活跃于技术

这里列出了一些想法,可以帮助儿童和家庭充分利用他们的室内空间,保持活跃和活动。

英国广播公司超级动作

英国广播公司(BBC)与英超联赛合作,创建了有趣的与课程相关的资源,以使孩子们在学习的同时动起来。 了解更多 选购.

天空适合5岁的孩子

健身专家马文·安布罗休斯(Marvin Ambrosius)提出了一系列有趣的,有效的,专为儿童设计的五分钟锻炼方法。 请点击 选购 观看。

与Oti学习舞蹈例程

Oti Mabuse –“我喜欢移动它” –马达加斯加的舞蹈套路

专业舞者和严格舞蹈冠军Oti Mabuse为孩子们现场直播了舞蹈课。 您可以随时在她身上观看以前的视频 YouTube频道 还是在她身上直播 社交页面.

Sworkit Kids – Fitness Meets Fun应用程序

Sworkit Kids应用程序 通过可定制的锻炼将锻炼转变为游戏,以增强力量,敏捷性和灵活性。 该应用程序结合了培训和练习,以防止孩子感到无聊。

  • 适合年龄:4岁以上

  • 可用性:iOS和Android

  • 价格:免费

适应乔·威克斯(Joe Wicks)

针对孩子的日常家庭锻炼。 开始 选购 现在!

上网寻求想法!

英格兰体育重新推出了他们的 sportengland.org 网页,建议如何在家中保持活跃。 如果您空间狭窄,这可能是您家庭的理想选择。

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