让Instagram为您服务

解决成为完美工具包的压力

使用这些技巧和Instagram工具自定义您的体验并保持积极的态度。

页面上有什么

在Instagram上管理隐私

iPhone上的instagram私人帐户设置的屏幕截图

选择你的听众

从字面上看,在Instagram上公开是公开的。 任何人都可以看到您发布的内容,一旦有东西出来,就很难将其取回。 您可能希望将自己的帐户设为私有,这样,只有看到您的帖子的人才是看到您的帖子的人。

如何将帐户设为私人

  • 在您的帐户中,点击
  • 敲打 “设置”
  • 敲打 “隐私” 然后 “帐户隐私”
  • 滑动即可开启功能

相关资源 灯泡

在Instagram上的隐私设置方面需要帮助吗? 请参阅我们的分步指南,以获取支持。

Instagram渐变徽标

见指南

使互动更安全

管理评论

有时,帖子中的评论可能会失控,甚至出现与您提出的内容无关的地方。 如果您对评论中的对话感到不安,可以尝试说“嗨,我认为这已成定局”。 如果这不起作用,您还可以删除评论或更改评论设置。

您可以控制谁可以评论您的帖子。 在应用设置的“评论”部分,选择:

  • 允许所有人发表评论,
  • 允许您关注的人以及这些人的关注者发表评论,
  • 只允许评论您关注的人或您的关注者。

您还可以隐藏令人反感的评论,并添加过滤器以隐藏帖子和故事中的特定单词或短语。

如何阻止或允许发表评论

  • 转到您的个人资料,然后点击
  • 敲打“设置”
  • 敲打 “隐私” > “评论”
  • 旁边 阻止来自的评论,点击 “人”
  • 输入您要屏蔽的人的姓名,然后点击“块” 他们名字旁边
  • 要取消阻止某人对您的照片和视频发表评论,请点按 “解锁” 他们的名字旁边,然后点击 “解锁” 再次确认

访问Instagram帮助以获得更多支持

如何删除和打开或关闭评论

  • 要删除评论,请向左滑动并点按 “删除”
  • 要关闭帖子评论,请点击  (iPhone)或  (Android),然后选择 “评论转弯”
  • 您还可以在分享信息之前关闭评论。 在将标题或位置添加到帖子的屏幕上,点击 “高级设置”,然后点击 “关闭评论”


访问Instagram帮助以获得更多支持

iPhone上的instagram受限帐户设置的屏幕截图

保护自己免受不必要的互动

限制是一种保护帐户免受不必要的互动的新方法。 如果某人在您的评论部分中表现出攻击性或否定性,则可以将其置于“受限”列表中。

除非您批准,否则您所限制的人的评论仅对他们可见。 受限制的人也将看不到您何时在线或何时阅读他们的消息。 如果您不准备取消关注或阻止某人,则可以尝试从“限制”开始。

使用“限制”或“静音”作为初始响应,然后在问题仍然存在时阻止或取消关注,您可能会感到更自在。

如何“限制”帐户

限制用户:

  • 向左滑动评论即可限制访问
  • 通过“设置”中的“隐私”选项卡 ,或直接在您要限制的帐户的个人资料上
  • 敲打 “限制” 将帐户添加到您的受限列表

访问Instagram帮助以获得更多支持

必要时封锁

如果某人的行为对您造成了负面影响,而仅靠静音是不够的,请阻止他们。 这是阻止戏剧发展的最好方法。 他们将无法查看您的帖子或在搜索中找到您,也不会通知您您这样做了。

如何封锁账户

要阻止或取消阻止某人:

  • 点击他们的用户名进入他们的个人资料
  • 敲打 (iPhone / iPad /计算机)或  (Android)在右上方
  • 点按“块” 要么 ”解除封锁”
  • 点按“块” 要么 ”解除封锁” 再次确认

有关更多支持,请访问 阻止人们帮助Instagram页面 

举报欺凌

如果有人在网上积极进取,请考虑是否以及如何回应。 您可以使用此页面上的工具将其静音,取消关注或阻止,也可以将您的帐户设置为私人。 你也可以 报告帖子和个人资料 从事侮辱性或骚扰性行为的人。 如果欺凌影响您的幸福,请尝试与朋友或家人联系

如何举报评论和个人资料

  • 敲打 在帖子或个人资料的右上角
  • 向左滑动评论,或点按并按住一条消息
  • 然后点击 “报告。”

报告完全是匿名的。 你也可以用这个 Instagram表格 报告有关平台上的帖子或人员的信息。

当您在Instagram上举报时,主持人将对其进行审核,如果违反社区准则,他们将采取行动。

建立牢固的联系

笑脸图标

建立联系,而不是比较

您想获得灵感来进行更改和探索新事物,而不想进入一个因为缺少其他人拥有的东西而感觉无法获胜的空间。

人们通常只发布生活中最积极的方面,并操纵自己的图像使其看起来完美,这并不稀奇。

请记住,您只是看到他们生活的一部分,而他们已经完善和完善了。

避免极端站立

与同伴中的人们联系在一起很酷-结交了许多伟大的友谊。 不过,最好避免粉丝文化的有害一面,因为人们会聚拢他人,欺负或骚扰他们。 谁想成为其中的一部分?

跟随你的感受并保持积极

上网一段时间后,请自己检查一下。 如果您正在考虑需要更改的所有内容(您的头发,身体,着装方式),则可能需要调整体验Instagram的方式。 寻找可以将您与新的和现有的兴趣联系起来的人员和帐户,并使您对自己感觉良好。

如何使用“密友”设置

请记住,即使您有私人帐户,也有一些发布方式更具选择性。 您可以对故事使用“亲密朋友”设置,这样只有某些人可以看到它们。 无法看故事的人不会知道他们缺少什么。
要使用Instagram应用程序创建您的密友列表:

  • 敲打  在右下角
  • 敲打  在右上方
  • 点按“亲密朋友”,然后点按“建议” 在顶部
  • 点按“加” 要添加到您的密友列表中的人旁边。 您也可以点击“搜索” 寻找朋友
  • 点按“完成” 将人员添加到列表中后

访问Instagram帮助以获得更多支持

如何直接发送消息

有时您真的只想与几个人分享。 太聪明了!
当事情真的很私人时,您会感到非常脆弱。 Instagram Direct 是在Instagram上分享的最私密的方式,因此请考虑在这种情况下使用它。

要发送直接消息(文本,图像或视频):

  • 敲打  在的右上方 订阅 并选择与谁共享(最多15人)。 您还可以通过在某人的个人资料中单击该图标来向某人发送消息

访问Instagram帮助以获得更多支持


Instagram帮助中心

对如何使用Instagram功能有疑问吗? 请访问帮助中心以获取更多支持。

免费成为我的重要秘诀

请参阅这些“更安全的互联网日”技巧,以帮助您安全地探索和表达您的在线身份。