अगर आपका बच्चा है तो आपको क्या करना चाहिए साइबरबुली या हो रहा है cyberbullied? डिच द लेबल का लियाम हैकेट पांच चीजें प्रदान करता है जो आप उन बच्चों का समर्थन कर सकते हैं जो इन मुद्दों से गुजर रहे हैं।
लेबल खाई अनुसंधान से पता चला कि 7 तक 10 में युवा लोग 18 की उम्र से पहले साइबरबुलिंग का अनुभव करते हैं और ऑनलाइन प्लेटफॉर्म की बढ़ती मात्रा के साथ जो युवा लोग उपयोग कर रहे हैं, साइबरबुलिंग कर सकते हैं, दुर्भाग्य से, कई अलग-अलग चरणों में आते हैं; यह कुछ ऐसा है जो प्राप्तकर्ता के लिए पूरी तरह से व्यक्तिपरक है।
यह थोड़ा भारी लग सकता है यदि आप एक ऐसे बच्चे के साथ व्यवहार करने वाले माता-पिता हैं जिन्हें लक्षित किया गया है या जो धमकाने वाले व्यवहार को ऑनलाइन प्रदर्शित कर रहे हैं और आपको यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि आपके बच्चे के अनुभव इस दायरे में आते हैं या नहीं।
स्पष्ट करने के लिए, Ditch पर लेबल को हम साइबरबुलिंग को "किसी को अपमानित करने, अपमानित करने, धमकाने, परेशान करने या गाली देने के इरादे से डिजिटल तकनीकों का उपयोग" के रूप में परिभाषित करते हैं।
के लिए सुरक्षित इंटरनेट दिवस हमने उन चीजों की एक सूची तैयार की है जो आप कर सकते हैं यदि आपके बच्चे को साइबरबुल किया जा रहा है / साइबरबुलिंग की जा रही है क्योंकि स्थिति को संबोधित करने और उसे दूर करने के लिए कार्रवाई के उपयुक्त पाठ्यक्रम की पहचान करना अक्सर कठिन होता है।
यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को संरक्षण न दें; सुनिश्चित करें कि वे महसूस करते हैं कि शक्ति उनके हाथों में है और आप हर कदम पर उनका साथ देंगे। ऐसा करने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप उनसे पूछें कि आप उनकी मदद कैसे कर सकते हैं, या वे आगे क्या कदम उठाना चाहते हैं।
सुनिश्चित करें कि वे अपने अनुभवों के बारे में बात करने में सहज महसूस करते हैं और यह कि वे बिना डांटे जाने के डर से आप में विश्वास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप एक निवारक उपाय के रूप में ऑनलाइन खर्च किए गए समय को सीमित करने की धमकी देते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से उन्हें आपके साथ ईमानदार होने के लिए दंडित कर रहे हैं - इसका मतलब यह हो सकता है कि वे भविष्य में आपके समर्थन की तलाश नहीं करते हैं जब कुछ गलत होता है।
उनके साथ समय बिताएं, सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि वे अकेले नहीं हैं और उन चीजों को करने की कोशिश करते हैं जो उनके आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को बढ़ाएंगे। यह महत्वपूर्ण है कि वे अभी भी अपने स्वास्थ्य की देखभाल करें और एक अच्छा आहार और व्यायाम शासन बनाए रखें।
उनकी सुरक्षा आपकी प्राथमिकता है। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे की गोपनीयता सेटिंग्स उच्च हैं और उन्हें याद दिलाएं कि वे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ न जुड़ें, जिसे वे ऑफ़लाइन नहीं जानते हैं। लोग हमेशा वे नहीं हो सकते हैं जो कहते हैं कि वे हैं और वे खुद को और अपने सबसे करीब लोगों को जोखिम में डाल सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि वे इस बात से अवगत हैं कि उन्हें व्यक्तिगत विवरण जैसे अपना पूरा नाम, टेलीफोन, पता आदि कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं देना चाहिए, जिनसे वे ऑफ़लाइन नहीं मिले हैं। यदि कोई व्यक्ति धमकी भरे व्यवहार का प्रदर्शन कर रहा है, या उनकी व्यक्तिगत जानकारी है और उन्हें यह आभास दे रहा है कि उनकी सुरक्षा खतरे में पड़ सकती है, तो तुरंत पुलिस से संपर्क करें।
