मैंने पोर्न देखा है, मैं क्या करूँ?

सोचने वाली बात

कभी-कभी इस तरह की चरम यौन सामग्री जो हिंसक भी हो सकती है, तब पॉप हो सकती है जब आपने इसकी खोज नहीं की हो। यह आपके लिए किसी अन्य व्यक्ति द्वारा आपको झटका या चोट पहुंचाने के लिए भेजा जा सकता है।

किसी को लगता है कि एक प्यार करने वाला साथी आपको ऐसी अनुचित तस्वीरें भेज सकता है, जिससे आप चाहते हैं कि आप क्या करें। यदि यह होता हैं, ये तुम्हारी गलती नहीं है.

यह क्या हो सकता है और क्या करना चाहिए इसके बारे में अपने परिवार से बात करने में मदद मिल सकती है। वे नियंत्रण स्थापित कर सकते हैं जो आपको सुरक्षित रखने में मदद करते हैं।

यदि आप कोई ऐसी तस्वीर या वीडियो देखते हैं जो आपको परेशान या झकझोर दे:

• अपने डिवाइस को बंद करें और दूर चलें
• विश्वसनीय वयस्क से बात करें

आपने जो देखा है उससे आप चिंतित या परेशान महसूस कर सकते हैं। जिस पर आप भरोसा करते हैं उससे बात करने से आपको मदद मिल सकती है। यदि आप चाहें तो सहायता प्रदान करने वाले चैरिटी को ऑनलाइन रिंग कर सकते हैं या ऑनलाइन बात कर सकते हैं। देख सहायक सामग्री।

यदि कोई आपको ऐसी सामग्री भेजता है जिसे आप देखना नहीं चाहते हैं, तो उसे ब्लॉक, प्रतिबंधित या अनफ़ॉलो करें। विशिष्ट सोशल मीडिया सेवाओं, ऐप्स और गेम में लोगों को कैसे ब्लॉक और अनफ़ॉलो करना है, इसकी अधिक जानकारी के लिए और इसे सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म पर रिपोर्ट करें। देख सहायक सामग्री।

18 से कम उम्र के लोगों की यौन छवियां भेजना कानून के खिलाफ है और इसलिए किसी वयस्क द्वारा 18 वर्ष से कम उम्र के युवाओं को इस तरह की तस्वीरें भेजने या सेक्स में हिस्सा लेने की कोशिश की जाती है।

आपके विश्वसनीय वयस्क स्क्रीनशॉट द्वारा साक्ष्य को बचाने या डिवाइस को एक बंद जगह पर रखने के लिए कदम उठा सकते हैं, जब तक कि इसे पुलिस या किसी व्यक्ति को आपको सुरक्षित रखने के लिए नहीं दिखाया जा सके।

यदि आप सेक्स या यौन स्वास्थ्य के बारे में जानकारी मांग रहे हैं, तो विश्वसनीय तरीके हैं जिनसे आप यह पता लगा सकते हैं एनएचएस.