吃播是一种流行趋势，人们会录下自己吃东西的画面。虽然对某些人来说无害，但可能会引发其他人的身体形象问题。
了解您可以采取哪些措施来保护孩子的健康。
该术语来自韩语单词“meokbang”。它结合了韩语中表示吃的单词“meongneun”和广播的单词“bangsong”。因此，它大致翻译为“吃播”。这个名字很贴切，因为吃播视频和直播的重点是创作者吃东西。
这些视频有很多种类型。许多视频中主持人尝试吃大量的食物，而其他视频则更像是烹饪节目，创作者准备和烹饪食物。这种类型被称为“cookbang”。
一些吃播视频属于 ASMR（自发性知觉经络反应）类别。ASMR 是人们在体验某些声音或视觉效果时产生的感觉。
不管吃播的风格如何，主持人都会一边对着镜头说话，一边吃着大量的食物。在一些吃播中，他们可能会尝试奇怪的食物趋势，或者争分夺秒地进食。
由于这些视频种类繁多，感兴趣的观众总能找到自己喜欢的内容。此外，一些大型社交媒体影响者和品牌为这些视频背书，让内容更加引人注目。然而，人们观看吃播视频的原因可能有很多。
观看这些视频可以缓解独自吃饭的人的孤独感。吃播在视频中对着镜头说话，营造出与朋友一起吃饭的感觉。观众还可以在评论区与其他观众互动，营造出一种社区感。
有些主播还会讲故事、与其他主播一起录制视频、讲笑话来娱乐观众。这让观众在吃完饭后也有理由继续观看。
对于一些观众来说，吃东西的声音也能带来 ASMR 感觉。
吃播们通常会放大吃饭的声音，故意夸大食物的咀嚼和吸食声音，以吸引那些寻求 ASMR 的观众。
对于喜欢 ASMR 的人来说，这种感觉通常非常放松。有些人甚至使用 ASMR 视频来帮助他们入睡。
吃播视频还可以教育观众。观众可以通过观看视频了解他们可能永远不会遇到的不同食物和美食。此外，烹饪视频可以帮助观众学习新的烹饪技巧和方法。
尽管许多人出于无害的原因喜欢观看吃播，但吃播也存在需要考虑的风险。
这些视频主要讲述饮食，这意味着如果经常观看，它们会影响观众的饮食行为。观看某人暴饮暴食可能会鼓励饮食失调，甚至导致一些观众患上饮食失调症。
在这些情况下，年轻人可能会试图模仿网红，大量进食。这可能会使他们面临体重增加、肥胖甚至死亡的风险*.
广受欢迎的吃播创作人 Nikocado Avocado 谈到了自己因吃播而产生的健康问题。这些问题包括免疫系统减弱、关节疼痛和呼吸困难。
此外，吃播还会对厌食症或暴食症患者产生负面影响。有些患有这些疾病的人会通过观看吃播视频来缓解饥饿感，通过吃播来获得满足感。他们还可能会模仿吃播，大吃特吃，然后催吐。
很多吃播会编辑他们的视频，使其看起来比实际上吃的多。
它们可能采取的一种方式是咀嚼食物然后吐出来。但是，它们不会表现出已经吐出来了，所以看起来就像是吞了下去一样。
其他吃播可能会分多次吃完。然后他们可以剪辑视频，让它们看起来像是一顿饭吃完的。
这可能会让人们错误地认为他们可以像吃播那样吃很多东西而不会增加体重或感到不舒服。
吃播通常以吃东西为主，但有时也会吸引孩子们观看“食堂”。这是一种类似于吃播的视频，但制作者吃的不是食物，而是酒。
YouTube 上的 Sulbang 视频通常不需要年龄检查。这意味着孩子们可以轻松观看这些视频。因此，这些视频可能会影响孩子们喝酒来模仿 Sulbang 成员。
有些创作者还会制作吃播视频来迎合观众的癖好。创作者拍摄这些视频时会使用更色情的语气，不适合儿童观看。
这些视频通常仅从 YouTube 缩略图和标题来看，与普通的吃播没有区别。有些甚至没有限制观看视频的年龄限制。因此，年轻人很容易意外看到这些内容。
此外，有些人认为吃播是一种挑战。吃播者通常会尝试吃下大量的食物，直到极度不适，有些人可能会觉得这很有趣。
在 YouTube 上，以暴饮暴食为主题的吃播视频吸引了更多观众。这鼓励了创作者制作支持不健康饮食习惯的内容。
与您的孩子谈论他们为什么想看吃播可以帮助您掌握潜在的危害。
例如，如果你的孩子说他们想知道一个人能吃多少，或者他们说他们在饿的时候看吃播，这可能表明有负面影响。但是，如果你的孩子说他们看吃播是为了了解新食物或烹饪技巧，那么观看吃播可能不会有太大危害。
重要的是，您的孩子要意识到暴饮暴食大量食物不利于健康。
让他们考虑并找出吃播的一些潜在风险。这会对他们的健康产生什么影响？这会对观看这些视频的人产生什么影响？
这将有助于围绕身体形象或有害内容展开高质量的讨论。如果他们还不了解危险，你可能希望他们等待一段时间再观看吃播内容。
如果你担心孩子观看了多少吃播内容，可以尝试查看他们的观看记录。在 YouTube 上，你可以进入他们的帐户设置查看孩子观看了哪些视频。
如果您这样做并发现很多吃播或视频包含令人担忧的内容，您应该与您的孩子谈谈。如果您孩子观看的创作者发布的内容对您有害，您可以屏蔽他们的频道，这样您的孩子以后就无法观看他们的视频了。
通过我们的分步指南了解如何在 YouTube 上设置家长控制。
如果您的孩子决定开始创作自己的内容，监督他们很重要。确保他们不会模仿一些吃播者的危险行为或参与危险的饮食挑战。通过我们的 家长直播和视频博客指南.
