停止，说话，支持解释

• 鼓励您的孩子在看到或遭受网络欺凌时告诉您或他们信任的其他成年人。
• 请注意，网络欺凌可能是学校或其他地方已经发生的欺凌行为的延续或反应。
• 告诉他们不要以任何愤怒，冒犯或威胁的方式进行报复，同样在成年人保持冷静并且不经评判的情况下倾听。
• 请注意，所有形式的欺凌都会让孩子感到非常伤心，害怕和孤独。 让你的孩子放心，你会一起解决它。

• 在线欺凌可能很复杂，涉及到许多人，所以最好轻轻地一起探讨可能发生的事情，从而导致令人不安的消息或帖子。
• 收集任何证据，共同评估网络欺凌的严重程度。 您可以截取屏幕截图来捕获证据。
• 帮助他们获得授权和支持。 首先，他们自己尝试处理这种情况可能更合适。
• 如果他们是犯罪者，请帮助他们了解他们行为的影响，并提出问题，以了解他们为何以这种方式行事。 强化这种行为将不可避免地产生后果。

• 一起探索社交网络社区准则是什么。 点击查看热门社交网络指南的链接: Instagram / Snapchat / Facebook / Twitter/ Musical.ly
• 向您的孩子解释大多数社区准则建议用户：
  • 永远尊重他人
  • 确保个人信息的安全
  • 确保您在获得许可或“权利”之前共享内容
  • 永远不要发布任何可能被视为威胁，欺凌或骚扰，仇恨或煽动自杀或暴力的事情
  • 切勿张贴含有裸露的图像，或美化自我伤害或暴力
• 让您的孩子意识到可能存在令他们感到不安的内容，这些内容不一定违反网站的社区准则。 在这种情况下，建议他们静音，取消关注或阻止发布它的人。

• 创造一个他们可以安全地与您或受信任的成年人谈论他们正在经历的事情的环境（请参阅我们的指南).

定期检查并提出未解决的问题

当你有足够的时间谈话时开始对话

打开并分享您自己的在线体验

定期参与他们的数字生活

意识到 网络欺凌的迹象 并密切关注他们的行为

• 尽量保持冷静，不要对他们说的话感到沮丧或生气; 抵制移除设备的诱惑，因为这可能导致进一步的隔离感

• 帮助您的孩子向适当的社交媒体提供商报告他们看到的任何令人反感的内容–访问 Thinkuknow网站获取指示 对于最流行的应用程序。
• 如果内容是性的，针对儿童的种族，性别，残疾或性行为，如果威胁要伤害儿童或煽动儿童伤害自己，则将此活动报告给警方。
• 阻止或静音发送消息的人很有帮助，这样他们就无法与您的孩子联系。
• 不要删除他们的社交媒体帐户或拿走他们的设备，因为这可能进一步隔离他们，并可能使他们将来不愿告诉您任何事情。

• 让他们知道如果他们需要帮助或咨询的地方。 见我们的 资源页面 查看提供支持的组织的完整列表。

• 鼓励您的孩子善待他人并思考言语和行为的影响。
• 建议他们采取安全有效的行动来支持受害者，例如：

发送鼓励信息

在他们的活动中包括他们，如果这个人感到孤立

鼓励他们以任何方式寻求帮助

• 讨论您的孩子可以为自己或其他人站起来的情况，并成为“好人”而不是“旁观者”。
• 当孩子采取积极的行动来支持某人时，庆祝孩子的行为以及他/她的英勇行为。

• 向您的孩子保证，他们会得到您的全力支持，如果他们是欺凌的受害者，可以联系老师或寻求进一步的帮助。
• 倾听他们所说的话并确保他们知道你正在认真对待它。 如果你要发言支持某人，请同意。
• 请注意，如果问题发生在友谊小组中，他们可能不愿意打开并报告他们的朋友。 看到 我们的向导 帮助他们有信心分享正在发生的事情。

• 建议您的孩子如何支持被欺负的人。 他们可能会帮助他们专注于生活中积极的事情以及让他们快乐的其他事情。
• 通过鼓励他们参加一些远离社交媒体的更积极的小组活动来探索他们是否能够支持受害者。
• 也许他们可以向受害者发送私人支持信息，以确保他们知道他们并不孤单。