自拍对孩子的自尊和心理健康有什么影响?

在2.5中共享了大约2016万亿个图像,我们要求我们的专家就儿童在线发布图像时可能遇到的问题以及家长如何支持这些问题提供建议。


Linda Papadopoulos博士

心理学家和互联网事务大使
专家网站

自拍和心理健康

父母如何确保对“完美自拍”的崇拜不会对孩子的身体形象/心理健康产生负面影响?

自拍现象就像是每天在24大约几个小时后跟着镜子。 而不只是跟随你,而是给你一个分钟的朋友,同龄人和名人的记录。

我的建议很简单; 和你的孩子交谈。 作为成年人,我们理解社交媒体世界就像任何其他形式的媒体一样,是由舞台管理的,但我们常常忘记向我们自己的孩子强化这一信息。 解释人们不完美,并与他们谈论发布的女孩 - 谁正在拍摄所有这些完美的照片? 你认为他们用了多少次拍摄才能获得完美的角度?

同样地,与他们谈论他们发布的内容同样重要,这样他们就不会陷入完美的崇拜之中。 真实的生活就是你所看到的,而不仅仅是你通过iPhone的滤镜看到的东西。 讨论为什么与我们认为我们需要在线发展的“构造”身份脱节是很重要的,并强调了自由成为你真正的自由的概念。

密切注意他们在Instagram等网站上关注的人以及他们发布的内容,并与他们讨论他们的图片可能对其他人产生的影响。

凯蒂科莱特

戴安娜奖高级反欺凌项目经理
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社交媒体对自尊的影响

对于可能已经注意到他们孩子的自尊受到他们在社交媒体上所看到的负面影响的父母,您会给出什么建议?

访问社交媒体平台为年轻人提供了探索其身份不同方面的宝贵机会。 但值得与您的孩子讨论他们在社交媒体上遇到的问题是否会对他们的自尊产生负面影响。

我与全国各地学校的年轻人讨论的重点是对发布自拍的自尊的特殊影响。 许多年轻人透露他们会删除他们发布的自拍照,如果它没有得到足够的“喜欢”,有些人告诉我,甚至少于50'喜欢'会让他们感到不安甚至'为自己感到羞耻'。

值得与您的孩子讨论社交媒体如何让他们感受到:

鼓励他们庆祝使他们与众不同的东西,而不是在网上与他人比较

与他们讨论每个人如何编辑他们在线发布的内容,以便他们只显示最佳位,所以你在社交媒体上看到的并不总是完全真实的

鼓励他们参加他们在社交媒体之外享受的活动,并与朋友离线会面

如果您希望您孩子的学校开展一些探索此问题的活动,请查看我们的资源: www.antibullyingpro.com/selfies-selfesteem-resource

威尔加纳

英国更安全的互联网中心主任,更安全的互联网日协调员和Childnet的首席执行官
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令人鼓舞的图像用于良好

年轻人如何利用形象的力量做出积极的改变? 图像和视频可以成为一种强大的力量吗?

这个更安全的互联网日,看到世界各地的年轻人帮助'做出改变'并使互联网成为一个更好的地方,将是鼓舞人心的。

我们从为更安全的互联网日启动的研究中了解到,年轻人正在利用图像和视频的力量在许多方面产生积极的影响。

无论是为了支持他们的朋友,正如一位年轻人告诉我们的那样:“我和我的朋友分享了我的视频和图片,告诉她我对她的关心程度以及她在经历艰难时期时对我的友谊意味着多少”。

或者通过坚持他们所信仰的事物并提高他们的意识来赋予他们权力并激励他人,无论是通过分享没有化妆的自拍,创建信息性视频还是改变他们的个人资料图片。

我们需要支持这一点,并希望年轻人能够利用自拍和其他图像和视频的积极力量,吸引数字公民,促进自尊和自信,保护自己的安全并照顾他们的朋友。 这是我们在英国更安全的互联网中心与全国数百所学校和组织共同开展这一更安全的互联网日的重点。

利亚姆哈克特

首席执行官,Ditch the Label
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如何在网上使用自拍?

自拍 - 以及接受它们的人 - 往往被贴上“自恋”,“虚荣”和“自我痴迷”的标签,但研究证明,拍摄自己的简单行为可以提高自尊水平,增强自信心。

在这个时代,尽管我们通过主流媒体接触到不切实际的美容标准,但要爱自己是一种革命性的行为。 Ditch the Label研究显示,我们1中的2想要改变我们的外观,与13一样年轻的人现在正在考虑整形手术,肉毒杆菌毒素和吸脂术之类的东西,以便让自己感觉良好。

关于自拍的重要一点是,我们控制内容的比例是100%; 我们是摄影师,主题和经销商。 这是我们与他人视觉交流的方式,我们如何呈现自己完全取决于我们 - 叙述完全掌握在我们手中。 这可能是令人难以置信的赋权,特别是对于一个可能正在探索自己的身份或希望在美容和时尚行业不断暗示他们需要“改进”的世界中拥抱自己的外表的年轻人。

处理同伴压力发布

如果孩子正在经历FOMO(害怕错过)和同伴压力发布图像,否则他们不会,父母怎么能成为支持他们的声音?

“害怕错过”或FOMO是如此强大的推动力 - 特别是在青少年时期。 我们中的许多人都记得学校聚会邀请的期待/焦虑。 现在,这些感觉被显着放大,所述聚会的图像在社交网络上被共享,显示被包括或被排除的人。

成为'in'人群的一部分是强大的,作为父母,很容易忘记13或14的感受以及一些相关的风险。 在网络世界中,可能包括分享个人形象的压力,孩子可能认为这将改善他们的社会地位。

作为父母,你将无法承受压力,但你能做的就是不断提醒你的孩子,他们受到重视,被爱,并且关于他们的一切都是珍贵的。 这包括他们的独特身份和隐私。 帮助他们质疑他们所看到的内容,为什么人们分享这么多自己以及可能产生的后果。 你不可能每次都阻止他们摔倒,但你可以缓冲着陆。

艾玛邦德教授

研究主任和社会技术研究教授
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建立对共享图像的批判性思维

父母如何建议孩子在分享无辜的图像和可能被视为具有暗示性的图像之间的界限?

对于父母来说,鼓励他们的孩子仔细思考社交媒体和图像以及观众的想法,即谁可以看到这些图像,这一点很重要。 父母可能认为什么是暗示,年轻人可能不会立即考虑这些形象的形象。 与儿童和年轻人谈论如何让其他人观看图像非常重要。

发布和分享暗示性图像可能会使年轻人容易受到欺凌,羞辱和尴尬,但他们当时可能不会考虑这一点。 至关重要的是,我们向孩子们解释他们的在线声誉,并与他们讨论是什么使图像具有启发性。

我们需要鼓励年轻人思考他人如何看待他们的图像,并且在网上发布的任何图像都可以在其他地方进行解释,复制和保存,并且被他们不知道的人看到。

父母经常担心与孩子进行这些对话,但研究始终表明儿童和年轻人实际上欢迎有关性和关系的建议,并认为了解如何保持自己在线安全非常重要。

Internet Matters和Childnet对于开始这些对话有一些很棒的想法 - 所以我们来谈谈吧!

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