支持福祉
解决成为完美工具包的压力
使用这些技巧和Instagram工具可以自定义孩子的Instagram体验并保持积极的态度。
使用这些技巧和Instagram工具可以自定义孩子的Instagram体验并保持积极的态度。
尽管技术工具从来都不是完整的解决方案，但它们在帮助年轻人积极管理其在线体验方面确实很有用。 讨论工具可能是一个很好的起点，以讨论他们计划如何在网上度过时间以及如何使他们有感觉—然后，您可以使用工具以及下面的技巧来微调他们设置。
请务必阅读以下内容中有关这些工具的说明 该工具包的年轻人版本 以及。
首次使用Instagram时，我们鼓励父母 将孩子的帐户设置为私人帐户。 如果该帐户是私人帐户，则您的孩子可以批准追踪他们的人，他们可以随时删除追踪者。 私人帐户意味着未经批准的任何人都无法看到内容。
尽管这可能会使您的孩子越来越受欢迎，但这确实意味着他们可以与世界上任何其他用户联系。 如果帐户是公开帐户，则任何人都可以看到发布在Stories，Feed或Live上的内容，并且无需关注即可关注和交流。
如果您的青少年已经有公共帐户，则可以随时切换为私人帐户； 他们也可以从私人走向公共。 他们能 关闭“显示活动状态”，这样朋友就看不到他们何时在线。
通过选择一个公共或私人帐户 “帐户隐私” 在设置中。
阻止是摆脱任何负面互动的一种直接方法。 这将阻止人们查看和评论他们的帖子。 当您阻止帐户时，不会通知该人。 您可以随时取消屏蔽帐户。
要阻止或取消阻止某人：
（iPhone / iPad /计算机）或 
（Android）在右上方有关更多支持，请访问 阻止人们帮助Instagram页面
您的孩子还可以控制谁可以评论自己的帖子。 在应用设置的“评论”部分中，他们可以选择：
他们还可以隐藏令人反感的评论，并添加过滤器以隐藏您的帖子和故事中的特定单词或短语。
“设置”
（iPhone）或 （Android），然后选择 “评论转弯”限制是控制关注者可以公开看到哪些评论的另一种方式。 除非先获得批准，否则“受限”列表上任何人的评论都不会公开显示。 受限制的人也将看不到您何时在线或何时阅读他们的消息。
年轻人可能会更喜欢使用“限制”或“静音”作为初始响应，然后如果问题仍然存在，则阻止或取消关注。
至 限制用户 :
欺凌是反对 Instagram的社区准则，并且出于欺凌或骚扰他人的目的创建帐户，张贴照片或发表评论是违反其政策的。 与您的孩子谈谈有时可能会在网上误解评论的内容，因此，重要的是考虑他们发布的内容，并在发布时保持积极和支持。
让您的孩子知道，如果他们遭受任何形式的欺凌，或者发现旨在欺凌或骚扰某人的帐户，照片，视频，评论，消息或故事，他们应该告诉您，并且可以并且应该报告它。
有关更多支持，请访问 网络欺凌咨询中心 如何养育您的孩子。
报告完全是匿名的。 你也可以用这个 Instagram表格 报告有关平台上的帖子或人员的信息。
当您在Instagram上举报时，主持人将对其进行审核，如果违反社区准则，他们将采取行动。
年轻人可能无意中遵循了对他们产生负面影响的陈述，这仅仅是因为他们没有停止批判性地思考人们的态度及其可能对他们产生的影响。
鼓励对他们的关注清单进行定期检查可以帮助开启有关他们的幸福感的讨论，并有机会与任何尴尬或不适的情况保持一定距离。
取消关注某人：
一旦您取消关注某人，他们的个人资料就会说 关注 而不是 跟随。 当您取消关注时，不会通知他们。
通过正在进行的对话，您可以确定孩子不愿与之互动但不愿意跟从的帐户，因为该人将看到他们的行为。 静音会阻止这些帐户中的帖子显示在其供稿中，但其他人不会知道他们已被静音。
至 静音帐户 您需要：
他们帖子之一的角落的菜单
Instagram内置了过滤器，可自动删除令人反感的单词和短语以及欺凌评论。 您的青少年还可以通过在“评论”部分中的“过滤器”来创建自己不想在发表时出现在评论部分中的单词或表情符号列表。
“设置”
Instagram说：“我们希望年轻人在Instagram上受到启发，并感到有能力探索新事物并改变他们的生活（或世界！）。” 但是，重要的是要进行检查，并通过与其他人进行比较并感觉自己没有达到无法实现的理想来确保您的青少年不灰心。
讨论有关Instagram帐户之类的事情或人们在Instagram上的生活时如何显得“完美”，这可能会带来极大帮助，因为这可以鼓励他们追随那些同样鼓舞人心但更相关的人。
此外，正如研究表明，遵循鼓舞人心的榜样，女孩会感觉更好，为什么不建议她们可以跟随的人来增强自己的积极方面。
请记住，即使您有私人帐户，也有一些发布方式更具选择性。 您可以对故事使用“亲密朋友”设置，这样只有某些人可以看到它们。 无法看故事的人不会知道他们缺少什么。
要使用Instagram应用程序创建您的密友列表：
在右下角
在右上方Instagram Direct是在Instagram上分享的最私密的方式，因此建议您在考虑是否完全共享之后，在分享非常个人的内容时使用它。 Instagram Direct 是在Instagram上分享的最私密的方式，因此请考虑在这种情况下使用它。
要发送直接消息（文本，图像或视频）：
在的右上方 订阅 并选择与谁共享（最多15人）。 您还可以通过在某人的个人资料中单击该图标来向某人发送消息
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