Startery do konwersacji

cyberprzemoc

Praktyczny przewodnik dla rodziców dzieci w wieku 14 +

Przy wsparciu organizacji charytatywnej Ditch The Label, stworzonej przez cyberprzemoc, stworzyliśmy przewodnik, w jaki sposób rozmawiać z nastolatkami na temat cyberprzemocy i zapewnić im odpowiednie wsparcie.

Pobierz przewodnik

Rozpoczęcie rozmowy o cybernękaniu: osoby w wieku 14 +

Zanim zaczniesz rozmowę

Zastanów się, kiedy i gdzie najlepiej z nimi porozmawiać - w samochodzie lub w neutralnym miejscu, w którym czują się bezpiecznie
Zanotuj to, co chcesz powiedzieć, aby skupić umysł i spraw, aby rozmowa była dla nich odpowiednia
Bądź otwarty i zachęcający, aby czuli się wspierani
Przeżyj kilka krótkich rozmów, aby dać im czas na przetworzenie

Co musisz wiedzieć

Szczera relacja z dzieckiem jest pierwszym krokiem w walce z cyberprzemocą
Porozmawiaj z nimi o ich cyfrowym życiu, podobnie jak ich offline
Znaczna większość młodych ludzi, którzy doświadczyli nękania, nigdy nikomu nie powie ani nie zgłosi tego z obawy, że nie zostanie potraktowana poważnie
Badanie Ditch the Label wykazało, że osoby, które same doświadczyły prześladowania, są dwa razy bardziej narażone na prześladowanie innych
Znęcanie się to wyuczone zachowanie - dlatego ważne jest, aby dawać dobry przykład i regularnie umacniać bycie dobrym obywatelem cyfrowym

Kluczowe znaki ostrzegawcze

Agresywne zachowanie
Samoizolacja
Brak apetytu
Wahanie, aby iść do szkoły
Nadmierne zużycie Internetu i gier online
Nagłe zmiany w zachowaniu
Widoczne oznaki samookaleczenia

Wskazówki, jak zapobiegać cybernękaniu

Podnieś cyfrowe doświadczenia do normalnych, codziennych rozmów
Pamiętaj, że często nie ma różnicy między tym, co twoje dzieci robią online i offline
Przypomnij swojemu dziecku, że zawsze powinno traktować innych tak, jak chcą być traktowani
Porozmawiaj z nimi na temat znanych przypadków cyberprzemocy w mediach i popularnych aplikacjach lub platformach jako punktu wyjścia do omówienia problemu
Omów potencjalne konsekwencje tego, co mówią i robią online, wraz z „lepkością” sieci. Kiedy już tam jest, bardzo trudno jest usunąć zawartość
Porozmawiaj o tym, jak poradziliby sobie z zastraszaniem kogoś innego i jakie kroki należy podjąć
Pomóż im zrozumieć, że ich zachowanie w środowisku online powinno odzwierciedlać ich zachowanie offline
Sprawdź, czy wiedzą, jak zgłaszać lub blokować osoby w aplikacjach, których używają
Poinformuj ich o miejscach, w których można się zwrócić o pomoc, takich jak Ditch The Label, którzy mają dedykowane centrum wsparcia online i społeczność dostępne pod adresem www.DitchtheLabel.org
Zachęć dziecko do ustawienia wysokich ustawień prywatności i do unikania kontaktów z osobami, których nie znają offline
Pomóż im zdobyć umiejętności społeczne i krytyczne potrzebne do poruszania się w świecie online

Wskazówki dotyczące radzenia sobie z cybernękaniem

Posłuchaj, co mają do powiedzenia, i upewnij się, że wiedzą, że traktujesz to poważnie
Pomóż im poczuć się upoważnionym i wspieranym w radzeniu sobie z sytuacją
Zapytaj ich, jak możesz im pomóc lub jakie kroki chcą podjąć w następnej kolejności
Zbierz dowody i wspólnie oceń, jak poważne jest cybernękanie z powodu wpływu, jaki wywarło ono na twoje dziecko
Zgłoś i zablokuj sprawcę administratorom / moderatorom witryny
Jeśli są sprawcami, pomóż im zrozumieć wpływ ich działań, co zrobić, aby poradzić sobie z konsekwencjami i zmienić ich zachowanie. Ważne jest również, aby pokazać, że rozumiesz, dlaczego zachowują się w taki sposób

Co możesz zrobić dalej

Sprawdzaj je regularnie
Zaangażuj się w ich cyfrowe życie, poproś ich o pokazanie używanych aplikacji / gier
Uważaj na oznaki cyberprzemocy i miej oko na ich zachowanie
Stwórz środowisko, w którym czują się bezpiecznie rozmawiać z tobą lub zaufanym dorosłym o tym, przez co mogą przechodzić

Więcej do odkrycia

Zobacz powiązane porady i praktyczne porady dotyczące wspierania dzieci w Internecie:

Linki na stronie

Materiały do radzenia sobie z cybernękaniem