数字健康

管理数字福利的入门提示

获取建议，帮助儿童发展批判性思维，自我控制和应对策略，以应对在线风险。

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4采取措施管理儿童的数字健康

步骤1 - 了解在线风险

帮助孩子根据他们使用的网站，应用和设备，了解他们可能面临的风险类型。例如，如果他们在社交媒体上谈论有关在线管理关系的问题，网络欺凌以及还有sexting 将帮助他们了解需要注意的事项并采取适当的措施。

步骤2 - 知道去哪里寻求帮助

为您的孩子提供知识在哪里得到支持。无论是像Childline这样的帮助热线，在应用程序上报告工具还是在朋友和家人的支持网络上，重要的是他们知道如果他们无法与您谈论某些事情，那么有很多地方可以支持他们。

步骤3 - 从经验中学习

鼓励孩子们探索数字世界适当的年龄因此，他们可以学会管理挑战并培养良好的判断力。如果他们没有机会在线练习，就不可能教他们自我控制，风险管理或如何利用在线机会。

步骤4 - 通过正确的支持从经验中恢复

即使有最好的意图，有时孩子也会受到在线体验的影响。支持他们评估情况并找到共同处理的方法。根据情况，寻求专业组织或您的全科医生的建议，为他们提供恢复和恢复信心的最佳机会。

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