Szybkie porady
Skorzystaj z tych krótkich wskazówek, aby porozmawiać ze swoim nastolatkiem na temat cyberprzemocy.
Rozmawiaj w miejscu neutralnym
Pojedyncze rozmowy twarzą w twarz mogą okazać się niepokojące, dlatego rozmawiaj podczas jazdy samochodem, przy kolacji lub na spacerze.
Zachowaj spokój
Jeśli Twoje dziecko jest celem lub znęcało się nad kimś innym, zachowaj spokój. Zadaj pytania i uzyskaj wszystkie niezbędne informacje przed podjęciem działań.
Melduj się regularnie
Jeśli zdarzy się przypadek zastraszania, należy zgłosić go i zająć się nim, a następnie regularnie kontaktować się z osobą, która ma zostać zaatakowana.
Przeglądaj cały przewodnik
- Zastanów się, kiedy i gdzie najlepiej z nimi porozmawiać - w samochodzie lub w neutralnym miejscu, w którym czują się bezpiecznie
- Zanotuj to, co chcesz powiedzieć, aby skupić umysł i spraw, aby rozmowa była dla nich odpowiednia
- Bądź otwarty i zachęcający, aby czuli się wspierani
- Przeżyj kilka krótkich rozmów, aby dać im czas na przetworzenie
- Szczera relacja z dzieckiem jest pierwszym krokiem w walce z cyberprzemocą
- Porozmawiaj z nimi o ich cyfrowym życiu, podobnie jak ich offline
- Znaczna większość młodych ludzi, którzy doświadczyli nękania, nigdy nikomu nie powie ani nie zgłosi tego z obawy, że nie zostanie potraktowana poważnie
- Badanie Ditch the Label wykazało, że osoby, które same doświadczyły prześladowania, są dwa razy bardziej narażone na prześladowanie innych
- Znęcanie się to wyuczone zachowanie - dlatego ważne jest, aby dawać dobry przykład i regularnie umacniać bycie dobrym obywatelem cyfrowym
- Agresywne zachowanie
- Samoizolacja
- Brak apetytu
- Wahanie, aby iść do szkoły
- Nadmierne zużycie Internetu i gier online
- Nagłe zmiany w zachowaniu
- Widoczne oznaki samookaleczenia
- Podnieś cyfrowe doświadczenia do normalnych, codziennych rozmów
- Pamiętaj, że często nie ma różnicy między tym, co twoje dzieci robią online i offline
- Przypomnij swojemu dziecku, że zawsze powinno traktować innych tak, jak chcą być traktowani
- Porozmawiaj z nimi na temat znanych przypadków cyberprzemocy w mediach i popularnych aplikacjach lub platformach jako punktu wyjścia do omówienia problemu
- Omów potencjalne konsekwencje tego, co mówią i robią online, wraz z „lepkością” sieci. Kiedy już tam jest, bardzo trudno jest usunąć zawartość
- Porozmawiaj o tym, jak poradziliby sobie z zastraszaniem kogoś innego i jakie kroki należy podjąć
- Pomóż im zrozumieć, że ich zachowanie w środowisku online powinno odzwierciedlać ich zachowanie offline
- Sprawdź, czy wiedzą, jak zgłaszać lub blokować osoby w aplikacjach, których używają
- Poinformuj ich o miejscach, w których można uzyskać pomoc, takich jak Ditch The Label, które mają dedykowane centrum wsparcia online i społeczność dostępną pod adresem www.DitchtheLabel.org
- Zachęcaj dziecko, aby ustawiało wysokie ustawienia prywatności i nie łączyło się offline z nikim, kogo nie zna
- Pomóż im zdobyć umiejętności społeczne i krytyczne potrzebne do poruszania się w świecie online
- Posłuchaj, co mają do powiedzenia, i upewnij się, że wiedzą, że traktujesz to poważnie
- Pomóż im poczuć się upoważnionym i wspieranym w radzeniu sobie z sytuacją
- Zapytaj ich, jak możesz im pomóc lub jakie kroki chcą podjąć w następnej kolejności
- Zbierz dowody i wspólnie oceń, jak poważne jest cybernękanie z powodu wpływu, jaki wywarło ono na twoje dziecko
- Zgłoś i zablokuj sprawcę administratorom / moderatorom witryny
- Jeśli są sprawcami, pomóż im zrozumieć wpływ ich działań, co zrobić, aby poradzić sobie z konsekwencjami i zmienić ich zachowanie. Ważne jest również, aby pokazać, że rozumiesz, dlaczego zachowują się w taki sposób
- Sprawdzaj je regularnie
- Zaangażuj się w ich cyfrowe życie, poproś ich o pokazanie używanych aplikacji / gier
- Uważaj na oznaki cyberprzemocy i miej oko na ich zachowanie
- Stwórz środowisko, w którym czują się bezpiecznie rozmawiać z tobą lub zaufanym dorosłym o tym, przez co mogą przechodzić