अपराधी के साथ सभी इंटरैक्शन का रिकॉर्ड रखना बहुत महत्वपूर्ण है। शुरू से सतर्क रहें और उन्हें आक्रामक कुछ भी स्क्रीनशॉट करने के लिए कहें। साइट व्यवस्थापकों / शिक्षकों / पुलिस आदि को इसकी सूचना देते समय आपके पास यह सबूत होता है कि आपके बच्चे और अन्य बच्चों के प्रति आपकी ज़िम्मेदारी है - आप कभी नहीं जानते कि आप अनजाने में दस्तावेज़ों में सक्रिय होकर भविष्य में होने वाले दुर्व्यवहार से कैसे बच सकते हैं।
साथ में आकलन करें कि साइबरबुलिंग कितना गंभीर है। यदि यह किसी ऐसे व्यक्ति से लाइट नेम-कॉलिंग है जिसे वे नहीं जानते हैं, उदाहरण के लिए, यह केवल उस उपयोगकर्ता को ब्लॉक करना आसान हो सकता है (बिंदु 4 देखें)।
आप अपराधी को साइट प्रशासकों / मध्यस्थों को ब्लॉक और रिपोर्ट कर सकते हैं कोई समय - याद रखें कि ये विकल्प लोगों को दुर्व्यवहार से समर्थन और सुरक्षा देने के लिए हैं। आपके बच्चे का ऑनलाइन वातावरण किस प्रकार का है, यह निर्धारित करेगा कि कौन सा कोर्स करना सबसे अच्छा है।
यदि वे किसी ऐसे व्यक्ति से साइबरबुलिंग का अनुभव कर रहे हैं जिसके साथ वे स्कूल या कॉलेज जाते हैं, तो एक शिक्षक को इसकी सूचना दें। यह सुझाव देना उचित होगा कि एक शिक्षक उन दोनों के बीच मध्यस्थता की मेजबानी करता है। एक मध्यस्थता उन लोगों के लिए डरावना महसूस कर सकती है जो अक्सर अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली होते हैं; यह अनिवार्य रूप से उस व्यक्ति के बीच आमने-सामने की बातचीत है जिसे तंग किया जा रहा है और एक नियंत्रित, समान वातावरण में बदमाशी कर रहा व्यक्ति।
अगर कोई उन्हें धमकी दे रहा है, तो अपनी व्यक्तिगत जानकारी दे या अपनी सुरक्षा के लिए उन्हें डर बनाये, जितनी जल्दी हो सके पुलिस से संपर्क करें।
हम सबसे बड़े धमकाने वाले दान में से एक हैं और हम हमेशा उन लोगों के लिए हैं जो बदमाशी से प्रभावित हुए हैं। यदि आपके बच्चे को धमकाने या कुछ सलाह या सामान्य समर्थन की आवश्यकता है, तो वे हमारी वेबसाइट DitchtheLabel.org के माध्यम से हमसे पूछ सकते हैं या वे हमें किसी से बात करने के लिए ट्विटर पर DM कर सकते हैं।
हम हमेशा सटीक कारण की पहचान नहीं कर सकते हैं कि एक बच्चा इस तरह से कार्य करने का निर्णय क्यों लेता है लेकिन हम अपने शोध से जानते हैं कि जो लोग दूसरों को धमकाते हैं उनके पास जटिल मुद्दे हैं जिन्हें कहीं और संबोधित नहीं किया जा रहा है। हमारे डेटा से पता चलता है कि जो लोग बदमाशी करते हैं, वे पिछले 5 वर्षों में तनावपूर्ण या दर्दनाक स्थिति का अनुभव कर सकते हैं। उदाहरणों में उनके माता-पिता / अभिभावक बंटवारे, किसी रिश्तेदार की मृत्यु या एक छोटे भाई या बहन की प्राप्ति शामिल हैं।
जिन लोगों ने खुद को बदमाशी का अनुभव किया है, वे भी दुसरे पर जाने और दूसरों को धमकाने की संभावना से दुगुने हैं। अक्सर इसका इस्तेमाल रक्षा तंत्र के रूप में किया जाता है और लोगों का मानना है कि दूसरों को धमकाने से, वे खुद को बदमाशी करने के लिए प्रतिरक्षा बन जाएंगे। वास्तव में, यह सिर्फ नकारात्मक व्यवहार का एक दुष्चक्र बन जाता है।
धमकाना भी एक सीखा हुआ व्यवहार हो सकता है - आखिरकार, हम में से कोई भी एक गीत को खींचने या गाने की क्षमता के साथ पैदा नहीं होता है; न ही हम किसी के साथ भेदभाव करने की क्षमता के कारण पैदा हुए हैं क्योंकि उनकी त्वचा का रंग, क्षमता या कोई अन्य अद्वितीय कारक है। दुर्भाग्य से, उस अंतर को समझने या गले लगाने के लिए समय निकालने के बजाय, वे अज्ञात के प्रति नकारात्मक व्यवहार करते हैं।
डिच द लेबल में, हम यह नहीं मानते हैं कि कोई भी 'बदमाशी' है क्योंकि बदमाशी एक व्यवहार है और पहचान नहीं है।
