¿Qué es la 'autolesión digital'?
En los últimos años, con la llegada de Internet y las redes sociales, gran parte de la identidad, la interacción social y, de hecho, los problemas de salud mental están comenzando a manifestarse en línea. Una de las cosas que estoy empezando a ver es algo que llamo "autolesión digital".
Tiene todas las características de la autolesión en el sentido de que la persona que la pone en práctica se encuentra en un estado de gran angustia emocional y agitación interior, sintiéndose aislada, impotente y fuera de control. Pero en lugar de buscar una espada, recurren al mundo en línea para invitar a otros a cortarlos emocionalmente.
Cómo apoyar a los niños a través de esto
Puede ser muy molesto si los padres sospechan que sus hijos están pasando por esto. Como es el caso de todos los problemas relacionados con la salud, cuanto antes los hable y busquen apoyo, mejor. Explíqueles que las emociones van y vienen y que incluso en sus momentos más dolorosos no duran para siempre, por lo que es importante aprender a sobrellevarlas de manera saludable, ya sea distrayéndose con otros comportamientos o actividades o hablando de ello.
Trate de no ser crítico o crítico, en lugar de eso, aliéntelos a que le informen cuándo se sienten autolesivos para que pueda ayudarlos a superarlo. Finalmente, si siente que necesita más apoyo y orientación, hable con su médico de cabecera y solicite una referencia para un terapeuta registrado o hay lugares que pueden brindarle a usted y a su familia apoyo profesional en línea, como Selfharm.co.uk - un proyecto dedicado a apoyar a los jóvenes afectados por autolesiones o Apoyo para autolesiones que ofrece un servicio de mensajes de texto y correo electrónico para mujeres jóvenes, una línea de ayuda de cualquier edad para mujeres que se autolesionan, listas en todo el Reino Unido de apoyo a las autolesiones y herramientas de autoayuda.
Fui intimidado en la escuela, pero al menos tú sabías quiénes eran los matones, aún afectaba tu autoestima.
Los días de los clubes juveniles parecen haber pasado, tal vez porque no es genial, sino también por recortes de fondos en lugares, trabajadores juveniles y servicios de salud mental para niños y adolescentes.
Entonces, para ser intimidado de manera efectiva en una línea telefónica, la intrusión en el hogar obviamente tiene un efecto masivo en algunos jóvenes.
Por lo tanto, por mucho que no permita que un extraño entre por su puerta principal, parece que debe haber mucha más comprensión sobre cómo poner cerraduras y restricciones en línea.
Estoy de acuerdo en que quitar los dispositivos no es la solución, ya que los matones dirán cosas horribles si el joven está en línea o no.
Por lo tanto, los padres no siempre conocen la tecnología de movimiento rápido.
Siento que los proveedores de teléfonos móviles y las tiendas de computadoras podrían hacer mucho más para configurar teléfonos, tabletas y computadoras con un bloqueo parental predeterminado.
Establezca los horarios en los que se pueden usar dispositivos en el hogar, parece que muchos jóvenes se sienten desconectados si la tecnología no está conectada 24 / 7.
Lamentablemente, siempre habrá matones, está tratando de aprender estrategias para hacer frente.
Como descubrí al salir de la escuela, los matones existen en el lugar de trabajo, Entornos sociales, por lo que ayudar a los jóvenes a desarrollar la confianza y la autoestima cuando hay años de formación es más importante que nunca en nuestro mundo de alta tecnología.