互联网问题

什么是网络欺凌?

网络欺凌是指在网络上对个人或群体进行重复性、故意性的伤害。它可以通过短信、电子邮件、社交网络和游戏平台进行。

一位忧虑的女人看着智能手机。

有关网络欺凌的在线安全建议视频

与线下欺凌不同,网络欺凌会通过社交媒体网络、游戏平台和短信跟随受害者到任何地方。

快速提示
关于网络欺凌你需要了解的5事项

  • 这种现象可能在各种应用程序、游戏和设备上全天候反复发生
  • 它可以影响到更多的人,并增加其他人加入欺凌行为的机会
  • 孩子们无法意识到自己言语的影响,因此可能会不假思索地发布或分享某些内容
  • 它可以是匿名的,因此很难知道幕后黑手是谁
  • 它正在增长,可能包括骚扰、威胁、排斥、诽谤和操纵

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网络欺凌与面对面欺凌有何不同?

  • 网络欺凌往往更难摆脱
  • 年轻人随时随地都可能遭受欺凌——即使在家里
  • 它可以在几秒钟内覆盖广大的观众
  • 施暴者只需多次复制粘贴有害的评论和图片,就更容易反复欺凌他人
  • 它可以为犯罪者提供一定程度的匿名性
  • 警察和惩罚很难
  • 通常会有某种形式的证据(例如屏幕截图、短信)

网络欺凌可以采取哪些形式?

  • 威胁和恐吓
  • 骚扰和跟踪
  • 诽谤
  • 拒绝和排斥
  • 识别盗窃,侵入社交媒体帐户和模仿
  • 公开发布或发送他人的个人信息
  • 操作

网络欺凌会对年轻人产生什么影响?

  • 精神上: 感到不安、尴尬、愚蠢,甚至害怕或愤怒
  • 情感上: 感到羞愧、内疚或对自己喜欢的事物失去兴趣
  • 物理: 疲倦(失眠),或出现胃痛和头痛等症状

网络欺凌对儿童的其他影响

根据 联合国儿童基金会网络欺凌会严重损害年轻人的心理健康。其影响可能持续很长时间,并在多方面对年轻人造成负面影响。

除此之外,它还会引发年轻人的恐惧感。 我们的 2023调查 研究发现,77% 经历过网络虐待的儿童认为“可怕”。

以下是儿童创伤心理治疗师 凯瑟琳尼布斯 强调了欺凌行为对表现出这些行为的儿童的影响:

困窘

尴尬是指在别人看来像个“傻瓜”,但有能力“一笑而过”。从神经科学的角度来看,这是可以很快恢复的。

在您的孩子身上,您可能会注意到他们在试图讨论网络欺凌时表现出的害羞,从而感到尴尬。他们可能会说“你会嘲笑我”或类似的话。然而,仍然有谈论它的意愿。

您可以帮助您的孩子解释说,有时我们感到很愚蠢,但这种感觉会过去。如果我们做了一些愚蠢的事情(比如辱骂他人/同事),意识到我们的错误并道歉可以帮助修复关系。

如果这种行为是偶然的而不是恶意的,你可以将其“正常化”。想想我们如何嘲笑一些展示愚蠢人类行为的电视节目。然而,重要的是要强调故意伤害行为是非常不同的。

有罪

内疚是一种感觉,当孩子表现出欺凌行为时,他们更容易产生这种感觉,因为他们意识到自己“做了坏事”。

经常。孩子们会保持安静和神秘,避开你。他们可能会说“你会让我停飞”、“你会生气”、“你会拿走我的手机”或类似的话,因为他们希望你会因为他们做坏事而惩罚他们。

我们可以帮助我们的孩子,向他们解释他们做了一个错误的选择,这个选择会产生后果,并且他们所做的选择影响了另一个人。这让人产生一种能够“弥补错误选择”的弹性感觉,从大脑的角度来说,这是一种健康的反应,可以为未来培养一个更有同情心的孩子。

