管理屏幕时间 - 从与孩子的公开对话开始是关键

在线安全专家艾伦·麦肯齐(Alan Mackenzie)与儿童一起参加研讨会,分享他对屏幕时间管理的见解,了解他们对此问题的看法。

屏幕时间有很多媒体关注; 在输入本文之前,我正在阅读新的世界卫生组织指南,建议婴儿没有“久坐”的屏幕时间,并且2-4岁的每天限制为1小时。 遗憾的是,这些指导方针与良好的学术研究不一致,但这是一个主观论点,我怀疑它是否会有一个通用的解决方案。

2月份,我与16年级6儿童一起工作,围绕屏幕时间进行了一些开放和引人入胜的对话。 我想了解他们的想法,如何在家中监控屏幕时间,以及他们对所制定的规则的看法。

这不是为了让孩子们起来并开始与他们的父母争论他们的屏幕时间,而是让孩子们获得与父母进行良好,开放式对话的信息。

孩子们对屏幕时间的评价是什么?

在所有的课程中,大多数孩子都有共同的主题,我为了清楚起见而转述:

  • 屏幕时间具有误导性。 时间很重要,但与我交谈并理解我在做什么,这一点更为重要。
  • 应该有时间边界。 我们不想要它们,但我们需要知道什么时候我们在推动边界。
  • 了解我正在玩的游戏的动态; 当你打电话给我吃晚餐时,我可能会生气,因为我刚刚花了30分钟试图在游戏中完成一个级别而我无法保存。 而是给我一个警告 - 15,10和5分钟。
  • 了解我在网上做什么; 你可能会看到我坐在我的设备前几个小时并对此感到恼火,但我做了很多不同的事情。 我正在学习,我很开心,我正和朋友们交往。 花一些时间和我一起学习我在做什么(有几个孩子把它描述为“花一天时间穿上鞋子”)。

当我在学校举办家长会时,我有时候听起来像是破纪录,重复与孩子们就他们的在线活动进行公开坦诚的交谈是多么重要。 但正如您从上面的几个例子中可以看到的那样,他们有很多话要说。

屏幕时间最佳提示

和孩子在家里聊天。 与您的孩子一起探索屏幕时间和屏幕使用情况,询问他们的顾虑或挫折感,以便您可以一起讨论。

资源中心

访问我们的屏幕建议中心,获取更多工具和建议,帮助孩子们充分利用他们的屏幕时间。

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