多少时间合适?

作为父母,我们经常想要简单回答我们如何抚养孩子并设置限制,因为他们遇到了媒体的巨大机会以及随之而来的潜在挑战。 不幸的是,孩子出生时没有用户手册,而且,在大多数情况下,你必须铺平道路。

每个孩子都不同

每个孩子都有独特的个性,孩子们有不同的兴趣 - 当涉及到媒体时。 有些孩子更喜欢电视,有些则喜欢电子游戏。 有些人喜欢看动画片,有些则喜欢照顾虚拟宠物。 两种活动都可以,只要内容和使用限制是明智的。 了解您的孩子对他们感兴趣的内容以及他们擅长的内容,并为您带来刺激,引人入胜和愉快的媒体体验。

而不是关心你的孩子应该在每个屏幕前花多少时间,这是一个更合适的方法来考虑孩子的媒体使用整体。

数量或质量

媒体就像食物:健康的饮食就是你摄入多少以及饮食中的营养成分。 太多很少是好事。 在健康,生活方式,社交技能和学业成就方面,儿童过多的媒体消费可能会对儿童后期的发展产生不利影响。 换句话说,良好的养育方式涉及提供有关媒体消费的余地和限制。

健康的媒体饮食涉及三个因素之间的平衡:

  • 孩子们在做什么。
  • 他们花了多少时间。
  • 媒体的内容:讲述哪些故事,教授哪些价值观,教育益处是什么?

最年轻的时间

一般来说,年龄小于学龄儿童的年龄应远远大于年龄较大的儿童。 直到2岁,孩子们看电视似乎没什么好处。 这并不意味着看电视对最年轻的人有害,但还有许多其他形式的活动和社交互动可能比坐在屏幕前更具刺激性和回报。

对于三岁至学龄儿童,每天使用一小时的媒体可能是一个指导原则,但没有明确的答案。

小学生的时间

对于年龄在5到12岁之间的儿童,我们作为父母,在媒体类型,花费的时间和内容方面,仍然有很多机会影响我们孩子日常生活中的媒体使用。 孩子们需要玩耍和体育活动。 这些年对儿童的发展和教育至关重要。 一个有用的经验法则是专注于促进发展的媒体。

媒体是团结的源泉:通过与孩子分享媒体经验并在之后谈论他们,孩子可以培养归属感和健康的好奇心。 在屏幕前分享的一个小时比在屏幕前独自花费一个小时更有价值。

孩子的日常媒体生活不应仅由孩子经营。 作为父母,我们可以通过为孩子提供简单但明确的限制来促进游戏性和学习。 例如,避免在睡觉前花时间在媒体上是一个好主意,因为这有助于孩子在睡觉前保持冷静。 如果孩子看到高能量的漫画,直到刷牙和上床睡觉,所有的印象都会让人难以入睡。

青少年的时间

当我们的孩子成为青少年时,他们越来越自然地做出自己的选择,并且我们给予他们信任和责任是很自然的。

大量媒体消费绝不意味着青少年在学校表现较差或过着不健康的生活。 换句话说,如果年轻人花费大量时间使用不同的媒体,就没有理由担心。 相反,注重保持学校,在线和离线社交生活,体育活动和业余爱好之间的健康平衡。

媒体消费是青少年生活中自然而健康的一部分; 不过,它不应该是它的唯一部分。

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