毫无疑问，智能手机和平板电脑已经成为我们日常生活的重要组成部分。 我们的家人也带着孩子，在教育应用程序，视频服务和游戏上花费数小时的精力，同时借用父母的设备甚至使用自己的设备。
这对于适度而言并不是坏事。
但也有一种危险，他们可能会花太多时间盯着屏幕，而对妈妈，爸爸和任何兄弟姐妹的积极追求还不够。
许多设备上都有家长控制和应用程序，可以有效地帮助管理屏幕时间，但如果您想让您的家人彻底摆脱技术干扰，该怎么办呢？
嗯，值得注意的是，有一个非常好的应用程序可以帮助你做到这一点。
在上个月，我们开始使用一个名为 森林 和我们一家人 它可以在iOS和Android上使用，帮助我们将更多的时间用在彼此上，减少干扰。
森林的前提很简单。 它使您每天可以种植不同树木的美丽森林，为您提供持续的分数，并在您进步时解锁新的品种和大小。
到目前为止这么简单。 然而，使用Forest，你种树的方法是设置一个计时器，然后不要触摸你的平板电脑或手机，直到它用完为止。 如果您使用任何其他应用程序，树将死亡。 枯萎的无叶树干永远留在你的森林里。
这是一款只有不玩的游戏才能获胜。
这是一个美丽的应用程序，每种树种都会根据您投入多长时间来改变它。 每天都有一个新的森林开始，可以查看前几天，并为您的总体得分做出贡献。
将它加载到我们每个孩子的iPad和iPod Touch设备上，他们很快就进入了这个想法，真正关心每天制作最好的森林。 当其中一个故意或无意中从应用程序中导航并杀死一棵树时，可以听到一声痛苦的叫声。
他们第一次真正有动力放下屏幕并做其他事情。 当然，如果我们不小心的话，他们会迁移到其他屏幕，但是一些关于他们在种植树木时可以做些什么的简单规则有助于他们参与各种不太技术的追求。
随着时间的流逝，我们会以奖励的形式提高奖励，以累积24小时的树木生长价值。 他们中的一些人对此非常重视，并在几天之内获得了总数，而其他人则稳步上升。
想要和孩子一起玩耍并帮助鼓励他们，我和我的妻子也在我们的iPhone上安装了这个应用程序，很快就会竞争我们一天能生长多少棵树。
但不仅仅是为了孩子们的游戏，有一种切实的方式来承诺远离我们的智能手机已经成为我们自己有价值的东西。
这是一个受欢迎的解决方案，因为您不想在最近的10分钟内查看Facebook。 然后在几秒钟内，它再次掌握在你的手中，Facebook就是开放的。
当我们放下手机时设置一棵树，可以回到我们习惯性的桌面检查。
当我们安顿下来观看家庭电影时，孩子们很快就让我们把两棵树放在树上。 我们没有更多的诱惑暗中通过Mary Poppins检查Facebook的一半。
我所说的应用程序并不多，对我们的家庭来说是必不可少的，但Forest立即将其列入该列表。 如果您正在寻找一种不那么分散注意力的方式并且更频繁地看到彼此的面孔，那么值得一试。
