मुझे एक स्वीकारोक्ति करनी है: मैं डरपोक हो सकता हूँ, लेकिन मैं वास्तव में एक अच्छी माँ बनने की कोशिश में बहुत मेहनत करता हूँ। मैं अपने बच्चों को सप्ताह में कम से कम तीन बार सब्जियां खिलाती हूं।
मैंने उन्हें उनकी पसंदीदा किताबें पढ़ीं, भले ही मैंने कई बार डिग डिग डिगिंग पढ़ी हो, मैं इसके बजाय पीछे के बगीचे में एक छेद खोदकर हमेशा के लिए दफन कर दूंगा। मैं पार्क की यात्राएं आयोजित करता हूं और दिखावा करता हूं कि मैं प्रकृति का आनंद लेते हुए एक प्यारा समय बिता रहा हूं जब वास्तव में मैं सिर्फ कुत्ते की पू की तलाश कर रहा हूं और सोच रहा हूं कि बैठने और एक कप चाय के लिए घर जाने में कितना समय लगेगा।
गुणवत्ता डाउनटाइम का महत्व
अगर मां होने के दस साल ने मुझे कुछ सिखाया है (और उन्होंने मुझे बहुत सी चीजें सिखाई हैं, जिसमें लंबी कार यात्रा से पहले बच्चे को नीली रास्पबेरी स्लशी कभी नहीं देना, और कालीन से चमकदार कीचड़ कैसे निकालना है), यह वह है पालन-पोषण संतुलन के बारे में है। बेशक, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वे अपने दाँत ब्रश करते हैं और बाहर जाते हैं और अपना होमवर्क और वह सब करते हैं। लेकिन बच्चों को भी डाउनटाइम की जरूरत होती है, जैसे हम बड़े होते हैं, और वे पारिवारिक समय पसंद करते हैं जहां आप एक ऐसी गतिविधि साझा कर रहे हैं जिसका वे वास्तव में आनंद लेते हैं।
हमारे परिवार के लिए, इसका अर्थ अक्सर वीडियो गेम खेलना होता है। हाल ही में मैं और मेरा बेटा नॉकआउट सिटी खेल रहे हैं, एक मज़ेदार, तेज़-तर्रार डॉज बॉल गेम जो एक साथ खेलना बहुत अच्छा है। वास्तविक जीवन में, चार्ली और मैं हमेशा एक ही काम नहीं करना चाहते हैं - मैं पेड़ पर चढ़ने के बजाय लेटना पसंद करूंगा, वह बिंग-विवाह-फर्स्ट साइट ऑस्ट्रेलिया को देखने का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं है - इसलिए यह बहुत अच्छा रहा है एक शौक साझा करने के लिए हम दोनों आनंद लेते हैं।
पिछले कुछ वर्षों में गेमिंग में बदलाव
लेकिन मुझे पता है कि वहाँ बहुत सारे माता-पिता हैं जिन्होंने वास्तव में उन दिनों से खेल नहीं खेला है जब यह सभी इतालवी प्लंबर और नीले हाथी थे। हो सकता है कि जब आप बच्चे थे तो आपको गेमिंग पसंद था, लेकिन आपको कंट्रोल पैंट के लिए अपने कंट्रोलर की अदला-बदली करते हुए कई साल हो चुके हैं। तब से वीडियो गेम ने एक लंबा सफर तय किया है, और मैं समझता हूं कि इस नई दुनिया को नेविगेट करने की कोशिश करना थोड़ा कठिन लग सकता है - चाहे आप स्क्रीन समय का प्रबंधन करने की कोशिश कर रहे हों, उन्हें ऑनलाइन सुरक्षित रखने की कोशिश कर रहे हों, या बस उन्हें स्लॉट में दही डालना बंद कर दें। जहां डिस्क जाते हैं।
माता-पिता के नियंत्रण के साथ डिजिटल सीमाएं तय करना
अच्छी खबर यह है कि सभी कंसोल में अंतर्निहित अभिभावकीय नियंत्रण होते हैं जिनका उपयोग आप अपने बच्चों के गेमिंग को प्रबंधित करने के लिए कर सकते हैं। मैंने अपनी सेटिंग्स को समायोजित किया है ताकि मेरे बच्चे केवल अपनी उम्र के लिए उपयुक्त गेम खेल सकें, और केवल उन लोगों के साथ ऑनलाइन चैट कर सकें जिन्हें वे वास्तविक जीवन में जानते हैं। बेशक मैं अब भी इस पर नजर रखता हूं कि वे क्या खेल रहे हैं और वे किससे बात कर रहे हैं, लेकिन इसका मतलब है कि मैं थोड़ा आराम कर सकता हूं और उन्हें गेमिंग सत्र का आनंद लेने दे सकता हूं, जबकि मैं थोड़ी सफाई या महत्वपूर्ण काम करता हूं (बैठो एक गिलास शराब के साथ दूसरा कमरा।)
और चिंता न करें यदि आपने पहले कभी इन नियंत्रणों का उपयोग नहीं किया है - इंटरनेट मैटर्स वेबसाइट जैसे संसाधनों के लिए बहुत सारे ऑनलाइन गाइड हैं। यदि आपने कभी Ocado ऑर्डर किया है या डिलिवरू का उपयोग किया है, तो आप ऐसा कर सकते हैं।
स्क्रीन समय का प्रबंधन
