科技与儿童

什么是可穿戴技术?它对儿童安全吗?

了解可穿戴技术如何影响儿童的数字健康、安全和保障。

什么是可穿戴技术?

可穿戴技术是指任何可以佩戴在身上的设备。 可穿戴技术也称为可穿戴设备,可以出于多种原因收集实时数据。

存在各种类型的可穿戴技术,包括智能手表、健身追踪器、智能眼镜等。 每个设备都有特定的用途,具体取决于它的用途。

可穿戴人工智能

耐磨 人工智能(AI) 是可穿戴技术的进步。 从本质上讲,可穿戴人工智能使用机器学习算法和人工智能驱动的软件来分析收集的数据并为用户提供个性化指导。

例如,可穿戴人工智能设备可以了解用户的锻炼习惯,然后可以建议定制锻炼程序或饮食调整,以帮助实现健身目标。

可穿戴人工智能发挥作用的一个主要领域是医疗保健。 监视器可以收集生命体征数据、检测问题并向用户和医疗保健提供者提供实时警报。 此外,这些设备可以通过提供患者一段时间内的健康状况视图来帮助医生做出更明智的决定。

对于大多数人,尤其是儿童来说,他们使用的可穿戴设备只能提供有限的生活方式建议。 然而,对于父母来说,研究新设备并确保该设备适合每个用户非常重要。 随着可穿戴技术的不断发展,这一点尤其重要。

可穿戴设备的类型

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Smartwatches

流行的智能手表有哪些?

智能手表受到很多人的欢迎。 它们的价格和功能各不相同,但通常可以连接到互联网和智能手机。

一些流行品牌的智能手表可以轻松连接到 Android 或 Apple 设备。 这些品牌包括:

  • Samsung
  • 谷歌(包括 Fitbit)
  • Apple
  • Garmin公司

在这里了解有关智能手表的更多信息.

健身追踪器

健身追踪器安全吗?

健身和健康追踪器可以有多种形式。 最常见的是作为腕带或手表。 这些追踪器收集健康信息、步数等。 设置这些设备时,他们可能需要个人帐户信息,例如电子邮件、位置等。 此外,他们通常需要有关用户年龄和身体健康状况的信息。

健身追踪器通常还附带可能包含用户可以与其他人交流的论坛的应用程序。

请参阅我们的 Fitbit 家长控制指南.

医疗保健技术

医疗保健可穿戴技术示例

用于医疗目的的可穿戴技术并不是什么新鲜事。 1980 世纪 1960 年代,第一批数字助听器和健身追踪器出现。 然而,心脏起搏器早在 XNUMX 世纪 XNUMX 年代就出现了,以帮助治疗心律失常。

现代健康可穿戴设备继续包括助听器和起搏器。 然而,它们现在还包括:

  • 显示器
  • 皮肤斑块
  • 血糖仪
  • 生物传感器

有些项目可以监测心率、血糖水平等,而其他项目可以为用户的全科医生收集健康数据或给药。

智能眼镜

什么是智能眼镜?

智能眼镜是像眼镜一样戴在脸上的设备。 然而,在你的视野中,你可以看到不同的应用程序和显示。 智能眼镜的示例包括:

  • Ray-Ban Stories 和 Ray-Ban Meta(2023 年 XNUMX 月发布)
  • 微软 HoloLens(商业用)
  • Snap Inc. 眼镜(适用于 Snapchat)
  • Google Glass(2023 年 XNUMX 月停产)

在某些情况下,智能眼镜可能会增强用户的现实感。 此外,一些公司可能会使用智能眼镜作为专业工具。

了解有关通过虚拟宇宙中的增强现实进行学习的更多信息.

智能珠宝及配饰

什么是智能珠宝?

智能珠宝是一类可穿戴技术,旨在收集数据,同时保持谨慎和时尚。 设备通常都很小——比如项链、网球手链、戒指甚至耳环背。

许多智能珠宝不会像智能手表那样配备屏幕。 相反,用户可以在智能手机上查看任何收集的数据。 此类数据包括心率、睡眠模式、压力水平等。

什么是智能鞋?

虽然年幼的孩子可能会将发光鞋视为鞋类技术的巅峰,但智能鞋的用途远不止于此。 与健身追踪器一样,智能鞋可以追踪步数。 然而,他们还可以测量某人行走或跑步的方式、可能发生压力或其他问题的地方以及其他真正具体的因素。

对于专业运动员或因行动问题进行物理治疗的人来说,智能鞋是一个不错的选择。 然而,它们可能不会为普通人提供太多。

安全设备

您可以使用可穿戴技术来确保安全吗?

