由于COVID-19案件的增多，全球的公司和企业都在要求其员工在家工作。 这意味着许多父母突然有责任照顾和娱乐自己的孩子，同时适应管理在家工作的新生活。
和您的孩子一起坐下来，为一周创建每日时间表。 选择作业，读书，娱乐时间，就寝时间等特定时间。您可以通过在一张纸或纸板上写下时间表，然后让孩子来装饰它来使时间表变得有趣。 每天早上与他们讨论，以便他们知道会发生什么。
别忘了挂这个给他们看！
在这种情况下，让孩子们比往常更多地在屏幕上是可以的。 尝试让他们在一天内几次短时间使用他们的设备-而不是长时间狂欢。 记住并非所有的屏幕时间都很糟糕，所以为什么不与他们一起观看教育性和趣味性节目呢？
只要确保 家长控制权 已启用。
留出时间与家人讨论每个人的感受和应对方式–在线冠状病毒有很多虚假信息，因此请对所见内容保持更高的警惕和批评，只信任信誉良好的来源的信息。
帮助他们处理任何焦虑感也很重要。 他们可能会因为看不见或听到的事实或与朋友面对面的交流而错过这种感觉。
孩子可能会因为无法参加太多社交活动而感到被排斥在外，因此请允许他们通过视频或语音呼叫其朋友和大家庭。
保持联系可以帮助您的家人在新的工作环境中更加放松，并提供舒适感和彼此之间的联系。
如果您或您的孩子没有任何病毒症状，为什么不尝试去公园散步呢？ 一点新鲜的空气会有所帮助，换个风景总是很高兴！
您可以根据孩子的年龄和成熟程度来调整这些技巧，使其适合他们的特定需求。
查找有关您的孩子和家人的一系列主题的应用程序：
使用上学日–遵循他们正常的上学和结束时间。 每天定时休息/玩耍并设定午餐时间，以便在一天中早些时候完成重要的学校工作（例如英语和数学）。
