青少年的线上线下生活紧密相连，包括他们的 亲密关系。技术改变了我们联系和交流的方式，但它也可能被用于控制和虐待。
- 家庭虐待2021 家庭暴力是指 16 岁或以上的个人之间发生的虐待行为。这包括身体虐待、性虐待、暴力虐待、威胁虐待、控制虐待、胁迫虐待、经济虐待、心理虐待、情感虐待或其他形式的虐待。
为了婴儿信托基金会 (For Baby's Sake Trust) 的劳伦·西格·史密斯 (Lauren Seager-Smith) 探讨了科技手段虐待在人际关系中的表现，以及我们可以采取哪些措施来帮助青少年理解和应对虐待行为。
总结
- “不再虐待周”于 2 月 8 日至 XNUMX 日举行，旨在鼓励人们打破对虐待的沉默。
- 利用科技手段虐待是指某人利用数字工具来骚扰、监视、威胁或控制他人。
- 由于大多数青少年的生活都在网上，这种形式的虐待尤其具有侵略性和令人痛苦。
- 通过审查账户安全性并帮助青少年记录滥用行为，父母可以支持年轻人。
- 利用技术手段进行的虐待往往在秘密中进行，因此打破沉默非常重要。
- 探索更多资源来在线支持年轻人。
什么是“不再有一周”？
作为...的一部分 2025 年不再有周，我们正在打破对科技虐待的沉默，重点关注这些虐待行为如何开始在青少年关系中表现出来，以及随着年龄的增长，如何被归类为家庭虐待。
“不再沉默周”是一项全球性活动，旨在提高人们对家庭暴力和性暴力的认识，鼓励个人、社区和组织对各种形式的虐待说“不再沉默”。今年的主题是“不再沉默”，呼吁我们揭露鲜为人知的控制方法——其中许多方法都是通过技术手段实现的。
在 为了宝宝的信托基金我们与遭受家庭暴力的家庭合作，帮助他们打破伤害循环，为孩子创造更健康的未来。我们知道虐待有多种形式，包括科技手段造成的虐待。作为父母，我们在塑造健康的关系以及帮助教育青少年认识和应对科技手段造成的虐待方面发挥着重要作用。
什么是科技手段滥用？
科技手段虐待是指利用数字工具（如智能手机、社交媒体、网上银行和智能家居设备）骚扰、监视、威胁或控制某人。它通常是一种强制控制的形式，即一个人试图通过数字手段限制另一个人的自由和自主权。
这种形式的虐待可能发生在各种人际关系中，包括与现任或前任伴侣或不同家庭成员的关系。
青少年和成年人关系中利用科技手段实施的虐待行为往往很隐蔽，难以察觉。它包括：
- 持续监视：使用跟踪应用程序、间谍软件甚至 AirTags 来跟踪某人的动作。
- 黑客攻击或冒充：获取电子邮件、社交媒体或网上银行的访问权限以监视或操纵他人。
- 社交媒体监控：要求提供密码、强迫某人分享其位置或使用“查找我的手机”功能来控制行踪；控制某人可以“加为好友”或“关注”的人。
- 通过技术进行财务控制：强迫某人付款或取消付款、访问银行账户、从他人手中夺取财务控制权和代理权。
- 智能家居设备的滥用：远程控制安全摄像头、照明或暖气，以恐吓家中的某人；监视某人的位置。
- 涉及数字内容的威胁：使用个人和私人照片、视频或信息作为 敲诈 或“报复”，威胁在未经同意的情况下分享这些信息。
这些策略非常危险，因为它们允许实施虐待行为的人全天候（通常是远距离）实施控制，使得遭受虐待的人更难获得帮助和寻求安全。
科技手段滥用会对青少年造成怎样的影响
对于在人际关系中遭受虐待的青少年和年轻人来说，科技手段带来的虐待具有侵略性，令人痛苦。数字通信是年轻人生活中的重要组成部分——无论是通过社交媒体、消息应用程序、游戏平台还是共享设备。当这些数字工具被滥用时，它们可能成为操纵、孤立和控制的强大工具。
科技可被用来加剧不健康的关系动态并造成伤害。使用虐待行为的人可能会：