安全设备形式的可穿戴技术可能包括 GPS 跟踪器、跌倒检测、紧急按钮等。 它们有多种形式,包括项链、手表和头盔。

智能头盔如何工作?

驾驶摩托车或骑自行车的人可能会选择智能头盔而不是标准安全装备。 它们通常包括与用户智能手机的蓝牙连接。 因此,智能头盔是一种可穿戴技术,可以跟踪路线、拨打电话、播放音乐等。 有些甚至具有提醒紧急联系人发生事故的功能。

虽然智能头盔看起来很有用,但不建议在骑自行车或骑摩托车时听音乐,因为这可能会影响移动时的安全。

VR耳机

VR耳机是可穿戴技术吗?

VR 耳机是一种通常与视频游戏和虚拟宇宙相关的可穿戴技术(了解元宇宙)。 与其他可穿戴技术不同,用户仅在玩视频游戏时佩戴 VR 耳机。 他们可能需要使用游戏控制器和其他类型的可穿戴技术才能在视频游戏中前进。

了解有关 VR 耳机的更多信息.

助听器

什么是耳戴式设备?

耳戴式设备是戴在用户耳朵上的技术的总称。 它们包括蓝牙耳机、无线耳机和耳塞式耳机。

在大多数情况下,这种类型的可穿戴技术是单向工作的,例如连接智能手机上的音乐。 然而,在某些情况下,例如使用助听器或其他医疗设备,会收集数据以与用户的医疗保健专业人员共享。

可穿戴技术安全吗?

可穿戴技术通常是为成年人创建的。 因此,某些功能可能会给 18 岁以下的青少年带来潜在风险。 因此,在为您的孩子选择最好的设备时,请仔细考虑下面列出的潜在风险。

隐私和数据收集

可穿戴技术收集并跟踪用户数据,这通常是用户想要的。 此外,虽然 VR 耳机之类的东西不太可能收集大量数据,但智能手表或健身追踪器却可以。

收集的数据类型各不相同。 对于附带配套应用程序的设备,用户可能需要使用电子邮件、全名和出生日期进行注册。 然而,其他设备可能不需要任何这些信息。

此外,许多可穿戴设备是为成人而不是儿童设计的。 因此,收集的数据需要成人的许可和理解。

如果您的孩子想要使用可穿戴技术,请务必了解该设备收集哪些数据。 在可能的情况下,尝试购买专为儿童设计的设备,例如 Fitbit ace.

了解其他可用的儿童智能手表。

对身体形象的影响

虽然健身和健康统计数据可以支持儿童的健身目标,但与他们讨论这些数字的实际含义也很重要。 在某些情况下,有身体形象问题的儿童和青少年可能会专注于数据,误解其含义。

例如,许多人同意我们每天应该走 10,000 步。 然而,这个数字并没有得到医学科学的支持。 因此,孩子沉迷于自己完成一定步数的失败或成功可能会导致负面的身体形象或低自我形象。

如果您的孩子想要健身追踪器或智能手表,请讨论他们的原因并就可穿戴技术对他们的使用方式达成一致。

与陌生人互动

许多健身追踪器和类似的可穿戴设备都配有用于连接智能手机的配套应用程序。 其中一些应用程序拥有用户可以加入的活跃社区。 因此,用户可能会与他人竞争或比较。

如果您孩子的智能手表或其他设备需要应用程序,请检查这些社区可能是什么样子。 在某些情况下,您可能需要设置隐私功能来限制与他人的互动。

此外,许多健身应用程序(例如 MapMyRun 或 MyFitnessPal)都连接到智能手表。 他们可能有自己的用户可以与之交互的社区。

请务必检查连接到您孩子的可穿戴设备的所有应用程序并更新相关设置。

可穿戴技术如何支持健康

运动和保持活跃,尤其是在户外,可以给个人带来许多健康益处。 三星表示,因此,它们可以对年轻人从小的心理健康产生积极影响。

“我们的三星智能手表试图增强这些优势。 例如,智能手表可以连接到其他朋友的设备,使他们能够在彼此之间设置健身挑战并设定团队目标。 手表还会在不活动期间发出提醒,提醒您开始活动。”

三星智能手表如何支持健康

三星健康应用程序有几个很棒的功能,可以帮助提高正念和健康。 其中包括呼吸练习、改善健康的睡眠习惯以及跟踪运动活动的持续时间和长度。

此外,我们的智能手表可以检测用户是否跌倒,从而触发包含预设联系人位置的通知。 此外,还有一个选项可以选择紧急呼叫选项*。 对于独立步行上下学的孩子来说,这是一个潜在有用的功能。

