इंस्टाग्राम और स्नैपचैट जैसे इमेज शेयरिंग प्लेटफॉर्म की वृद्धि के साथ, किशोर ऑनलाइन के बजाय खुद को ब्रांड के रूप में देखना शुरू कर दिया है। माता-पिता को यह समझने में मदद करने के लिए कि बच्चों को उनके डिजिटल भलाई के प्रबंधन में कैसे मदद करें, हमारे विशेषज्ञ बढ़ते रुझान पर अपनी अंतर्दृष्टि देते हैं।
कुछ साल पहले, मैंने सरकार के लिए एक रिपोर्ट की थी युवा लोगों का यौनकरण और वस्तुकरण। इसमें मैंने उस शोध की समीक्षा की जिसमें सुझाव दिया गया था कि किसी व्यक्ति के स्वयं को एक वस्तु के रूप में देखना, दूसरों द्वारा उपभोग की जाने वाली चीज के रूप में, युवा लोगों को चिंतित, असुरक्षित महसूस करते हैं और उनके आत्मसम्मान और समग्र कल्याण पर प्रभाव पड़ता है।
यह रिपोर्ट 2010 में सामने आई और तब से सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर युवाओं की मात्रा में विस्फोट हो गया है - और इसके साथ यह भावना भी है कि वे प्रदर्शन पर हैं, कि उनकी तस्वीरें, टिप्पणियां और जीवन दुनिया के लिए उपभोग और टिप्पणी करने के लिए हैं। पर।
जबकि सोशल मीडिया निश्चित रूप से एक युवा व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक कार्य कर सकता है, जिससे उन्हें दोस्तों के साथ जुड़ने और अनुभवों को साझा करने की अनुमति मिलती है, उस व्यक्ति के लिए निहारना महसूस करने की क्षमता भी है जो वे (अक्सर दूसरों के लिए) बना रहे हैं साइटों। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे से इस बारे में बात करें कि वे अपनी डिजिटल पहचान में कितने निवेशित हैं और इस बात की रक्षा करते हुए कि वे दूसरों को इसका उपभोग करने की अनुमति देते हैं- इस बारे में बात करें कि पसंद का पीछा करना कितना निराशाजनक हो सकता है और भावनात्मक रूप से यह प्रयास करना है उनके रूप या वास्तव में उनके जीवन का एक आदर्श संस्करण चित्रित करते हैं।
जितना अधिक आप युवा लोगों को गंभीर रूप से सोचने के लिए मिलेंगे कि वे अपनी ऑनलाइन पहचान के साथ कैसे जुड़ेंगे, वे उतने ही अधिक लचीला होंगे, जो ऑनलाइन और बंद दोनों हैं।
यह जानते हुए कि आपका बच्चा पीड़ित है सबसे कठिन चीजों में से एक है जिसे एक अभिभावक को कभी भी निपटना पड़ता है। यह जानते हुए कि उनका संघर्ष मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित है, बहुतों के लिए भयानक हो सकता है। एक समाज के रूप में, हम शारीरिक स्वास्थ्य से निपटने के अभ्यस्त हो गए हैं, लेकिन हम अभी भी मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात करने के लिए संघर्ष करते हैं।
एक अभिभावक के रूप में, आप एक बड़ा अंतर ला सकते हैं। बस वहां होना, सुनना और समर्थन करना एक छोटी सी बात की तरह लग सकता है, लेकिन यह सबसे महत्वपूर्ण चीज है जिसे आप कर सकते हैं, और यह एक बड़ा अंतर लाएगा। जितना कठिन हो सकता है, बिना निर्णय के सुनें, शांत रहें और चीजों को उनके दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करें।
इसके अलावा, ऐसी अन्य चीजें हैं जो आप अपने बच्चे का समर्थन करने के लिए कर सकते हैं। ऑनलाइन बड़ी मात्रा में सहायता उपलब्ध है, अपने बच्चे को इनसे लाभान्वित करने के लिए प्रोत्साहित और समर्थन करें। आप असहाय महसूस कर रहे होंगे, लेकिन आप निम्नलिखित तरीकों से मदद कर सकते हैं:
उन्हें बताएं कि उनके पास विकल्प हैं, ऑनलाइन समर्थन उनमें से एक है। एक आकार सभी फिट नहीं है, लेकिन साथ में आपको मदद करने के लिए संसाधन मिलेंगे।
भरोसेमंद और विश्वसनीय ऑनलाइन स्रोतों की तलाश करने के लिए अपने अनुभव का उपयोग करें। दुर्भाग्य से, आप जो कुछ भी ऑनलाइन पाते हैं वह विश्वसनीय नहीं है। उन नामों से शुरू करें जिन्हें आप पहचानते हैं।
उनके साथ यात्रा पर जाएं। यदि उन्हें ऑनलाइन टूल से लाभ उठाने के लिए समर्थन की आवश्यकता है, तो उनके साथ रहें और खुलकर बात करें।
इन सबसे ऊपर, संवाद करते रहें और उनके सुरक्षा जाल के रूप में ऑनलाइन उपलब्ध रहें, जबकि वे इतना अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं।
बच्चों को ऑनलाइन सुरक्षित रहने में मदद करने के लिए अधिक सलाह और संसाधन देखें।