Lo que necesita saber sobre el trastorno de juego de la OMS

El trastorno del juego se ha agregado a la clasificación de enfermedades ICD-11 de la OMS en la sección "Trastornos debidos a conductas adictivas". Especifica las condiciones clínicas que se deben cumplir si un individuo debe ser diagnosticado con trastorno de juego.

  • "El trastorno del juego se caracteriza por un patrón de comportamiento de juego persistente o recurrente ..." manifestado por:
    "Control deteriorado sobre los juegos"
  • "Mayor prioridad dada a los juegos en la medida en que los juegos tienen prioridad sobre otros intereses de la vida y actividades diarias"
  • "Continuación o escalada de los juegos a pesar de la aparición de consecuencias negativas".

Los tres síntomas deben ser severos, por lo que "resultan en un deterioro significativo en las áreas personales, familiares, sociales, educativas, ocupacionales u otras áreas importantes de funcionamiento". Además, el patrón de comportamiento debe ser "normalmente evidente durante un período de menos 12 meses para poder asignar un diagnóstico ".

Como se puede deducir de los criterios anteriores. Para entrar en esta categoría de "trastorno del juego" (no usan el término "adicción al juego") debes estar en el extremo del espectro de comportamiento. Esto se aplicará a una pequeña proporción de la población.

También vale la pena señalar que esto está en la categoría de comportamientos adictivos, en lugar de la categoría de uso de sustancias vecinas. Esto señala la diferencia entre el comportamiento adictivo de los videojuegos y las sustancias adictivas como el alcohol, la nicotina y la cafeína. El nivel de dopamina proporcionado por un videojuego está a la par de comer una pizza en lugar de estas otras sustancias adictivas.

Si bien existe controversia y desacuerdo sobre la base científica para la inclusión del nuevo trastorno del juego en los criterios de la OMS, si se ve con precisión, puede ser una distinción útil entre los niños que les gusta jugar demasiado y aquellos que muestran un comportamiento clínico adictivo. Es importante destacar que esto permite a los padres considerar las causas más amplias del comportamiento y buscar la ayuda adecuada.

La crianza de los hijos no se medicaliza

Si bien es poco probable que el diagnóstico extremo del trastorno del juego se aplique a su hijo, ofrece un lenguaje útil para identificar cuándo los niños se desvían del disfrute y los juegos ávidos en patrones menos saludables. Si bien los niños que no dejan de jugar cuando es la hora de la cena ciertamente no sufren un trastorno, es más probable que estén entusiasmados con las nuevas amistades y aventuras, los padres deben vigilar a cualquier niño que descuida las relaciones, el ejercicio, el trabajo escolar y el personal. higiene a favor de jugar juegos.

Pero se necesita cuidado para garantizar que sirvamos mejor a los niños aquí. Existe un peligro, con una conversación tan aterradora y específica sobre el trastorno de los videojuegos, que los padres suponen demasiado rápido que los hábitos de juego de los niños son un problema médico más que un problema de crianza. Al leer titulares alarmantes, es fácil confundir el entusiasmo entusiasta y el disfrute ávido con un trastorno clínico. Necesitamos usar estas etiquetas extremas con cuidado para no trivializar otros problemas de salud mental.

En lugar de buscar ayuda médica profesional para un niño que juega demasiado, es mejor participar y guiar sus juegos. Esto le permite comprender si hay algo más en sus vidas que les concierne, que simplemente está surgiendo cuando están jugando. No hay mejor medicamento para restablecer el equilibrio en la vida de su hijo que su presencia y la comprensión compartida que genera.

El poder del juego

Jueguen juntos y encuentren activamente una variedad diversa de juegos para que su hijo disfrute. Este enfoque, especialmente si se inicia a una edad temprana, mantendrá los juegos seguros y sensibles para la gran mayoría de los jóvenes.

Juega tú mismo para experimentarlos de primera mano. Esto no solo le otorga acceso a los mundos imaginativos y creativos que disfrutan sus hijos, sino que le permite comprender por qué es posible que no quieran dejar de jugar.

Tómese el tiempo para hablar sobre los videojuegos con su hijo. El mundo de su videojuego favorito no es solo el juego en sí, sino la comunidad de otros jugadores, la investigación en línea y los videos transmitidos que ven.

El juego es una poderosa fuerza positiva en la vida de su hijo. Situar los videojuegos como parte de la vida familiar permite a los niños valorarlos junto con otras actividades en lugar de algo separado que los aleje de la familia.

Límites temporales

Cuando el tiempo de juego se ha convertido en un problema, la introducción de límites automáticos puede brindarle a usted y a su hijo un respiro para restablecer el equilibrio. Esto no debe verse como una solución a largo plazo, ya que es importante que los niños aprendan a mediar en su propio tiempo de juego sin la vigilancia de los padres, por lo que tienen hábitos saludables.

Puede usar la configuración en su consola de juegos, teléfono inteligente y tabletas. También hay configuraciones para limitar el juego en línea en la mayoría de los enrutadores de Internet. Puede usar un dispositivo como Circle que le permite controlar múltiples dispositivos a través de una aplicación simple.

Sin embargo, si logra esto, úselo como una oportunidad para hablar sobre el tiempo de juego apropiado con su hijo. Establecer límites juntos, con sus aportes, es un buen paso para que se hagan responsables de cómo quieren pasar su tiempo. También significa que cuando se agota el tiempo y el sistema se detiene automáticamente, es un límite que aceptan y entienden.

Ayuda profesional

Si estos pasos no ayudan y continúa identificando a su hijo como que cumple con los criterios de la OMS para el trastorno del juego, es importante obtener ayuda profesional. Buscar en Google "trastorno del juego" o "adicción al juego" pronto revelará sitios web y organizaciones que buscan atraer negocios de padres preocupados. Hay un número creciente de estos servicios especializados en adicción al juego que son caros y carecen de una amplia experiencia clínica.

Es importante que encuentre ayuda profesional que sea holística y que tenga tratamientos empíricamente válidos. Si bien las clínicas de adicción a los juegos, los grupos de Facebook, los campamentos de desintoxicación y las redes de padres ofrecen ayuda con entusiasmo, el peligro es que centrarse únicamente en los hábitos de juego puede enmascarar otros problemas.

La mejor acción a seguir es consultar a su médico de cabecera, quien puede brindarle el asesoramiento médico adecuado. Esto puede ser para identificar el trastorno del juego según lo estipulado por la OMS, pero igualmente puede identificar otros problemas preexistentes como la causa real de los efectos que ve en el juego de su hijo.

Recursos para apoyo

Para obtener apoyo e información adicional sobre juegos saludables, los siguientes recursos a los que contribuyo o las familias me han resultado útiles:

Recursos

Obtenga más información sobre Andy Taming Gaming: guíe a su hijo al libro de salud de videojuegos para ayudarlo a obtener lo mejor de su experiencia de juego.

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