Cyberpesten
Advies voor jongeren
Lees wat cyberpesten is, hoe je het kunt herkennen en wat je eraan kunt doen als het jou of een vriend overkomt.
Je bent in: Het harde spul
Wat is cyberpesten?
Cyberpesten is pesten met elke technologie. Cyberpesten is pesten dat online plaatsvindt via sociale, gaming- of instant messaging-platforms.
Hoe je het kunt herkennen
Dit zijn allemaal tekenen van cyberpesten:
- Geroepen worden en het is niet leuk of vriendelijk.
- Gemaakt worden om te voelen bang.
- Gedwongen worden om iets te doen je wilde het niet doen.
- Als je beledigingen krijgt die ermee te maken hebben speciale behoeften, handicap, ras, religie of seksuele geaardheid.
- Als iemand dat is geruchten verspreiden over jou aan mensen die je kent.
- Als iemand dat is foto's delen van u zonder uw toestemming.
- Als iemand je lastigvalt hoe je eruit ziet.
- Als iemand je onder druk probeert te zetten om iets te doen zodat je vrienden met ze kunt blijven.
Andere acties kunnen zijn
- Doen alsof je jezelf bent door je social media-account te hacken.
- Opzettelijk beginnen met vechten omdat sommige mensen ze graag bekijken of filmen.
- Iemand stalken of volgen en ze beheersen.
- Iemand die is niet wie ze zeggen dat ze zijn.
Ik heb iemand cyberpesten gezien
Wat moet ik doen?
- Deel de wrede berichten niet op sociale media, pestkoppen willen een publiek en als je het niet deelt, zullen minder mensen het zien.
- Zeg een paar vriendelijke woorden of stuur een ondersteunend bericht op sociale media aan de persoon die wordt gepest.
- Vertel een vertrouwde volwassene. Als het gebeurt onder mensen op school, vertel het aan een leerkracht, ouder / verzorger of iemand die u ondersteunt.
Ik heb online kwetsende dingen tegen iemand gezegd
Wat moet ik doen?
- Het is gemakkelijk om kwetsende dingen te zeggen tijdens een ruzie of als we boos zijn. Als de dingen kalmeren misschien wil je de zaken rechtzetten.
- U kunt een bericht sturen of praat met de persoon die sorry zegt en leg uit hoe je je toen voelde.
- Als je goede vrienden bent, kan een grap of een emoji helpen -na te denken over de ander en hun gevoelens.
- Je kunt je school vragen of ze kunnen helpen, zoals een ontmoeting tussen jezelf en een leraar die je bepaalde vragen stelt. Deze vragen kunnen u helpen te zien hoe de ander zich voelde en welke schade het kwetsende gedrag heeft veroorzaakt.
Ik word cyberpesten
- Vertel een volwassene jij vertrouwt
- Block de afzender
- Probeer niet terug te antwoorden - het kan de zaken erger maken
- Bewaar het bewijs of vraag iemand om u hierbij te helpen en zorg ervoor dat u zegt hoe vaak dit is gebeurd
- Als het iemand op school is, vertel het aan een leraar of een andere volwassene op school
- Als het een bericht is met seksuele inhoud dat je van streek maakt, praat met een vertrouwde volwassene en samen kun je het melden
- U kunt misschien liever een hulplijn bellen Childline op 0808 1111 of ga naar https://www.childline.org.uk