Com o crescimento de plataformas de compartilhamento de imagens como Instagram e Snapchat, os adolescentes começaram a se ver mais como marcas do que como indivíduos online. Para ajudar os pais a entender como ajudar as crianças a gerenciar seu bem-estar digital, nossos especialistas dão sua opinião sobre essa tendência crescente.
Que impacto essa exposição nas redes sociais pode ter no bem-estar digital das crianças?
Há alguns anos, fiz um relatório para o governo sobre o sexualização e objetificação dos jovens. Nele, revi pesquisas que sugeriam que ver a si mesmo como um objeto, uma coisa a ser consumida pelos outros, fazia com que os jovens se sentissem ansiosos, vulneráveis e impactava sua autoestima e bem-estar geral.
Esse relatório saiu na 2010 e desde então a quantidade de jovens em plataformas de mídia social explodiu - e com isso tem a sensação de que eles estão em exibição, que suas fotos, comentários e vidas estão lá para o mundo consumir e comentar em.
Embora as mídias sociais possam certamente ter uma função positiva na vida de um jovem, permitindo que ele se conecte com amigos e compartilhe experiências, há também o potencial de se sentir em dívida com a pessoa que está criando (muitas vezes para o bem dos outros). sites. É por isso que é vital que você fale com seu filho sobre o quanto eles estão investidos em sua identidade digital e como eles são protetores de como eles permitem que outros a consumam - fale sobre como a busca por curtidas pode ser restritiva e como é emocionalmente desgastante tentar e retratam uma versão ideal de sua aparência ou mesmo de sua vida.
Quanto mais você faz os jovens pensarem criticamente sobre como eles se envolvem com suas identidades on-line, mais resilientes eles estarão, tanto on-line quanto off-line.
Como os pais podem incentivar as crianças a usar as novas plataformas disponíveis para ajudar a gerenciar seu bem-estar digital?
Saber que seu filho está sofrendo é uma das coisas mais difíceis com as quais os pais têm que lidar. Saber que sua luta se relaciona com a saúde mental pode ser aterrorizante para muitos. Como sociedade, nos acostumamos a lidar com a saúde física, mas ainda lutamos para falar abertamente sobre saúde mental.
Como pai, você pode fazer uma grande diferença. Basta estar lá, ouvir e apoiar pode parecer uma coisa pequena, mas é a coisa mais importante que você pode fazer, e isso fará uma enorme diferença. Por mais difícil que seja, ouça sem julgamento, permaneça calmo e tente ver as coisas pela perspectiva deles.
Além disso, existem outras coisas que você pode fazer para apoiar seu filho. Há uma enorme quantidade de suporte disponível on-line, incentive e apóie seu filho a se beneficiar deles. Você pode estar se sentindo impotente, mas pode ajudar das seguintes maneiras:
Deixe-os saber que eles têm opções, sendo o suporte on-line um deles. Um tamanho não serve para todos, mas juntos você encontrará os recursos para ajudar.
Use sua experiência para procurar as fontes on-line confiáveis e confiáveis. Infelizmente, nem tudo que você encontra online é credível. Comece com os nomes que você reconhece.
Vá na jornada com eles. Se precisarem de suporte para se beneficiar de ferramentas on-line, esteja ao lado deles e fale abertamente.
Acima de tudo, manter a comunicação e estar disponível como sua rede de segurança on-line, enquanto eles não estão se sentindo tão bem.
