在线游戏–风险 

游戏是一种有趣和善于交际的方式,可以花时间,鼓励团队合作和培养技能。 所有好东西,但你需要注意一些风险,以帮助他们保持安全和积极的游戏体验。

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在线游戏有哪些风险?

尽管对于年轻人来说,在线游戏有很多好处,但重要的是要意识到可能会影响其健康的一些风险。

游戏可以为年轻人提供逃离现实世界的感觉,一些游戏的社交方面可以帮助孩子感受到社区的一部分。 但是,如果没有正确指导游戏或玩游戏的时间,儿童可能会面临某些风险,例如游戏内欺凌,在线修饰或某些极端情况下的游戏成瘾。

下面我们提供了一些潜在风险的建议,以及您可以采取的行动以支持年轻人在这些问题上的能力,以增强他们的适应能力并帮助他们在游戏中做出更安全的选择。

在线游戏成瘾

我们的技术专家Andy Robertson向BBC电台讲述游戏成瘾问题

认识到这些迹象

最近有关于在线游戏成瘾的新闻中有很多。 许多父母和照顾者担心他们的孩子可能会沉迷于他们的视频游戏消遣。

这不足为奇。 与任何爱好(足球,国际象棋,阅读)一样,那些喜欢玩电子游戏以消遣的人也会热情而深刻地这样做。 这可能导致儿童渴望玩得更长久,更频繁。 当然,视频游戏的目的是最大程度地减少重复玩游戏的障碍并最大程度地提高娱乐性。 这种有说服力的方法意味着,对于父母来说,在他们建立自己的健康界限时,指导他们限制屏幕时间(在控制台和智能手机上可用)的孩子非常重要。

游戏成瘾被归类为无序

世界卫生组织(WHO)在处理“由于成瘾行为引起的疾病”(06类)的部分增加了“游戏”的消息加剧了这些担忧,该部分还涉及酒精,毒品和赌博。 关于将视频游戏纳入ICD-11列表的专家之间存在强烈的分歧。

这一标准在获得批准后,旨在将极端的行为案例确定为成瘾。 玩很多游戏的普通孩子并不上瘾。 只有当他们的游戏严重损害生命的其他部分,并且他们继续追求它,尽管这在12月份,它开始落入这个诊断。

此外,重要的是要了解游戏在大脑中产生的多巴胺水平仅为可能使人上瘾的化学物质产生的多巴胺水平的十分之一。 改变行为是为了帮助孩子形成新的习惯,而不是像药物滥用这样的化学物质戒断。

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建议支持儿童

回顾他们在玩什么以及玩多长时间

家长们最好了解他们的孩子玩游戏的时间以及玩游戏的内容。

适用时间限制

在游戏过度的情况下,时间限制可能是重置坏习惯的良好短期措施。

鼓励他们休息一下

根据经验,每45 - 60分钟定期休息至少五分钟。

回顾他们的游戏和花费的时间

避免仅设置时间限制,而是与孩子一起玩游戏,并帮助他们找到一系列的活动来享受。

如果担心,请寻求GP的支持

如果您担心过度玩游戏的人的健康,那么您应该咨询您的家庭医生。

与陌生人联系

修正短片鼓励年轻玩家了解他们在网上交谈的对象

管理在线互动

就像生活中的许多事情一样,视频游戏在与其他人一起玩时更有趣。 最近,已经从与同一房间的人玩到在线的其他人。

此外,可以参与单个游戏的人数大大增加。 Fortnite的流行部分源于它将100陌生人纳入同一场战斗中。

游戏中社交网络的增长

此外,近年来,在线游戏提供的通信水平和类型已经发生了很大变化。 虽然游戏与社交媒体分开看,但现在它们与在线媒体大相径庭 社交分享网站。 事实上,大多数孩子与他们在网上不认识的人的第一次互动现在更像是在像Roblox这样的视频游戏中。