पहला कदम हम उन लोगों की मदद करने में उठाते हैं जो बदमाशी को रोकना चाहते हैं, उन्हें यह याद दिलाना है कि वे एक 'धमकाने वाले' नहीं हैं और खुद के बारे में सोचना बंद कर सकते हैं जैसे कि यह एक आत्मनिर्भर भविष्यवाणी बन सकती है। खलनायक स्टीरियोटाइप्स की सदस्यता लेने और उन लोगों को धमकाने के बजाय, हम इस बात पर ध्यान देते हैं कि वे इस तरह से व्यवहार क्यों कर रहे हैं (बिंदु 2 देखें)।
हमें उन लोगों को प्रोत्साहित करना शुरू करना चाहिए जो धमकाने के लिए आवश्यक समर्थन चाहते हैं। उन्हें ऐसा करने के लिए पर्याप्त सहज महसूस करने के लिए, हमें लोगों की ब्रांडिंग करने या उन्हें यह आभास देने की आवश्यकता है कि वे मदद के अवांछनीय हैं।
बदमाशी वर्तमान में किशोरों को प्रभावित करने वाले सबसे बड़े मुद्दों में से एक है और यहां खाई पर लेबल का मानना है कि हम इसे दूर कर सकते हैं यदि हम चीजों के बारे में अलग-अलग तरीके से सोचना शुरू करते हैं। 'धमकाने' और 'शिकार' जैसे डिस्प्रावरिंग लेबल का उपयोग करना शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है।
आपका बच्चा शायद अपने कार्यों के परिणामों को नहीं समझ सकता है। उनके लिए, वे जिस व्यवहार का प्रदर्शन कर रहे हैं वह गंभीर नहीं लग सकता है, लेकिन प्राप्तकर्ता के लिए, प्रभाव महत्वपूर्ण हो सकता है। हर 10 के लिए जो लोग तंग हैं, 3 खुद को नुकसान पहुंचाएगा, 1 को एक असफल आत्महत्या का प्रयास होगा और 1 खाने की गड़बड़ी को विकसित करेगा। इसके अतिरिक्त, हम जानते हैं कि जिन लोगों को धमकाया गया है, वे औसतन निम्न ग्रेड प्राप्त करते हैं और इसलिए बदमाशी उनके भविष्य के कैरियर की संभावनाओं को कम कर सकती है।
अपने बच्चे से इन आँकड़ों के बारे में बात करें और उन्हें उस व्यक्ति के जूते में खुद को डालने के लिए कहें जो वे बदमाशी कर रहे हैं। अगर उनके साथ ऐसा हो रहा है तो उन्हें कैसा लगेगा?
एक बार जब आप अपने बच्चे के व्यवहार के स्रोत की पहचान कर लेते हैं, तो एक उत्पादक और सकारात्मक तरीका खोजना महत्वपूर्ण होता है जिसमें आप स्थिति को हल कर सकते हैं।
यदि उन्हें इसकी आवश्यकता होती है, तो शायद थेरेपिस्ट, काउंसलर या डिच द लेबल के किसी भावनात्मक समर्थन की तलाश करें। यदि आपका बच्चा इस बारे में सलाह देना चाहता है कि वे कैसे बदमाशी को रोक सकते हैं या अगर उन्हें सिर्फ किसी से बात करने की आवश्यकता है, तो वे हमारी वेबसाइट DitchtheLabel.org के माध्यम से ऐसा कर सकते हैं या वे हमें किसी से बात करने के लिए ट्विटर पर डीएम कर सकते हैं।
यदि आपका बच्चा उस व्यक्ति को जानता है जिसे वे ऑफ़लाइन बदमाशी कर रहे हैं, तो आप अपने बच्चे और प्राप्तकर्ता के बीच मध्यस्थता का सुझाव भी दे सकते हैं। एक मध्यस्थता उन लोगों के लिए डरावना महसूस कर सकती है जो अक्सर अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली होते हैं; यह अनिवार्य रूप से उस व्यक्ति के बीच आमने-सामने की बातचीत है जिसे तंग किया जा रहा है और एक नियंत्रित, समान वातावरण में बदमाशी कर रहा व्यक्ति।
यदि वे केवल ऑनलाइन वातावरण में प्राप्तकर्ता को जानते हैं, तो उन्हें अपने कार्यों के लिए उपयोगकर्ता से माफी माँगने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें लगी चोट की जिम्मेदारी लेने से शायद उन्हें यह समझने में मदद मिले कि स्थिति की गंभीरता।
अपने बच्चे को सिखाएं कि कैसे ऑनलाइन ठीक से व्यवहार करें; उन्हें यह समझने में मदद करें कि ऑनलाइन वातावरण में उनका व्यवहार उनके ऑफ़लाइन व्यवहार को दर्शाता है - वे भूल गए होंगे कि प्रोफ़ाइल के पीछे एक व्यक्ति है।
अन्य उपयोगकर्ताओं के विचारों और विचारों के प्रति सम्मानजनक होने के लिए और अन्य लोगों की भावनाओं का सम्मान करने के लिए उन्हें याद दिलाएं, जब वे अपने स्वयं के साझा करते हैं।
देख खाई से अनुसंधान लेबल साइबर बुलिंग पर
के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें लेबल खाई
