在Elizabeth Milovidov博士的帮助下,我们创造了实用技巧,帮助父母充分利用技术帮助青少年解决孤独问题。
滚动社交媒体供稿,寻找喜欢或评论,查看电子邮件可能是一项有趣的活动,但当这些活动与强迫症相关时,更改例程可能会有所帮助。
为您的十几岁的孩子建议新的方式,以便在线下建立友谊,以便他们可以参与不同的活动,并可以脱机参与各种社区。
改变惯例可能有助于改变他们的观点。 您可能希望鼓励孩子们通过志愿参加社区活动或在线或离线支持事业来探索周围的物理世界。 你的十几岁的孩子可能会找到志同道合的同龄人,他们在网上和现实生活中有许多共同点,从而促进真正的归属感。
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