阅NSPCC和O2的Net Aware应用指南

去指导

对我来说 - 儿童热线应用

为年轻人提供咨询服务

儿童友好的功能

Photo分享社交媒体应用程序为儿童提供了在安全的环境中探索社交网络世界的机会。

孩子们可以通过添加文字和图画来编辑他们的照片,然后与批准的朋友列表共享图像。 收到图像的朋友只能喜欢,反应(限于三个积极的反应)并评论照片。

由于该应用程序的主要目的是教导青春期前在线互动的礼仪,它不断提醒你保持积极的态度,如评论框引导用户“留下好评”。 该应用程序还会选择模仿良好行为的用户成为其他Kudos用户的大使。

安全特性

  • 所有帐户都要求父母或看护人提供电子邮件身份验证和批准。 在父母批准帐户之前,不能添加任何朋友。
  • 不提供地理定位,因此图片不会分享您孩子的位置。
  • 监控照片以确保照片不合适,所有照片上的照片都是匿名的。

额定: 超过12个

适用于: iOS和Android

成本: 免费

专心发展

家庭教育游戏app有助于管理情绪

一系列基于家庭的游戏,旨在帮助孩子练习理解和沟通他们的感受,并培养技能,以便在充满挑战的情况下平静下来。 有一个家庭检查,以了解家庭如何跟踪以及旨在建立弹性的更多资源,提示和视频。

它怎么能帮助你的孩子?

  • 帮助培养识别情绪,解决问题和改善沟通的技能
  • 通过游戏玩法帮助整体建立家庭复原力

额定: 4+

适用于: iOS和Android

成本: 免费

充电 - 好好移动,睡得好,好吧

青少年健康和福利应用程序

这个应用程序是关于改善情绪和能量水平的六周个性化计划。 它有助于通过每日目标改善睡眠/觉醒程序,让您快速下床。 我们都想要更多的能量,这很有效,让我们起床和双倍下床。

它怎么能帮助你的孩子?

  • 鼓励您的孩子有规律的睡眠模式
  • 监控情绪,能量,运动和睡眠之间的关系

额定: 超过12个

适用于: 仅限iOS

成本: 免费

呼吸想想芝麻

基于角色的应用程序,教孩子们如何保持冷静

由Sesame.org带给你的是五岁以下的人。 它教孩子芝麻的研究为基础的'呼吸,思考,做'解决问题和处理棘手的情况。 像芝麻街一样,它具有吸引力,易于使用和高品质。

它怎么能帮助你的孩子?

  • 它可以帮助您的孩子学习应对策略,帮助他们保持冷静
  • 它还有一个“更多提示”部分,通过为他们提供解决问题的工具,帮助您的孩子培养弹性

额定: +4

适用于: iOS和Android

成本: 免费

三个好东西应用程序

创造幸福日记以增加积极性

这个应用程序允许孩子们创建一个幸福日记,促使他们每天写下三件好事,并跟踪他们积极性的增加。 界面创建就像一个游戏,它吸引年轻人使用。 他们可以一次性添加条目,也可以在它们发生时添加条目,并在连续几天记录条目时通过攀升级别获得奖励。

它怎么能帮助你的孩子?

  • 它可以帮助您的孩子学习如何以积极的观点看待日常活动
  • 这是记录您的孩子感激之情的好方法

额定: +4

适用于: iOS系统

成本: 免费

Powerme应用程序

帮助孩子使用表情符号来理解他们的情绪

Powerme应用程序帮助孩子识别他们的情绪,并学习如何在他们成长时更好地处理他们。

他们可以建立自己的化身并参加特殊活动,让他们学习应对策略,以应对可能难以应对的感受。

它怎么能帮助你的孩子?

  • 教孩子们学习有情绪和如何处理它们是可以的
  • 它使用舞蹈和体育活动来改善孩子的情绪

额定: +4

适用于: iOS系统

成本: 免费

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