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在网络世界中支持儿童的身体形象

如果您认为他们的在线使用会影响他们的身体形象,请与您的孩子交谈

虽然只有一小部分儿童患有临床可诊断的饮食失调症,但更多的儿童与负面的身体形象作斗争,因此人们越来越关注网络世界对身体形象的影响。

网络世界对身体形象的影响

我们采访了心理学家 Linda Papadopoulos博士 关于网络世界对年轻人身体形象的影响以及父母和照顾者可以提供哪些帮助。

在线世界为儿童和家庭提供了广泛的好处。 它提供了学习、创造、玩耍和与家人和朋友联系的机会。 然而,它也可能给儿童的健康带来风险,包括他们的身体形象。 通过互联技术,年轻人比以往任何时候都更密切、更频繁地接触自己的形象。

帕帕多普洛斯博士强调,身体形象不佳的孩子对自己的外表有更强烈的负面想法:

  • 无论是拍摄多张照片还是使用滤镜来调整他们的外观,孩子们花在网上看自己照片的大量时间都会助长负面的身体形象。
  • 朋友和陌生人“喜欢”图像的常见做法会导致孩子过度依赖这种类型的反馈来获得自尊。
  • 在线图像可以反映不切实际的美容标准,算法会导致年轻人的社交信息流向更极端的内容(例如促进与厌食症和贪食症相关的行为的内容)。

身体形象如何影响年轻人的生活

这并不意味着父母在看到孩子自拍或与朋友自拍时应该担心。 琳达博士解释说,年轻人了解自己的外表是健康和自然的。 作为孩子,我们很快就知道,我们如何向他人展示自己会对现实世界产生影响。 例如,婴儿了解到对成人微笑可以鼓励他们做婴儿想做的事。

然而,我们确实需要担心孩子们是否会对他们的外表的影响产生消极或非理性的想法。 像“我讨厌我的腿”这样的不良身体形象助长的想法很快就会变成“我讨厌我的身体”,然后是“我讨厌自己”。 这些消极想法可能变得如此常规,以至于年轻人很难识别或停止。 在极端情况下,它们会助长饮食失调以及抑郁和焦虑等其他心理健康问题的发展。

针对这个问题正在采取什么措施?

即将到来 在线安全法案 将有助于解决网络世界对年轻人身体形象的影响。 这将需要科技公司和在线平台做更多的事情来帮助儿童享受互联技术提供的所有好处,同时降低风险。

政府最近加强了该法案,以便公司将对包含虚假饮食建议和鼓励严重自我伤害的内容负责。 虽然这是一个积极的步骤,但重要的是该法案保护儿童免受不太极端的内容。 这些内容仍然会对他们的身体形象产生负面影响,并在以后导致更严重的问题。 在我们的了解更多 对议会关于身体形象的调查的回应.

父母如何支持孩子的身体形象

在线安全法案成为法律需要一些时间,但即便如此,它也无法解决儿童在网上面临的所有挑战。 因此,对于值得信赖的成年人来说,帮助孩子在网上保持积极的身体形象仍然与以往一样重要。

Linda Papadopoulos 博士说,父母和照顾者可以在支持儿童方面发挥关键作用。 鼓励他们反思他们的在线活动并批判性地思考他们所看到的。 帮助他们提出一些问题,例如“这是一个人真正的样子”、“为什么要使用这张图片”和“这些图片让我感觉如何?”

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