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在线关系

如何应对负面情绪

在本课中，孩子们将学习如何识别健康和不健康的行为，以及当在线互动变得消极时，无论他们是与朋友还是陌生人互动，他们都可以做些什么。

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育儿小贴士

  • 思考：谈谈网络互动如何影响情绪


    - 解释不健康的网络行为可能包括恶意评论、施压要求快速回复或提出让他们感到不舒服的要求。

    - 提醒他们，在网上说话的语气和意图有时会被误解。

  • 检查：帮助孩子识别网络上的不健康行为


    - 解释不健康的网络行为可能包括恶意评论、施压要求快速回复或提出让他们感到不舒服的要求。

    - 提醒他们，在网上说话的语气和意图有时会被误解。

  • 选择：鼓励孩子在困境中做出安全的选择


    - 和孩子们谈谈当谈话变得消极时，他们可以有哪些选择，比如结束聊天或不回应。

    - 向他们保证，他们不必继续进行让他们感到不舒服的谈话。

  • 行动：支持儿童在需要时获得帮助


    - 让孩子知道，如果网上有什么事情让他们感到担忧或难过，他们随时都可以来找你。

    - 如果他们需要帮助解决问题，请帮助他们采取实际措施，例如屏蔽、举报或保存消息。

    随着孩子们花更多时间在网上交流，学习如何识别不健康的互动有助于他们建立更安全、更积极的数字关系。