在本指南中
什么是 GoNoodle？
GoNoodle 是一个数字平台，旨在将屏幕时间转化为激励身体活动的机会，而不是减少它。该平台为用户提供互动视频和活动，鼓励孩子们跳舞、锻炼和进行正念冥想。
GoNoodle 可免费使用，支持 iOS、Android 和网页浏览器。教师通常在课堂上使用该平台，家长也可以在家使用它来保持孩子的活跃。该平台的活动主要面向 4 至 10 岁的儿童。
您无需创建账户即可使用该平台。创建账户后，家长可以追踪孩子与 GoNoodle 的互动情况，并解锁仅限账户持有者使用的专属内容。
怎么运行的
GoNoodle 使用短视频鼓励孩子们将屏幕时间用于积极且有益的事情。这些短视频通常时长在 1 到 5 分钟之间，视频中的人物会向观看的孩子讲话，从而营造一种互动体验。
该平台致力于通过引导舞蹈和基于运动的游戏让孩子们活跃起来并锻炼身体，鼓励孩子们运动来获得积分。
不过，该应用程序现在提供其他主题的课程，例如教孩子如何烹饪简单的饭菜或如何交朋友的视频。
很多活跃的视频中也有很多唱歌和喊叫的片段，这会进一步激发孩子们的活力。如果孩子太吵闹，可以播放一些正念或呼吸视频，让他们平静下来。
儿童使用 GoNoodle 并登录免费账户后，即可通过完成活动获得积分和徽章。获得这些奖励后，儿童可以升级他们的“冠军”。“冠军”是每位用户都会获得的动画角色，而升级这些“冠军”是 GoNoodle 的主要激励机制。当“冠军”完全进化后，用户将收到一张可打印的证书，表明他们已获得“冠军”称号。
除了自己的平台之外，GoNoodle 还拥有 Roblox 上的游戏。在这个游戏中，孩子们可以和 GoNoodle 的角色玩捉迷藏。由于玩这个游戏会把孩子们带到 Roblox 平台，因此他们会面临 Roblox 上的任何风险。为了确保您的孩子在 Roblox 上拥有更安全的体验，请阅读我们的 Roblox 家长控制指南.
GoNoodle家长控制
GoNoodle 没有任何家长控制功能。这是因为平台上的所有内容都适合 10 岁及以下的儿童。
但是，如果您想限制孩子在应用上花费的时间，以便管理屏幕时间，您可以通过直接通过 设备内置家长控制.
GoNoodle 的好处
- 免费使用
- 积极的屏幕时间
- 让孩子活跃起来
- 各种主题的课程
- 所有内容都适合儿童观看
需要注意什么
儿童使用 GoNoodle 的风险很小。这是因为其内容是专门为幼儿设计的，而且该平台不包含任何社交功能。
然而，如果孩子使用 GoNoodle，家长仍然应该注意一些事项。
虽然 GoNoodle 提供积极的屏幕使用时间，但它仍然涉及屏幕使用。因此，最好限制孩子使用该应用的时间。GoNoodle 中的游戏可能会让人上瘾，而且赚取徽章和奖励的功能可能会鼓励孩子在该平台上花费超过应有的时间，因此请考虑在他们的设备上设置时间限制。了解更多关于 管理孩子的屏幕时间.
虽然 GoNoodle 没有任何社交功能或露骨内容，但该平台确实与 Roblox 中的 GoNoodle 游戏存在链接。Roblox 确实存在这些风险。为了确保您的孩子在使用 Roblox 时的安全，请使用我们的平台设置家长控制 Roblox 家长控制指南.
总体而言，GoNoodle 非常安全，适合儿童使用。虽然存在一些风险，但比大多数应用的风险要小。GoNoodle 提供更多活动和涵盖不同主题的课程，因此非常适合儿童使用。