三星智能手表还具有 SOS 功能。 您可以为您的孩子预设紧急联系人。 此外,您可以根据需要向紧急服务部门提供医疗信息,并选择是否在拨打电话时播放警告音。

SOS 警报的激活因型号而异。 此外,您可以在发送 SOS 之前设置倒计时,以防意外启动。 这将为发送 SOS 消息和呼叫设置五秒的延迟,允许用户取消。

*此通知是在使用手表的人跌倒且静止 1 分钟后发送的。 从本设备、Samsung Health 或相关软件收集的信息无意于诊断、治愈、减轻、治疗或预防疾病或其他状况。 高影响力的活动有时会表现为跌倒。

管理儿童的福祉 救援环

一名女士拿着智能手机,一名青少年拿着笔记本电脑,一名男子拿着平板电脑。

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安全使用可穿戴技术的 5 个技巧

三星表示,虽然可穿戴设备通常使用起来很安全,并且对身心健康有很多好处,但也存在风险。

因此,他们建议父母密切关注孩子的可穿戴技术,以确保跟踪和目标保持在健康的习惯范围内。 以下问题可以在可穿戴设备和安全方面为父母和护理人员提供支持。

您的孩子想要追踪什么?为什么?

使用可穿戴设备进行身体图像和跟踪

三星智能手表可以跟踪步数、睡眠、压力、身体成分、卡路里、体重和其他健身目标等信息。 虽然有些孩子会将数据视为一项很酷的功能,但其他孩子可能会因为身体形象或心理健康问题而对数字着迷。

确保定期了解他们如何使用可穿戴技术来更好地支持他们的健康。 此外,定期与他们交谈,了解他们跟踪数据的原因、如何使用数据、数据为他们提供了哪些信息以及数据给他们带来的感受。

提醒他们,他们的健康数据只是大局中的一小部分; 如果这给他们带来压力或对他们的心理健康产生负面影响,那么可能是时候休息一下了。

了解如何向孩子宣传积极的身体形象.

您的孩子适合使用可穿戴技术吗?

检查最低年龄和限制

虽然许多孩子可能会使用智能手表等可穿戴技术,但并非所有技术都是为儿童设计的。 因此,与设备相关的应用程序和帐户可能需要一定的最低年龄。

例如,三星服务仅限 18 岁及以上人士。 不过,13-17岁的用户可以在父母或监护人的指导下使用三星服务。**

无论您的孩子使用哪种设备,请检查服务条款以确保其符合规定。 这将有助于确保他们在数字空间中的安全。

如何测量屏幕时间?

可穿戴技术和屏幕时间

许多智能手表,包括三星的智能手表,都允许用户跟踪他们的睡眠。 这样做可以帮助跟踪睡眠模式并促进健康的睡眠习惯。

然而,佩戴智能手表睡觉可能会会计入孩子的屏幕时间。 因此,讨论和设置屏幕时间的界限以及数据跟踪的位置非常重要。

下载数字家庭协议以帮助设置屏幕时间界限.

设备是否正确连接?

在智能手表上设置安全联系人、应用程序和连接

在您的孩子使用智能手表或其他可穿戴设备之前,请确保其正确连接到相关智能手机。 这可确保在需要拨打紧急电话时能够正确拨打。

此外,您可以要求家长批准手机上可用的所有应用程序,例如三星互联网。 可以控制应用程序或从连接的设备中删除应用程序。

安全功能会影响其他人吗?

检查安全功能如何工作

通过三星智能手表上可选的跌倒检测功能,可以在跌倒时向联系人发出警报。 然而,如果用户意外跌倒但没事,预设的紧急联系人可能会担心出现问题,造成过度的压力。 设置延迟或关闭 SOS 呼叫有助于减少发生这种情况的可能性。

在研究潜在的可穿戴设备时,请注意这些安全功能的外观,并考虑它们可能会对他人产生怎样的影响。

认识专家

三星标志
Samsung

“三星坚信,将技术引入教育前沿可以为年轻人带来许多机会——这一点通过我们在 Solve for Tomorrow 中更广泛的工作以及我们对安全互联网日的持续支持得到了体现。” – James Kitto,三星英国和爱尔兰公司副总裁

三星与 Internet Matters 合作,致力于让家长掌握相关知识和工具,确保孩子在互联家庭中安全上网。

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