什么是“游戏成瘾”？如何防止儿童发展成瘾？

成瘾对父母和照顾者来说可能是非常可怕的。 当父母看到他们的孩子在被叫时不会从平板电脑，游戏机或电脑上下车时，他们可能会抱怨他们的孩子“上瘾”这个事实，因为他们实际上意味着他们的孩子“过度使用网络游戏”。这可能会推荐屏幕平衡甚至是数字排毒。

随着最近将“游戏障碍”纳入世界卫生组织的《国际疾病分类》，父母需要了解什么是游戏障碍以及如何防止孩子发展这种“成瘾”。

游戏成瘾的临床定义

临床上的成瘾是在某些标准下诊断的病理状态。

例如， 游戏障碍 定义为“通过对游戏的控制力受损，在其他活动和游戏中优先于游戏的优先级来提高游戏的优先级，以及尽管发生负面后果，游戏的继续或升级”。 重要的是要注意，这种行为模式已经持续了至少12个月，并导致了家人，朋友，社交，教育和其他工作领域的困难。

要确定他们是否患有疾病的问题

基于 欧盟儿童在线的儿童保护专家，学者和研究人员制定的指导方针，父母不应该自动认为孩子使用数字媒体有问题，但他们应该问自己：

–我的孩子身体健康并且睡眠充足吗？

–我的孩子是否与家人和朋友建立了社交联系（以任何形式）？

–我的孩子是否参与并在学校学习？

–我的孩子是否追求兴趣和爱好（以任何形式）？

–我的孩子在使用数字媒体方面玩得开心吗？

采取措施来处理它

如果答案是肯定的，那么父母会考虑他们对数字媒体使用的担忧是否有充分根据。 如果答案是否定的，那么“这些特殊的父母和孩子可能需要制定法规和限制，以解决有问题的使用问题。”

换句话说，父母和照顾者可以通过采取措施来解决过度使用在线游戏的问题 在家中实现平衡:

父母要记住的最后一点是，研究表明游戏障碍仅影响一小部分从事在线游戏的人。 不要惊慌父母