在我的治疗室里,我经常要求父母不要过多反思“过多地指出受害者的感受”,因为这会增加内疚感和羞耻感。

耻辱

受害者和施暴者都会感到羞耻,这通常表现为“我很坏”。这通常更容易通过反映缺乏自尊或自我价值的行为和言语来识别。感到羞耻的孩子可能会说“没人喜欢我”、“我不好”和“你会恨我”之类的话。这些孩子在情感上和身体上都遭受着痛苦。

在羞耻的状态下,身体开始产生对大脑发育、同理心和同情心没有帮助的化学物质。孩子开始向内退缩或表现外向,例如通过攻击性行为。

我们可以在这里帮助我们的孩子,不是通过过度赞扬他们,而是通过与他们联系。向他们反映我们知道羞耻是什么感觉(我们大多数人都知道!)以及它有多么困难,可以帮助他们感到不那么孤独。这也可以减少他们以攻击性或其他有害方式行事的可能性。

网络欺凌事实和统计数据

84%

据英国通讯管理局称,84% 的 8 至 17 岁青少年表示,他们在社交媒体、短信和其他在线平台上遭受过欺凌,而面对面遭受欺凌的比例为 61%。

70%

70% 的父母担心陌生人的网络恶意攻击或辱骂,66% 的父母担心自己的孩子受到其他孩子的网络骚扰。

71%

我们的调查显示,71% 的父母担心自己的孩子会遭受熟人的网络欺凌。

55%

尽管在网上面临问题,55% 的 9-16 岁儿童表示使用互联网对他们的健康有积极影响。

我的孩子可能正在遭受网络欺凌的迹象有哪些?

  • 突然或意外地忽视电子设备
  • 他们在使用设备时似乎很紧张
  • 谈论互联网时应避免
  • 不愿上学或参加日常社交活动
  • 任何一般行为的变化,如变得孤僻、愤怒或猛烈抨击
  • 不明原因的胃部不适

您的孩子可能也不愿意告诉您他们担心网络欺凌。因此,留意上述迹象非常重要。

网络欺凌和虐待之间的区别

一些极端的网络欺凌形式远超欺凌本身。儿童虐待、“性勒索”(也称为儿童性剥削)和骚扰都包含欺凌的成分,但它们造成的伤害可能更大。

什么是虐待儿童?

儿童虐待是 18 岁以下儿童之间的虐待行为,包括色情短信和诱骗等。

什么是网上仇恨?

在线仇恨是针对数字空间中的个人或群体特征的语言或行为。

什么是儿童性胁迫?

儿童性剥削有时被称为“性勒索”。它指的是向儿童勒索性图片。

网络欺凌术语和定义

网络欺凌形式多样,但并非所有形式都易于理解。以下是不同类型的网络欺凌和欺凌行为。

  • 诱饵: 通过说或做事来惹恼他们,故意使一个人生气
  • Catfishing:窃取他人个人资料或设置虚假个人资料,引诱他人建立网上关系
  • 网络跟踪: 发送重复和频繁的消息,包括真正的人身伤害威胁
  • 鄙视: 发送或发布旨在损害某人声誉的信息
  • 排除: 故意将某人排除在线对话,游戏和活动之外
  • 炽盛: 发送愤怒和辱骂性的在线消息以故意挑起某人开始争论
  • 拆解: 登录其他人的帐户,冒充他们或在他们的名字中发布不适当的内容
  • 悲伤: 通过在线游戏虐待和激怒人们
  • 骚扰: 针对具有持续性和冒犯性信息的个人或群体,可能会发展成为网络跟踪
  • 郊游: 公开分享有关某人在线的个人,私人或令人尴尬的信息,照片或视频
  • 烘烤: 在网上联合起来攻击个人,并发送攻击性辱骂,直到受害者被视为“崩溃”。有时,孩子会要求被烤,作为一种自残的形式,并链接到自残中心
  • 曳: 故意发布关于敏感话题的挑衅性和侮辱性信息,或对个人造成种族主义或厌女症

支持儿童的网络欺凌资源

使用以下资源向儿童传授有关网络欺凌的知识,帮助他们认识到
当它发生的时候。

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