我们的专家为父母提供了对话指导，以说明青少年由于冠状病毒锁定而面临的日益严峻的挑战。 我们向专家询问以下问题：
将重点从“您在网上做什么？”转移出来很有帮助。 “我们在网上都在做什么？”。 一家人一起讨论当前在线生活对您的支持方式。
例如，这是与朋友保持联系的好方法，我们可以访问内容来帮助我们锻炼和放松，并分享使我们发笑的内容。
另一方面，太多的新闻通知可能会使我们感到焦虑，负面的帖子和虚假新闻会使我们感到恐惧，不对与他人的联系数量设置个人界限可能会使我们感到压力，并且花太多时间上网可能意味着我们没有得到足够的睡眠或新鲜空气。 让在线世界像家人一样为您服务，并安排离线时间在一起–准备饭菜，看电影和玩棋盘游戏都是一个不错的起点。
父母和照顾者应该记住，对青少年的影响是真实的。 作为通常每天处理青少年动态的社会人，青少年由于错过了小组活动，体育赛事，与学校最好的朋友闲逛等等而感到沮丧。
对于那些可能刚刚开始约会或开车的青少年来说，当家庭处于禁闭状态时，这些通行仪式就被大大地夺走了。
在锁定期间，青少年可能会从无聊和沮丧中转为紧张和愤怒，同时会在途中涉足其他情绪。
以下是与当前锁定相关的一些对话启动器：
您也可以利用这段时间来研究一些具有挑战性的在线主题，例如 不必要的接触，修饰， 在线色情内容 or 发送裸体和色情 和 网上交友）或提醒他们 互联网安全基础.
您有最好的机会支持您的孩子通过保持对话的持续进行，从而避免在线风险并增加在线机会。
查看更多文章和资源，以帮助儿童保持在线安全。
你好
您的博客看起来很棒，并且您通过提供有用的内容来建立社区意识。
嗨，
希望此消息对您有所帮助。 我担心我的十三岁儿子。 他几乎将所有时间都花在自己的房间里。 还有游戏，看YouTube等。这反过来又影响了他的睡眠方式。
我试图让他在花园里做一些活动，但是当他看到我们的邻居时，他几乎崩溃了，又重新闯进了里面。
我了解内向的感觉。 令我担心的是我无法联系到他，以及他将如何应对重返校园。