救命！ 我的孩子是网络欺凌者

你的手机铃声 - 这是你儿子的校长打电话说你的孩子参与了欺凌事件。 你的心脏开始跳动，速度更快。 你的愤慨和愤怒感上升。 谁能为你的孩子做这样的事情？ 学校要做些什么呢？

然后，您听到可怕的话：“史密斯夫人， 选择您 儿子在网上发布了有关另一名学生的恶意，令人反感的色情内容。”

有经验支持被欺负的孩子的父母，以及那些被指控欺凌他人的人 - 可以说这两种情况对父母都是毁灭性的。

如果您的孩子曾经欺骗过其他人，那么您可能会觉得您的养育方式受到质疑，并且您也在接受审判。

它可能发生在您身上的可能性是什么？

这是一个令人恐惧的想法，但是我们现在共享的在线世界意味着，与10年前相比，现在作为父母，您更有可能发生这种情况。 为什么？ 因为对于儿童和青少年-实际上对于我们中的任何一个-来说，上网弄乱都容易得多。

网络欺凌不同于传统的欺凌形式，因为它倾向于涉及更多的人，无论是欺凌者，受害者还是追随者。

就其本质而言，它带有一群人。 每个帖子或推文都可能在全球范围内公开，同时在个人层面造成痛苦和进攻。

但是你可以采取一些步骤。 作为父母，你仍然是孩子生命中最大的，单一的影响，即使有时可能感觉不到。 这包括他们的在线生活，所以即使你不了解他们所居住的网络世界，或者他们正在使用的技术，你仍然有能力影响他们对自己的感受; 他们如何对待他人，以及他们的行为选择。

我给父母的建议

• 与您的孩子建立您的关系定期健康检查。 尝试了解他们的世界，他们的梦想和他们的恐惧。 每天向他们展示你有多爱他们，尽可能花时间和家人在一起。
• 模仿与他人的尊重和关怀 - 无论是面对面还是在线。 想想你的孩子听到或看到的东西是否会对他们的行为选择产生负面影响。 这包括对他人的偏见态度（例如种族主义，同性恋恐惧症，性别歧视和对残疾的态度）。
• 想想你孩子的生活中是否有可能导致他们受伤或痛苦的地方。 帮助他们管理愤怒或沮丧的感觉。 与他们讨论在网上表达伤害或愤怒感的危险，并提出其他方式，他们可以管理不会对他人产生负面影响的伤害感受。
• 谈论上传和分享内容之间模糊的界限，因为它很有趣或可能会获得很多“喜欢”，而不是可能导致攻击或伤害。 我们很多人都成了这个受害者。 在共享之前我们可以在内容上使用10第二个计时器，所以我们有时间改变主意！
• 向您的孩子解释欺凌和网络欺凌是什么。 谈论他们可能在网上看到或阅读的内容。 讨论如果他们在网上看到令人反感的内容以及什么可能是好的，或者不太好分享，如何回应。 询问他们如何看待接受网络欺凌行为的感受，以及他们可以做些什么来帮助其他人在网上遇到困难。

如果您是收到可怕电话的父母，请不要打扰自己。 尝试并确定事件的事实并保持开放的心态。 作为父母，我们常常对自己孩子的行为视而不见，所以尽量不要采取防御措施。 如果您确实认为您的孩子被不公平地代表，那么请将您的疑虑写入学校并寻求建议。

最重要的是帮助您的孩子从发生的事情中学习。 想想你作为父母或家庭可以做些什么，并与其他父母和照顾者分享你的学习。 我相信，只有对网络欺凌承担集体责任，我们才能阻止它，以便父母或看护人不要低估你的力量！