Fatos e conselhos sobre tempo de tela
Ajude as crianças a equilibrar o tempo de tela e a adotar uma dieta digital saudável. Escolha um guia abaixo para ajudar as crianças a aproveitar ao máximo seus dispositivos.
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O que há dentro do hub
Explore o hub para encontrar dicas e orientações de especialistas sobre o tempo de tela.
Qual é o tempo de tela?
Descubra os benefícios e riscos potenciais que o tempo de tela pode apresentar.
Aproveite ao máximo o tempo de tela
Ajude as crianças a aproveitar ao máximo o tempo que passam nos dispositivos com estas dicas.
Enfrente o tempo “demasiado” de ecrã
Aprenda dicas e truques para ajudar você a lidar com o tempo de tela com seu filho.
Recursos de tempo de tela
Veja uma lista de organizações que podem apoiar você e seu filho.
Criando uma dieta digital balanceada
Dicas para ajudar as crianças a gerenciar as telas e criar uma boa dieta digital.
Suas perguntas sobre segurança online, respondidas por especialistas
Nós fizemos uma parceria com JAAQ Para lhe dar conselhos claros e práticos de especialistas renomados em formato de vídeo. O JAAQ é uma plataforma interativa onde você pode escolher uma pergunta e assistir instantaneamente às respostas de especialistas, simplificando a obtenção de suporte online para as questões mais importantes. Selecione uma pergunta abaixo para começar.
Apoie crianças com histórias digitais
Os nossos Digital Matters plataforma on-line permite que você ensine crianças sobre problemas online usando histórias digitais. Veja nosso História de Once Upon Online baseada no equilíbrio do tempo de tela para apoiá-los.
Recursos recomendados
Artigos em destaque sobre tempo de tela
Comunicado de imprensa
O tempo gasto em frente às telas aumenta à medida que a interação com o mundo real diminui para as crianças do Reino Unido.
O quinto índice anual de Bem-Estar Infantil em um Mundo Digital mostra um aumento no tempo gasto em frente às telas em comparação com outras atividades.
Notícias e blogs
O que é looksmaxxing? Orientações de segurança online para pais
O "looksmaxxing" é uma tendência que incentiva as pessoas a priorizarem a aparência acima de tudo, às vezes colocando sua própria saúde em risco.
Notícias e blogs
O que é monetização? Orientações de segurança online para pais
A monetização é a forma como os criadores de conteúdo ganham dinheiro através das redes sociais. Visualizações e engajamento geram receita para os criadores.
Dúvidas
Como meus hábitos em relação ao tempo gasto em frente às telas afetam meu filho?
Aprenda como seus hábitos de uso de telas podem afetar seu filho e o que você pode fazer para usar seus dispositivos de forma mais consciente.
Pesquisa
Eu, eu mesmo e a pesquisa de chatbot de IA
Explore descobertas sobre o uso de chatbots de IA por crianças e os impactos que isso pode ter em seu bem-estar digital.