मुझे पता है कि स्क्रीन टाइम को मैनेज करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है - यह कुछ ऐसा है जिससे हमने निश्चित रूप से अपने घर में संघर्ष किया है। इन वर्षों में मैंने कुछ तरकीबें सीखी हैं, जैसे कि गेमिंग सत्र शुरू होने से पहले अपने बच्चे के साथ बातचीत करना कि उन्हें लगता है कि उन्हें कितने समय तक खेलना चाहिए।
मुझे अक्सर आश्चर्य हुआ है कि वे कितने उचित हो सकते हैं, और किसी समझौते पर पहुंचना कितना आसान है। हमने समय सीमा को एक साथ सेट करने में मददगार पाया है, शायद टेली के बगल में एक अलार्म घड़ी का उपयोग करके जिसे वे देख सकते हैं - या कभी-कभी हम ओवन पर टाइमर सेट करते हैं। हम आम तौर पर दो अलार्म सेट करते हैं, इसलिए उन्हें एक चेतावनी मिलती है जब जाने के लिए 20 मिनट होते हैं और दूसरा मैच या मिशन शुरू नहीं करते हैं। मैं यह दिखावा नहीं करने जा रहा हूं कि कंसोल को बंद करने का समय आने पर हमारे पास अभी भी तर्क नहीं हैं, लेकिन वे कम बार होते हैं और कम तीव्र होते हैं।
गेमिंग के लाभों को पहचानना
इसमें शामिल चुनौतियों के बावजूद, मुझे लगता है कि अपने बच्चों से खेलों के बारे में बात करने के लिए समय निकालना और उन्हें अपने परिवार के लिए काम करने वाले तरीके खोजने के लायक है क्योंकि उनके कुछ महान लाभ हैं।
नहीं, मैं यह दिखावा नहीं करने जा रहा हूं कि वीडियो गेम आपके बच्चे के हाथ-आंख के समन्वय में सुधार करेगा, या उन्हें उनके गणित जीसीएसई पास करने में मदद करेगा। अगर ऐसा होता, तो मेरा छह साल का बच्चा अब तक फाइटर पायलट या भौतिक विज्ञानी होता। वास्तविकता यह है कि वह अभी भी अपने फावड़ियों को नहीं बांध सकता है।
लेकिन मेरा मानना है कि बच्चों के विकास के लिए खेल बेहद महत्वपूर्ण है और इसके लिए खेल शानदार हैं। वे हमें समस्या-समाधान, कैसे सहयोग करना है, और कैसे हारना है, सिखा सकते हैं। खेलों से, हम सीखते हैं कि असफलता से वापस आना संभव है; कि हम अपने उद्देश्यों को प्राप्त कर सकते हैं यदि हम अपने कौशल में सुधार करने के लिए अभ्यास करते रहें (या मेरे मामले में, दस साल के बच्चे से हमें यह दिखाने के लिए कहें कि फीफा में स्लाइडिंग टैकल कैसे करें।)
और इन दिनों, कई गेम रचनात्मकता के लिए बहुत बड़ा दायरा प्रदान करते हैं, जिससे बच्चों को अपनी कल्पना को डिजिटल रूप में जीवन में लाने की स्वतंत्रता मिलती है।
एक साथ खेलने की खुशी
जिनमें से सभी महान हैं, बिल्कुल। लेकिन मुझे लगता है कि एक महत्वपूर्ण बिंदु है जिसे कभी-कभी अनदेखा कर दिया जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि यह बहुत स्पष्ट लगता है: वीडियो गेम मजेदार हैं। वे बच्चों के लिए अपनी ऊर्जा को प्रसारित करने, तनाव मुक्त करने, उपलब्धि की भावना हासिल करने और अच्छी हंसी करने का एक शानदार तरीका हैं।
भले ही आप खुद गेमर न हों, मैं आपसे इसमें शामिल होने का आग्रह करता हूं। अपने बच्चों से पूछें कि वे क्या खेल रहे हैं, और यदि आप इसमें शामिल हो सकते हैं। हाँ, वे अपनी आँखें थोड़ा घुमा सकते हैं, लेकिन वे चुपके से अपने कौशल को दिखाने का मौका पसंद कर सकते हैं, और आपको एक या दो चीजें सिखा सकते हैं। क्या पता? यह पता चल सकता है कि आप स्वाभाविक हैं, और फिर आपके पास एक साथ समय बिताने का एक नया तरीका है। या हो सकता है कि आप पूरी तरह से बकवास हैं, इस मामले में आप सभी इस बात पर हंस सकते हैं कि आप कितने भयानक हैं।
तो चलिए, गेमिंग को एक बार क्यों न दें? आपके पास अपने बच्चों के सम्मान के अलावा खोने के लिए कुछ नहीं है, और अगर आपके परिवार में कुछ भी मेरे जैसा है, तो वैसे भी बहुत पहले चला गया। आपको कामयाबी मिले!
एक परिवार के रूप में गेमिंग को जिम्मेदारी से देखने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए, पर जाएँ Internetmatters.org/playtogetherplaysmart.