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在线游戏有哪些风险？
游戏可以创造一个让孩子们感受到他人联系和支持的空间，但如果没有适当的指导，不知道玩什么游戏或如何管理时间，他们可能会遇到游戏中欺凌、网络诱骗，或者在某些情况下游戏成瘾等挑战。
为了帮助您的孩子应对这些风险，我们概述了一些实用的建议，以增强他们的适应力并使他们在玩游戏时能够做出更安全、更明智的选择。
风险简要概述
某些游戏或玩家互动可能会让儿童接触不适宜的内容，例如暴力、粗言秽语或成人主题。许多游戏允许用户上传自己的内容，但这些内容可能并不适合儿童的年龄。
提示： 使用年龄分级和家长控制来阻止不适当的游戏和内容。
在多人游戏中，其他玩家可能会表现出攻击性、使用伤害性语言或排斥他人。这可能会对孩子的自尊心和游戏乐趣产生负面影响。
提示： 鼓励您的孩子向您讲述他们的经历并知道如何举报或阻止辱骂玩家。
在线游戏通常涉及与陌生人聊天，这可能会导致诸如诱骗或接触有害行为的风险。
提示： 教导您的孩子永远不要分享个人信息并且只与现实生活中认识的人一起玩耍。
玩游戏可能会上瘾，花太多时间上网可能会影响他们的睡眠、学业或人际关系。
提示： 设定游戏时间的界限并鼓励健康的活动平衡。
许多游戏都包含需要真钱的应用内购买或“战利品箱”。孩子们可能并不总是理解这些功能带来的财务影响。
提示： 禁用应用内购买或设置其账户的消费限额。
有些游戏会收集个人数据，但孩子们可能没有意识到他们的信息是如何被使用的。
提示： 使用隐私设置并教导您的孩子避免在线分享个人信息。
在线玩家可能会使用欺骗或骗局来欺骗他人，这可能会导致挫败感或经济损失。
提示： 提醒您的孩子避免分享帐户详细信息，并且只下载可信赖的软件或更新。
在线游戏成瘾
科技专家安迪·罗伯逊在 BBC 电台谈论游戏成瘾问题
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了解网络游戏成瘾
父母和监护人普遍担心游戏成瘾问题，尤其是新闻报道对此的关注度越来越高。与任何令人愉快的爱好一样，游戏可以让孩子想要更长时间、更频繁地玩游戏，尤其是因为游戏的设计目的是鼓励重复玩游戏并最大限度地提高乐趣。
世界卫生组织 (WHO) 最近将“游戏障碍”与酒精和赌博并列为成瘾行为。然而，这种诊断仅适用于极端情况，即游戏严重影响生活的其他方面（如学校、人际关系或健康），至少持续 12 个月，尽管会产生负面影响。
值得注意的是，游戏引发的多巴胺水平远低于成瘾物质。戒断游戏可能会导致情绪相关症状，如易怒或攻击性，而不是化学依赖。治疗的重点是帮助儿童养成更健康的习惯和界限。
父母可以通过设置屏幕时间限制、鼓励平衡日常生活以及参与孩子的游戏活动来提供支持。
家长应对网络游戏成瘾的建议
了解他们在玩什么游戏以及玩了多长时间
花点时间检查一下孩子玩的游戏以及他们在这些游戏上花费的时间。这将让您更好地了解他们的游戏习惯以及他们是否需要调整。
设置时间限制
如果游戏开始占据主导地位，那么限制时间可以成为一种有用的短期措施，以打破不健康的模式并重新建立平衡。
鼓励定期休息
制定规则，每玩 45-60 分钟游戏至少休息五分钟。这有助于防止倦怠并培养更健康的游戏习惯。
平衡游戏与其他活动
不要只关注时间限制，试着一起玩游戏，鼓励孩子参与其他活动，比如运动、爱好或户外活动。这有助于您的孩子养成全面的日常生活习惯。
如果需要，寻求专业支持
如果您担心游戏会对孩子的健康或福祉产生负面影响，请咨询您的全科医生或医疗保健专业人员以获取建议和支持。
与陌生人联系
修正短片鼓励年轻玩家了解他们在网上交谈的对象
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游戏的社交方面
与他人共享电子游戏总是更有趣。虽然这曾经意味着在同一个房间里一起玩，但现在它已经转变为与在线玩家一起玩——有时可以同时与数百名玩家一起玩。
