Fala-se muito sobre o impacto das redes sociais nos jovens. Quer seu filho expresse preocupação com sua imagem corporal ou não, nossos especialistas compartilham conselhos sobre como ajudá-lo a desenvolver uma autoestima positiva.
Como a imagem corporal das crianças está sendo afetada?
Comparações com outra pessoa são uma parte inata de ser humano. Nós comparamos o progresso de nossos bebês, notas na escola, roupas e escolhas de música na escola secundária (e além) e ganhos / sucesso quando chegamos à idade adulta, para citar alguns. No entanto, para crianças mais novas, houve uma mudança na frequência para a exposição à mensagem de imagens corporais e o que é considerado aceitável, normal ou bonito. Isso pode ser exacerbado por ídolos de celebridades sugerindo que as pessoas estão confortáveis em seu corpo e talvez até "não se importem com os inimigos" e "mostrem isso não há vergonha" (pode ser uma ótima mensagem para adultos, mas não para crianças pequenas).
As crianças pequenas podem ser suscetíveis a esta mensagem e seguir isto postando imagens de seus corpos (vestidas, meio vestidas ou nuas) ao fazê-lo, isso pode colocá-las em risco de negativo, rancoroso, odioso, ofensivo ou comentários que não sejam elogiosos. ou no caso de nudez está quebrando a lei.
Uma das coisas mais importantes é levá-los a pensar criticamente sobre as imagens que vêem. Há um estudo muito famoso em que meninas e meninos foram convidados a avaliar como se sentiam sobre si mesmos. Em seguida, eles foram convidados a olhar para revistas brilhantes e avaliar como eles se sentem e todos se sentiram pior.
Quando olhamos para imagens idealizadas, é natural nos compararmos. A maneira de lidar com essas imagens é reconhecer que elas são mais como comunicados de imprensa, elas mostram a melhor versão possível de um rosto ou corpo. Portanto, comparar-se com Instagram imagens é o mesmo que se comparar a revistas, elas estão se comparando à melhor versão possível de alguém.
Como os pais podem apoiar a imagem corporal dos filhos?
O mais importante é que os pais tenham confiança para conversar com seus filhos sobre relacionamentos on-line e se certificar de que sabem que podem conversar com você se estiverem chateados com algo que viram on-line.
Se eles estiverem sofrendo bullying, lembre-os de que não é culpa deles e que vocês vão resolver o problema juntos. Fale positivamente sobre a personalidade emergente de seu filho e as maneiras positivas como ele a está expressando, por exemplo, em roupas, atividades ou comportamento - tanto offline quanto online. Você pode começar seu comentário “Gosto quando você ...”
Peça-lhes para pensar criticamente sobre imagens que vêem de pessoas online. Pergunte por que eles acham que as pessoas enviam determinadas fotos e acham que elas foram editadas? Lembre-os de que são lindos e que é importante ser sempre você mesmo. Mantenha-se positivo e ajude-os a entender que todos são diferentes.
Cada criança reage de forma diferente aos comentários e pode ser útil saber que nós, como pais, podemos ajudar nossos filhos não negando o impacto de tais comentários, independentemente da nossa percepção de como eles parecem ou soam para nós. Saber que há uma pressão para se conformar é nosso maior aliado ao falar com nossos filhos, isso os conecta e eles se sentem vistos e ouvidos e este é nosso precioso presente para nossos filhos e cria um espaço aberto para falar com você.
Os pais precisam ensinar seus filhos a serem mais seletivos sobre o que vem à sua consciência - se eles se sentirem muito mal por não terem abdominais e cada imagem que estão seguindo é de pessoas com abdominais, então seus filhos de repente vão pensar que todo mundo tem um XNUMX- pacote. Não é o caso. Eles precisam de uma visão mais equilibrada do que está lá fora.
É muito sobre o visual; se você está se valorizando com base em sua aparência, significa que está perdendo coisas importantes. Se você pegar Love Island como exemplo, sim, eles são lindos, mas você realmente gostaria de passar tempo com alguém com quem você não se diverte ou não tem conversas interessantes, provavelmente não?