- 通过持续的数字监控进行控制：通过“查找我的朋友”等应用程序索要密码、查看消息或跟踪位置。
- 向对方发送大量信息或拨打大量电话：期望立即得到答复，如果没有答复就会生气。
- 使用社交媒体作为操纵的工具：向对方施压，要求他们分享密码、删除某些好友或发布内容以证明自己的忠诚。
- 威胁分享私人照片或信息：作为胁迫、勒索或报复的手段。
- 控制在线互动：限制其他人可以在社交媒体上关注、点赞或互动的人。
- 通过共享或赠送的设备进行监视：在年轻人达到驾驶年龄时，在手机、笔记本电脑、汽车甚至智能手表上安装跟踪应用程序或间谍软件。
这是一种危险的行为，年轻人会觉得自己被困在恋爱关系中，无法寻求帮助。许多人甚至可能没有意识到自己正在遭受虐待，甚至可能使用虐待行为，因为其中一些行为在青少年恋爱关系中已经变得正常化。例如，青少年可能会觉得他们有权根据某人的恋爱关系状态来追踪其位置。
了解科技助长虐待并打破沉默至关重要；我们需要让青少年有能力识别线上和线下的有害行为，包括以爱和关怀为幌子进行控制和胁迫的行为。
如何保护青少年免受科技手段的虐待
作为父母，教育我们自己并支持青少年提高认识并采取保护措施，是打破对科技助长虐待的沉默的第一步。考虑采取以下行动：
- 如果他们担心有人控制他们的账户， 帮助他们更改密码 并在社交媒体、电子邮件和银行应用程序上启用双因素身份验证。
- 定期检查 社交媒体上的隐私设置 限制谁可以查看帖子和位置签到。
- 考虑为虐待伴侣不知道的重要帐户设置一个单独的、安全的电子邮件地址。
- 考虑在安全的地方放置一个单独的设备，将其静音并关闭位置权限，以访问您的支持网络、帮助和建议（例如，带有预付费 SIM 卡的手机）。
- 请注意，AirTags、智能手表或共享帐户可用于跟踪位置。
- 如果您怀疑孩子的手机上有间谍软件，请重置设备或寻求专业技术支持。
- 检查“查找我的手机”和其他位置共享设置，以确保它们没有被滥用。
- 截取辱骂性信息、电子邮件或在线活动的截图作为证据。
- 将事件记录（包括日期和时间）保存在安全、私密的地方。
- 请值得信赖的朋友为你记录这些情况，他们也可能通过在线账户看到强制或控制行为的潜在证据。
- 伦敦警察厅就数字家庭暴力提供了指导： 警方建议.
- 全国家庭暴力帮助热线 (0808 2000 247) 提供保密支持。
- 像这样的组织 Refuge 的技术滥用和安全服务 提供有关网络安全的专业建议。
- 让我知道 是一个教育慈善机构，致力于与年轻人合作，防止关系虐待、家庭暴力和性侵犯。
打破沉默的重要性
科技手段施虐往往暗中滋生。许多遭受虐待的人并没有意识到自己受到了控制，而那些意识到这一点的人可能会感到羞愧或害怕寻求帮助。
作为一个社会，我们需要 挑战正常化 数字控制。如果我们认为有理由不信任伴侣，未经允许检查伴侣的手机可以被视为正当行为——但这是侵犯隐私的行为，可能构成刑事犯罪。
虽然我们可能同意与家人分享自己的位置，但青少年绝不应该强迫他人在未经同意的情况下分享自己的位置。年轻人中，在人际关系中坚持这种做法的趋势越来越明显，这是不对的。我们必须教育年轻人在人际关系中保持健康的数字界限，并让父母掌握保护自己和孩子的知识。
《为了宝宝》的作用
在“为了宝宝”基金会，我们致力于打破虐待循环，帮助家庭建立更安全的未来。我们的计划支持父母应对创伤，建立健康的关系，并为他们的宝宝创造安全、充满爱的环境。
在这“不再沉默周”，我们敦促大家对科技带来的虐待行为说“不再沉默”。通过提高认识、让我们自己和青少年掌握知识并大声疾呼，我们可以防止数字控制成为我们社区中看不见的威胁。
如果您正在遭受科技手段的虐待或需要支持，您并不孤单。您可以获得帮助。让我们一起打破沉默。