以 Fortnite 为例，它的巨大人气源于在一场游戏中与 100 名玩家竞争的刺激感。同样，像 Roblox 这样的游戏提供了丰富的社交体验，玩家可以与陌生人互动，既创造了机会，也创造了风险。
游戏领域社交网络的兴起
游戏和社交媒体之间的界限越来越模糊。游戏现在兼具社交平台的功能，让玩家可以聊天、分享和协作。对于许多孩子来说，他们与不认识的陌生人的第一次互动更有可能发生在游戏中，而不是在传统的社交媒体平台上。
网络角色和隐藏身份
玩家经常使用网络角色，因此很难知道他们真正在与谁互动。玩家可能会声称自己是另一个孩子，但核实这一点很困难。这就是为什么父母必须了解孩子正在玩的游戏并设置安全措施，例如隐私设置和通信控制。
拥抱好处
如果方法得当，与他人一起在线玩游戏可以丰富孩子的体验。它提供了一个与来自世界各地的人交流的机会，让他们接触新的文化、思想和观点——同时享受乐趣。
通过保持知情和参与，您可以帮助他们的孩子在保证安全的同时享受游戏带来的社会效益。
设置家长控制
购买新控制台时，请使用设备的“家长控制”或“家庭设置”配置在线交互设置。
继续在共享空间玩游戏
将控制台和计算机放置在家庭区域，以便您可以轻松监控互动和游戏玩法。
监控音频通讯
如果您的孩子使用耳机，请让他们偶尔播放扬声器上的声音，以便您可以听到对话。
在您的帐户上启用通知
下载 PlayStation 或 Xbox 等游戏机的社区应用程序，以接收有关发送到您孩子帐户的直接消息的提醒。
创建单独的儿童帐户
为每个孩子设立适合其年龄的个人账户，以适当管理他们的互动。
一起玩
使用他们的帐户加入您的孩子的游戏，以了解他们正在与谁交谈以及他们如何互动。
使用仅限好友的功能
使用控制台的设置与您孩子的现实生活中的朋友创建私人大厅，并将其他玩家静音，以获得更安全的游戏体验。
在线游戏健康
视频游戏被认为是久坐不动的爱好。 然而，许多新的游戏和技术积极鼓励运动和运动。 这是不是让家人出去散步 口袋妖怪去吧！ 或者通过Just Dance在客厅里跳跃，游戏实际上可以成为让家人感动的好方法。
确保孩子们休息并四处走动
有研究表明，长时间坐在一个地方会增加深静脉血栓形成 (DVT) 的风险。但这可能发生在任何静止的休闲活动中——包括看电视、听音乐或读书。
当孩子们只在屏幕上玩游戏时，建议确保他们每小时休息一次。这不仅可以让他们保持活动，还可以为他们提供改变活动的机会。
另一个值得关注的领域是明亮的闪光灯，它通常是视频游戏体验的一部分。 目前的研究表明，视频游戏不会导致癫痫，但可以（如电视或流行音乐会）引发极少数已经患有光敏性癫痫症的人的癫痫发作。
政府部门的消费者安全部门与全国癫痫协会一起对这方面进行了详尽的研究，发现癫痫不是由玩电脑游戏引起的。
为儿童提供更安全的游戏设置
检查孩子的游戏饮食
鼓励您的孩子探索各种游戏，以避免过度依赖任何单一类型并拓宽他们的兴趣。
提倡定期休息
确保您的孩子每小时休息一次，让眼睛得到休息，避免过度劳累。
警惕光敏性癫痫
如果有光敏性癫痫家族病史，请密切监控游戏习惯，并注意游戏中的闪光或高强度的视觉效果。
一起玩活跃游戏
引入涉及体力活动的游戏并让家人一起玩，使游戏成为一种更具吸引力和互动性的体验。
了解警告信号
注意头晕、视力改变或面部抽搐等症状。如果出现这些症状，请立即停止游戏并就医。
在线游戏的成本和赌博的影响
英国广播公司（BBC）–在Fortnite进行赌博的家长咨询，FIFA火箭联盟，守望先锋
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享受在线游戏的实惠方式
在线游戏似乎通常与昂贵的硬件和高速互联网挂钩，这导致一些家长感到有购买最新技术的压力。然而，您的孩子仍然可以享受游戏的乐趣，而无需花费高昂的代价。
平板电脑和旧款智能手机等设备是很好的替代品，可以玩很多热门游戏。Roblox 等应用在低端设备上运行良好，让孩子们无需尖端设备即可享受在线游戏的乐趣。
了解游戏内和应用内成本
