Fatos e conselhos sobre tempo de tela
Ajude as crianças a equilibrar o tempo de tela e a adotar uma dieta digital saudável. Escolha um guia abaixo para ajudar as crianças a aproveitar ao máximo seus dispositivos.
Fechar vídeo
O que há dentro do hub
Explore o hub para encontrar dicas e orientações de especialistas sobre o tempo de tela.
Qual é o tempo de tela?
Descubra os benefícios e riscos potenciais que o tempo de tela pode apresentar.
Aproveite ao máximo o tempo de tela
Ajude as crianças a aproveitar ao máximo o tempo que passam nos dispositivos com estas dicas.
Enfrente o tempo “demasiado” de ecrã
Aprenda dicas e truques para ajudar você a lidar com o tempo de tela com seu filho.
Recursos de tempo de tela
Veja uma lista de organizações que podem apoiar você e seu filho.
Criando uma dieta digital balanceada
Dicas para ajudar as crianças a gerenciar as telas e criar uma boa dieta digital.
Suas perguntas sobre segurança online, respondidas por especialistas
Nós fizemos uma parceria com JAAQ Para lhe dar conselhos claros e práticos de especialistas renomados em formato de vídeo. O JAAQ é uma plataforma interativa onde você pode escolher uma pergunta e assistir instantaneamente às respostas de especialistas, simplificando a obtenção de suporte online para as questões mais importantes. Selecione uma pergunta abaixo para começar.
Apoie crianças com histórias digitais
Nosso Digital Matters plataforma on-line permite que você ensine crianças sobre problemas online usando histórias digitais. Veja nosso História de Once Upon Online baseada no equilíbrio do tempo de tela para apoiá-los.
Recursos recomendados
Artigos em destaque sobre tempo de tela
Pesquisa
Eu, eu mesmo e a pesquisa de chatbot de IA
Explore descobertas sobre o uso de chatbots de IA por crianças e os impactos que isso pode ter em seu bem-estar digital.
Dúvidas
Como ajudar as crianças a desenvolver habilidades tecnológicas com orçamento limitado
Veja como você pode ajudar seu filho a desenvolver habilidades tecnológicas mesmo quando o acesso à tecnologia é limitado.
Orientação
Melhores aplicativos para crianças equilibrarem o tempo de tela neste verão
Descubra aplicativos que podem tornar o tempo de tela do seu filho no verão divertido, ativo e educativo.
Notícias e blogs
O que é 'doomscrolling'? Orientações de segurança online para pais
Doomscrolling é quando uma pessoa fica presa em um ciclo contínuo de leitura de notícias negativas online.
Pesquisa
Pesquisa de smartphones sobre dilemas digitais 2024
Com debates recentes sobre o papel dos smartphones e das redes sociais na vida dos jovens, esta nova investigação procura incluir as opiniões e vozes dos pais na conversa.