Abbiamo chiesto agli adolescenti con cui abbiamo parlato esempi di quando lo fanno e non si sentono in controllo e come questo li fa sentire. Ci hanno detto che avere il libero arbitrio li fa sentire rassicurati, calmi e rilassati, in grado di provare autostima e autonomia. La mancanza di agenzia d'altra parte, ci hanno detto, può portare a livelli di stress più elevati e rimpianti.
Era comune per gli adolescenti sentirsi privi di azione, che associavano a sentirsi ansiosi e frustrati, colpevoli, impotenti o deboli.