除了硬件成本外，您还应该注意下载或购买游戏后的潜在费用。许多游戏可以免费下载，但通过游戏内购买赚钱——这种模式被称为“免费增值”。
在 Fortnite 等免费游戏中，玩家可以购买新服装或舞蹈动作等额外物品。这些购买可能看起来很小，但很快就会累积起来，因此指导儿童负责任地消费很重要。
通过探索经济实惠的游戏选项并注意额外费用，您可以为您的孩子创造有趣且经济实惠的游戏体验。
英国广播公司（BBC）拥有-孩子向父母解释什么是“抢劫箱”
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在某些情况下，这些交易（有时称为Loot Boxes）提供了赢得玩家不同价值的游戏内物品的机会。 这可能看起来类似于赌博，因为玩家将获得哪些项目的运气。 此外，像火箭联盟这样的一些游戏历来以“水果机”风格呈现这些物品，旋转赢得胜利。
从赌博委员会的角度来看，这实际上不是赌博，因为在游戏之外赢得的物品没有货币价值。 如果它被认为是赌博，它不能销售给儿童。
这意味着比利时等一些国家已经禁止在游戏中使用“战利品盒”，因为它们被视为针对儿童的赌博。 但是，没有更广泛的共识。 在英国和美国，游戏现在被标记为具有应用内购买作为评级系统的一部分。
许多文章混淆的一个重要区别是在线游戏和在线视频游戏之间。 在线游戏通常是指赌博网站，玩家可以参与传统的卡片，骰子和老虎机赌博游戏。 在线视频游戏是本节的主题，在游戏机和PC上播放，为玩家提供虚拟世界的技能挑战。
想要更多游戏货币购买战利品盒的儿童有时会成为目标，但非正式的第三方应用程序会提供此信息以换取信息。 父母必须了解这一点，教育孩子，并确保在信用卡详细信息上设置适当的密码。
免费下载游戏的恶意软件风险
为避免意外下载可能与恶意软件或间谍软件捆绑在一起的应用程序或免费游戏，重要的是：
- 检查并研究儿童计划下载的应用和游戏
- 下载任何游戏时都要坚持使用合法网站
- 说明下载“免费”游戏的风险以及出现问题时的处理方法
- 设置在线边界并同意哪些网站和应用最适合他们使用
- 审查持续成本
在允许您的孩子下载或购买游戏之前，请检查任何持续费用，例如游戏内购买或订阅费，以避免意外开支。 - 启用家长控制
设置家长控制来限制与游戏账户关联的信用卡的访问，确保未经您的批准不能进行购买。 - 通过电子邮件提醒监控购买情况
将您的设备或控制台链接到您经常检查的电子邮件帐户，这样您就可以立即收到任何购买的通知。 - 使用礼品卡购买
避免将信用卡与账户关联。相反，使用具有一定信用额度的礼品卡，为您的孩子提供预算，同时保持对支出的控制。
通过采取这些步骤，您可以帮助您的孩子享受游戏乐趣，而不必担心意外的费用。
网络游戏如何影响儿童的行为
网络游戏中网络欺凌或悲伤的一个例子
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了解电子游戏对行为的影响
电子游戏的互动性可能会让家长担心孩子的行为，尤其是当较小的玩家接触到不适合他们年龄段的暴力游戏时。
电子游戏与暴力行为之间没有直接联系
尽管存在担忧，但研究并未发现玩暴力电子游戏与现实生活中的暴力行为之间存在直接联系。与青少年暴力事件后的媒体报道相反，马基和弗格森等研究 道德斗争研究表明，尽管电子游戏销量激增，但暴力犯罪率并未同步上升。事实上，他们认为游戏实际上可能有助于让青少年保持参与度并远离麻烦。
家长意识的重要性
虽然暴力游戏和暴力行为之间没有明确的联系，但父母了解孩子所玩游戏的内容仍然很重要。许多父母可能没有意识到孩子可能会接触到的画面内容。这就是为什么使用 PEGI（泛欧洲游戏信息）评级至关重要，它提供了有关游戏中暴力、色情和语言程度的宝贵信息。
通过了解孩子玩的游戏，父母可以做出更安全的选择并确保健康的游戏体验。
BBC Own It视频针对年轻人解释如何解决在线游戏中的仇恨
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