< Wróć do modułu

Obraz siebie i tożsamość

Wpływ obrazu samego siebie

W tej lekcji dzieci dowiedzą się, jaki wpływ na nasze samopoczucie mogą mieć zdjęcia i filmy, które oglądamy w Internecie, oraz co zrobić, gdy potrzebują wsparcia.

Zaloguj się, aby uzyskać dostęp do lekcji, przewodnika po lekcjach, slajdów, materiałów informacyjnych i innych.

Obraz lekcji-628x336-v2

Interaktywna nauka

Wykonaj tę część, gdy poprosi Cię o to nauczyciel, rodzic lub opiekun. Poznasz temat, rozwiązując krótkie quizy i opowiadając o ćwiczeniach.

Zacząć teraz

Pewnego razu online

Pomóż bohaterom przejść przez tę historię do pozytywnego zakończenia. Wybierz pomocnika, który udzieli ci porady, jeśli utkniesz. Wykonaj tę część w domu lub w klasie, gdy powie nauczyciel.

Zacząć teraz

Wskazówki dla rodziców

  • Pomyśl: Rozpocznij rozmowy o tym, jak zdjęcia w Internecie wpływają na pewność siebie


    Zapytaj dzieci, co czują, gdy widzą określone posty lub osoby wpływowe w Internecie.

    Pomóż im zrozumieć, że ludzie zazwyczaj dzielą się najważniejszymi momentami, a nie codziennym życiem.

  • Sprawdź: Pomóż dzieciom rozpoznawać edytowane lub nierealistyczne treści


    Wyjaśnij, że filtry, narzędzia do edycji i kąty kamery mogą zmienić wygląd ludzi w Internecie.

    Zachęcaj dzieci do śledzenia twórców, którzy promują pozytywne przesłania i realistyczny styl życia.

  • Stwórz: Wspieraj pewność siebie wykraczającą poza wygląd


    Doceniaj mocne strony, zainteresowania i talenty dzieci zarówno w życiu realnym, jak i online.

    Pomóż im zrozumieć, że ich wartość nie opiera się na polubieniach, komentarzach i porównaniach.

  • Udostępnij: Naucz dzieci korzystać z mediów społecznościowych w pozytywny sposób


    - Zachęcaj ich, aby myśleli przed publikacją zdjęć i filmów.
    - Porozmawiajmy o tym, jak ostrożnie wybierać, czym się dzielić, i jak zachować pewne aspekty swojego życia w tajemnicy.
    - Przypomnij im, że jeśli treści online sprawiają, że czują się niekomfortowo lub czują presję, mogą zwrócić się do Ciebie lub innej zaufanej osoby dorosłej.

    Obraz siebie u dzieci może być kształtowany przez to, co widzą w internecie, zwłaszcza gdy treści promują nierealistyczne standardy lub ciągłe porównywanie. Pomoc w krytycznym myśleniu o tym, co widzą, może budować odporność i pewność siebie.