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关于网络欺凌你需要了解的4事项
网络欺凌可能通过短信、电子邮件以及社交网络和游戏平台发生。 它可以包括:
- 威胁和恐吓
- 骚扰和跟踪
- 诽谤
- 拒绝和排斥
- 识别盗窃,侵入社交媒体帐户和模仿
- 公开发布或发送他人的个人信息
- 操作
根据 联合国儿童基金会,网络欺凌会极大地影响年轻人的心理健康。 这种影响可能会持续很长时间,并在很多方面影响年轻人。
网络欺凌是通过互联网发生的欺凌行为。 这可以通过社交网络或直接消息进行。
Ofcom 的儿童和家长媒体使用报告显示,84% 的 8-17 岁儿童表示他们在社交媒体、短信和其他在线平台上受到过欺凌,而面对面受到欺凌的比例为 61%。
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了解网络欺凌
网络欺凌是指在网上反复故意伤害一个人或一群人。 了解有关以下问题的更多信息。
网络欺凌与面对面欺凌有何不同?
网络欺凌和面对面欺凌之间最大的区别之一是网络欺凌通常很难摆脱。 年轻人随时随地都可能受到欺凌——即使是在家里。 此外:
- 它可以在几秒钟内覆盖广大的观众
- “重复”被提升到了一个新的层次,欺凌者多次分享伤害性的评论和图片
- 网络欺凌可以在白天或晚上的任何时间影响儿童
- 它可以为犯罪者提供一定程度的匿名性
- 警察和惩罚很难
- 通常会有某种形式的证据(例如屏幕截图、短信)
网络欺凌会对孩子产生什么影响?
网络欺凌会对年轻人产生巨大影响,并以不同的方式影响他们,包括:
- 精神上 – 感到不安、尴尬、愚蠢,甚至害怕或愤怒
- 在感情上 – 感到羞耻或对自己喜欢的事物失去兴趣
- 物理 – 疲倦(睡眠不足),或出现胃痛和头痛等症状
除此之外,它还会引发年轻人的恐惧感。 我们的 2023调查 研究发现,77% 经历过网络虐待的儿童认为“可怕”。
儿童创伤心理治疗师凯瑟琳·尼布斯还强调了孩子可能经历的感受或他们可能表现出的网络欺凌行为:
尴尬是指在别人看来像个“傻瓜”,但有能力“一笑而过”。从神经科学的角度来看,这是可以很快恢复的。
在您的孩子身上,您可能会注意到他们在试图讨论网络欺凌时表现出的害羞,从而感到尴尬。他们可能会说“你会嘲笑我”或类似的话。然而,仍然有谈论它的意愿。
如何养活你的孩子
您可以帮助您的孩子解释说,有时我们感到很愚蠢,但这种感觉会过去。如果我们做了一些愚蠢的事情(比如辱骂他人/同事),意识到我们的错误并道歉可以帮助修复关系。
如果这种行为是偶然的而不是恶意的,你可以将其“正常化”。想想我们如何嘲笑一些展示愚蠢人类行为的电视节目。然而,重要的是要强调故意伤害行为是非常不同的。
内疚是网络欺凌者在意识到自己“做了坏事”时更有可能产生的一种感觉。
经常。孩子们会保持安静和神秘,避开你。他们可能会说“你会让我停飞”、“你会生气”、“你会拿走我的手机”或类似的话,因为他们希望你会因为他们做坏事而惩罚他们。
如何养活你的孩子
我们可以帮助我们的孩子,向他们解释他们做了一个错误的选择,这个选择会产生后果,并且他们所做的选择影响了另一个人。这让人产生一种能够“弥补错误选择”的弹性感觉,从大脑的角度来说,这是一种健康的反应,可以为未来培养一个更有同情心的孩子。
在我的治疗室里,我经常要求父母不要过多反思“过多地指出受害者的感受”,因为这会增加内疚感和羞耻感。
受害者和网络欺凌者都会感到羞耻,这通常表现为“我很坏”。这通常更容易通过反映缺乏自尊或自我价值的行为和言语来发现。经历羞耻感的孩子可能会说“没有人喜欢我”、“我不好”和“你会恨我”之类的话。这些孩子在情感和身体上都承受着痛苦。
在羞耻的状态下,身体开始产生对大脑发育、同理心和同情心没有帮助的化学物质。孩子开始向内退缩或表现外向,例如通过攻击性行为。
如何养活你的孩子
我们可以在这里帮助我们的孩子,不是通过过度赞扬他们,而是通过与他们联系。向他们反映我们知道羞耻是什么感觉(我们大多数人都知道!)以及它有多么困难,可以帮助他们感到不那么孤独。这也可以减少他们以攻击性或其他有害方式行事的可能性。
网络欺凌事实和统计数据
据英国通讯管理局称,84% 的 8 至 17 岁青少年表示,他们在社交媒体、短信和其他在线平台上遭受过欺凌,而面对面遭受欺凌的比例为 61%。
70% 的父母担心陌生人的网络恶意攻击或辱骂,66% 的父母担心自己的孩子受到其他孩子的网络骚扰。
我们的调查显示,71% 的父母担心自己的孩子会遭受熟人的网络欺凌。
尽管在网上面临问题,55% 的 9-16 岁儿童表示使用互联网对他们的健康有积极影响。
我的孩子可能正在遭受网络欺凌的迹象有哪些?
您的孩子可能不愿意告诉您他们担心网络欺凌。 因此,留意迹象很重要。 这些可能包括:
- 突然或意外地忽视电子设备
- 任何一般行为的变化,如变得孤僻、愤怒或猛烈抨击
- 设备带来的紧张感
其他迹象包括不愿上学或参加日常社交活动、不明原因的胃部不适以及在谈论互联网时回避。
网络欺凌和虐待之间的区别
一些极端的网络欺凌形式超出了欺凌的范围。儿童虐待、“性勒索”(也称为儿童性剥削)和骚扰都具有欺凌的成分,但它们造成的伤害更大。虽然没有法律可以防止欺凌,但网络
网络欺凌术语和定义
网络欺凌可以采取多种形式,但并非所有形式都容易理解。 选择下面的单词,探索不同类型的网络欺凌和欺凌行为。
故意通过说或做一些让某人生气的事情来激怒某人。
窃取某人的个人资料或设置虚假的个人资料来诱骗人们开始网上关系。
重复频繁地发送包含真实人身伤害威胁的信息。
发送或发布旨在损害某人声誉的信息。
故意将某人排除在网上对话、游戏和活动之外。
发送愤怒和辱骂性的在线消息,故意挑起某人的争论。
登录他人帐户、冒充其量或以其名义发布不当内容。
通过网络游戏辱骂和激怒他人。
针对个人或团体发送持续性的攻击性信息,可能发展为网络跟踪。
在线公开分享某人的个人、私人或尴尬的信息、照片或视频。
在网上联合起来攻击某个人并发送攻击性辱骂直到受害者“崩溃”。
故意发布有关敏感话题的挑衅性和侮辱性信息或对个人造成种族主义或厌女症。
支持儿童的网络欺凌资源
使用以下资源向儿童传授有关网络欺凌的知识,以帮助他们认识到
当它发生的时候。
有关网络欺凌的更多信息
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