使用人物角色隐藏真实身份

在这些游戏中,玩家不一定知道他们在玩谁。 游戏中的在线角色可能会报告为其他孩子,但很难确认是否属于这种情况。 因此,父母和照顾者需要了解孩子们正在玩的游戏以及如何安全地进行游戏。

明智地处理,与其他在线儿童一起玩耍可以丰富孩子的乐趣,并让他们与来自世界各地不同文化和观点的其他人接触。

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建议支持儿童

检查设备上的设置

首次购买视频游戏控制台时,请确保在其中设置在线交互设置 “家长控制” 或家庭设置。

将设备放在共享的家庭空间中

将控制台和计算机放在共享的家庭空间中,以便您可以自己查看交互。

在扬声器上播放声音而不是耳机

如果您的孩子使用耳机播放,请确保他们偶尔在扬声器上播放,以便您可以听到所说的内容。

打开您帐户的通知

安装PlayStation和Xbox等控制台的社区应用程序,以便您收到有关您帐户的直接消息的通知。

设置孩子的帐户

为您家中不同年龄的孩子设置单独的帐户,以便能够定制互动。

一起玩

一起玩游戏,使用您孩子的帐户查看他们正在与谁交谈。

使用设置可以创建真实朋友组

在游戏机上,您可以在开始游戏之前创建孩子知名朋友的大厅,然后将其他玩家静音以保持安全但连接体验。

在线游戏健康

潜在的物理影响

视频游戏被认为是久坐不动的爱好。 然而,许多新的游戏和技术积极鼓励运动和运动。 这是不是让家人出去散步 口袋妖怪去吧! 或者通过Just Dance在客厅里跳跃,游戏实际上可以成为让家人感动的好方法。

确保孩子们休息并四处走动

有研究表明,有人花费数小时坐在一个地方的情况会增加深静脉血栓形成(DVT)的风险。 但任何固定的休闲活动都会发生这种情况 - 包括看电视,听音乐或看书。

孩子们只是在屏幕上玩游戏,这是一个很好的建议,以确保他们每小时休息一次。 这不仅会使他们继续前进,而且还会提供改变活动的机会。

另一个值得关注的领域是明亮的闪光灯,它通常是视频游戏体验的一部分。 目前的研究表明,视频游戏不会导致癫痫,但可以(如电视或流行音乐会)引发极少数已经患有光敏性癫痫症的人的癫痫发作。

政府部门的消费者安全部门与国家癫痫学会一起对这一领域进行了详尽的研究,发现癫痫不能通过玩电脑游戏引起

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来自癫痫基金会的建议 关于视频游戏诱发癫痫发作

Internet Matters专家文章:通过优秀的应用程序激活屏幕时间

建议支持儿童

回顾孩子的游戏饮食

鼓励您的孩子玩各种各样的在线视频游戏。

建议定期休息

确保孩子每小时休息一次。

注意光敏性癫痫

考虑一下您的家庭中是否有光敏性癫痫病史。

一起玩活跃的游戏

介绍您一起玩的游戏,包括活动。

症状需要注意

如果您遇到头晕,视力改变,眼睛或脸部抽搐等症状,建议您立即停止游戏并咨询医生。

在线视频游戏成本和赌博

英国广播公司(BBC)–在Fortnite进行赌博的家长咨询,FIFA火箭联盟,守望先锋

使用游戏内和应用内购买

在线视频游戏需要相对复杂的硬件才能参与,以及高速互联网连接。 这可以让您觉得您需要为您的孩子提供最新技术。

但是,您的孩子可以通过多种方式在线玩视频游戏而不会破坏银行。 平板电脑设备和旧款智能手机就是一个很好的例子。 即使是较旧的型号也可以提供全面的在线享受视频游戏的方式。 像Roblox这样的应用程序可以让孩子们在低端设备上访问游戏。

游戏内和应用内购买和免费增值游戏

父母应注意的其他费用是在最初购买或下载游戏后出现的费用。 资助游戏开发的一种越来越流行的方法是免费提供游戏,然后对游戏中的内容或角色收费-这些被称为免费游戏。 Fortnite是免费游戏的一个示例,该游戏通过在游戏中购买来解锁新装和新舞而赚了很多钱。

英国广播公司(BBC)拥有-孩子向父母解释什么是“抢劫箱”

赌博[博彩] –这是什么?

