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观看和浏览在线建议中心

在线观看和浏览

孩子们喜欢观看流媒体视频和浏览网页——这是一种有趣的学习和放松方式。但重要的是引导他们观看安全、适合其年龄的内容。

本指南将帮助您支持孩子同意数字界限，做出明智的选择并养成健康的上网习惯。

支持儿童在线观看和浏览

根据网络安全监管机构 Ofcom 的数据，绝大多数儿童定期观看在线视频和浏览互联网。这占儿童总数的 90% 以上。浏览中心以获取有关如何最好地使用家长控制、养成健康的屏幕使用习惯以及鼓励安全、适合年龄的在线活动的帮助。

快速提示
如何支持安全观看和浏览

设定适合年龄的限制

使用家长控制功能限制孩子访问适合其年龄段的内容。大多数平台（如 Netflix、YouTube Kids 和 BBC iPlayer）都提供适合儿童观看的设置，可以屏蔽不适当的视频和节目。

提示： 随着孩子长大并且兴趣发生变化，定期检查设置。

监控屏幕使用时间

上网时间过长会导致疲劳、注意力不集中，甚至影响情绪健康。设置屏幕时间限制，确保在线和离线活动之间的健康平衡。

平衡的想法：

鼓励远离电子设备进餐和睡前习惯。
设置流媒体或浏览的每日限制。
使用计时器提醒孩子何时该休息。

一起探索

一起观看和浏览可以让您指导孩子的选择，同时创造机会建立联系并讨论他们所消费的内容。

参与方式：

分享你们都喜欢的家庭节目或 YouTube 频道。
讨论他们所观看的内容——询问有关人物或内容教训的问题。
使用教育视频作为学习新技能或探索兴趣的跳板。

教导安全浏览

帮助您的孩子了解在浏览互联网时保持安全的重要性。鼓励他们坚持访问可信赖的网站，避免点击不熟悉的链接或广告。

安全小贴士：

使用儿童友好的浏览器或搜索引擎，如 Kiddle 或 Swiggle。
解释在线共享个人信息的风险。
向他们展示如何识别和避免虚假新闻或点击诱饵。

您将在本指南中找到以下内容：

有关管理内容访问和使用家长控制的实用技巧。
如何设定界限并鼓励健康的上网习惯。
教导孩子如何在网上保持安全并做出明智选择的方法。

如何打造安全的观影环境

创造平衡的屏幕时间

为儿童提供安全浏览

配套资源

查看最新文章来为儿童提供在线支持，并找到资源来帮助他们在网上做出更明智、更安全的选择。

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