从健康的生活方式到健身动机,我们创建了一个适合年龄的应用程序和平台的候选名单,以帮助孩子们养成健康的习惯。
适用于: 4岁以上。
植物保姆如何使您的孩子受益? Plant Nanny 鼓励孩子们喝水,并记录他们喝了多少水,并在每个目标实现时得到奖励。 每个杯子也给应用程序的植物浇水。 该应用程序会提醒孩子需要多少杯水,但您也可以根据孩子的身体数据和锻炼习惯自定义目标。
适用于: iOS 和 Android 设备。
成本: 自由。
Sworkit Kids 如何使您的孩子受益? Sworkit 鼓励孩子们通过有趣的健身和瑜伽练习站起来活动,以增强力量和增加灵活性,而这可以在家里完成。
适用于: iOS 并在 Sworkit 网站。
Habitz 如何使您的孩子受益? Habitz 是一款有趣的应用程序,可让孩子们养成健康的习惯,并在生活中坚持下去,例如健康饮食和锻炼。 父母可以从预先设定的健康目标中进行选择,设置奖励并在应用程序中跟踪孩子的进步等等!
适用于: iOS 设备。
Push2Play 如何使您的孩子受益? Push2Play 鼓励孩子们在室内和室外进行活动,非常适合交换屏幕时间来玩耍。 该应用程序奖励积极的游戏并提供有关积极活动的资金提示。
适用于: 9岁以上。
Pokémon GO 如何让您的孩子受益? 虽然不是健身应用程序,但 Pokémon GO 会让您的孩子动起来。 这是一个现实世界中的增强现实游戏,因此玩家需要四处走动才能找到它们,而为了孵化神奇宝贝蛋,玩家需要走一定的距离。
适用于: 6至12岁以上。
Go Noodle 如何让您的孩子受益? Go Noodle 通过 300 多个视频让孩子们可以跳舞、锻炼、唱歌、练习瑜伽和正念,从而使屏幕时间变得活跃。
适用于: iOS 和 Android 设备和 亚马逊商店.
适用于: KS1 或 KS2 学习者。
Super Movers 如何让您的孩子受益? Super Movers 提供基于课程的视频,鼓励孩子们在积极主动的同时学习。 每个视频都专注于 PSHE 课程,涵盖诸如感受、尊重自己和他人等主题。
适用于: XNUMXD压花不锈钢板 BBC网站.
适用于: 7 至 11 岁。
Walkr 可以如何使您的孩子受益? Walkr是一款星系冒险游戏,结合计步器计步器,自动记录每日步数。 计步器和步行应用程序鼓励孩子们在探索宇宙时多走几步。
适用于: 12岁以上。
The Walk 如何让您的孩子受益? The Walk 由 NHS 和英国卫生部共同创建,鼓励您站起来运动。 该应用程序基于计步器,但它是一种将步行变成旅程、挑战和冒险的方式。
健身如何使您的孩子受益? Fitivity 提供了数以千计的练习和锻炼,专为青少年设计,以提高运动水平或找到保持活跃的新方法。
适用于: 但是,对于 16 岁及以上的用户,它在 Apple App Store 上的评分为 12+。
僵尸怎么能跑! 您的孩子? 僵尸,快跑! 是一款跑步冒险游戏,每次跑步都成为你成为英雄的使命。 您可以在公园、跑步机上慢跑,或者只是步行并激活僵尸追逐——每次跑步时,您都会自动收集药品、电池和食物等重要补给品。
适用于: 但是,对于 16 岁及以上的用户,它在 Apple App Store 上的评分为 4+。
寻宝如何使您的孩子受益? Geocaching 是一款寻宝社区应用程序,玩家必须走出去并使用该应用程序通过地图、指南针或行车路线导航到它。
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