在某些情况下,这些交易(有时称为Loot Boxes)提供了赢得玩家不同价值的游戏内物品的机会。 这可能看起来类似于赌博,因为玩家将获得哪些项目的运气。 此外,像火箭联盟这样的一些游戏历来以“水果机”风格呈现这些物品,旋转赢得胜利。

从赌博委员会的角度来看,这实际上不是赌博,因为在游戏之外赢得的物品没有货币价值。 如果它被认为是赌博,它不能销售给儿童。

这意味着比利时等一些国家已经禁止在游戏中使用“战利品盒”,因为它们被视为针对儿童的赌博。 但是,没有更广泛的共识。 在英国和美国,游戏现在被标记为具有应用内购买作为评级系统的一部分。

许多文章混淆的一个重要区别是在线游戏和在线视频游戏之间。 在线游戏通常是指赌博网站,玩家可以参与传统的卡片,骰子和老虎机赌博游戏。 在线视频游戏是本节的主题,在游戏机和PC上播放,为玩家提供虚拟世界的技能挑战。

想要更多游戏货币购买战利品盒的儿童有时会成为目标,但非正式的第三方应用程序会提供此信息以换取信息。 父母必须了解这一点,教育孩子,并确保在信用卡详细信息上设置适当的密码。

免费下载游戏的恶意软件风险

为避免意外下载可能与恶意软件或间谍软件捆绑在一起的应用程序或免费游戏,重要的是:

  • 检查并研究儿童计划下载的应用和游戏
  • 下载任何游戏时都要坚持使用合法网站
  • 说明下载“免费”游戏的风险以及出现问题时的处理方法
  • 设置在线边界并同意哪些网站和应用最适合他们使用

更多信息

什么是病毒和恶意软件? 查看BBC的更多建议

访问网站

建议支持儿童

审核持续的游戏费用

考虑在购买之前玩游戏或授予孩子下载许可的持续成本。

使用家长控制

设置 家长控制权 限制访问与在线游戏帐户相关的任何信用卡

在设备上设置电子邮件以标记购买

使用您检查的电子邮件帐户设置您的设备或控制台,以便快速标记购买。

使用礼品卡进行购物而不是信用卡

考虑不要将您的信用卡与帐户相关联,而是购买具有预设信用卡的礼品卡,类似于书籍代币。

在线游戏对行为的影响

网络游戏中网络欺凌或悲伤的一个例子

解决网络欺凌和网络仇恨

由于视频游戏的互动性,玩家参与屏幕上的动作,父母可以担心这会影响孩子的行为。 在年轻玩家体验更多不一定适合其年龄段的暴力游戏的情况下尤其如此。

离线暴力行为与电子游戏之间没有直接联系

然而,与流行的信仰和许多报纸头条在青少年暴力事件发生后相反,电子游戏暴力与暴力行为之间的直接联系尚未找到。

在《道德战争》,《马基》和弗格森的著作中,尽管这些年来向青少年销售视频游戏的数量急剧上升,但暴力犯罪却没有相关的增长。 实际上,他们认为情况恰恰相反-游戏可以起到使青少年远离街头和摆脱困境的作用。

但是,父母必须了解视频游戏如何影响他们的孩子。 在玩之前,父母可能不会意识到他们的孩子在游戏中会遇到的实际场景。 因此,父母使用PEGI评级和相关信息至关重要,这些信息提供了视频游戏中包含的暴力,性别和语言的详细说明。

BBC Own It视频针对年轻人解释如何解决在线游戏中的仇恨

在游戏中保持积极态度

请查看我们的“网络礼仪指南”,向您的孩子提供有关如何在线安全地与他人互动的提示。

见指南

按年龄分类的游戏建议 

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