Сделайте так, чтобы Instagram работал на вас

Решение проблемы стремления стать идеальным инструментарием

Используйте эти советы и инструменты Instagram, чтобы настроить свой опыт и сохранить позитив.

Скачать руководство для подростков

Что на странице

Управление конфиденциальностью в Instagram

Создание прочных связей

Делаем взаимодействие более безопасным

Управление конфиденциальностью в Instagram
Делаем взаимодействие более безопасным
Создание прочных связей

Управление конфиденциальностью в Instagram

скриншот настроек личного аккаунта Instagram на iPhone

Выбери свою аудиторию

Публичность в Instagram - это публично в полном смысле этого слова. Любой может увидеть то, что вы публикуете, и как только что-то появится, вернуть это практически невозможно. Возможно, вы захотите сделать свою учетную запись частной, чтобы ваши сообщения были видны только тем людям, которым вы хотите видеть ваши сообщения.

Как сделать аккаунт приватным

В своей учетной записи коснитесь
Нажмите «Настройка»
Нажмите "Конфиденциальность" , а затем «Конфиденциальность аккаунта»
Проведите пальцем, чтобы включить эту функцию

Полезные ресурсы

Нужна помощь с настройками конфиденциальности в Instagram? Посмотрите наши пошаговые инструкции по поддержке.

См. Руководство

Делаем взаимодействие более безопасным

Управление комментариями

Иногда комментарии к посту могут выйти из-под контроля и даже попасть в места, которые не имеют ничего общего с тем, что вы размещаете. Если вас беспокоит, что в ваших комментариях идет разговор, вы можете попытаться сообщить людям об этом, сказав что-то вроде «Привет, я думаю, что все закончилось». Давайте двигаться дальше." Если это не сработает, вы также можете удалить комментарии или изменить настройки комментирования.

Вы можете контролировать, кто может комментировать ваши сообщения. В разделе «Комментарии» настроек приложения выберите:

разрешить комментарии от всех,
разрешить комментарии от людей, на которых вы подписаны, и подписчиков этих людей,
разрешать комментировать только тех, на кого вы подписаны, или ваших подписчиков.

Вы также можете скрыть оскорбительные комментарии и добавить фильтр, чтобы скрыть определенные слова или фразы из ваших сообщений и историй.

Как заблокировать или разрешить комментарии к публикации

Зайдите в свой профиль и нажмите
Нажмите«Настройка»
Нажмите "Конфиденциальность" > "Комментарии"
Рядом с Заблокировать комментарии от, нажмите "Люди"
Введите имя человека, которого хотите заблокировать, затем нажмите «Блокировать" рядом с их именем
Чтобы разрешить кому-либо комментировать ваши фото и видео, коснитесь «Разблокировать» рядом с их именем, а затем нажмите «Разблокировать» еще раз, чтобы подтвердить

Посетите справку Instagram для получения дополнительной поддержки

Как удалить и включить или отключить комментарии

Чтобы удалить комментарий, проведите пальцем влево и коснитесь "Удалять"
Чтобы отключить комментарии к публикации, коснитесь (iPhone) или (Android) вверху справа, затем выберите «Очередь комментирования»
Вы также можете отключить комментирование сообщения перед тем, как поделиться им. На экране, где вы добавляете заголовок или местоположение к своей публикации, коснитесь "Расширенные настройки", затем нажмите «Отключить комментирование»

Посетите справку Instagram для получения дополнительной поддержки

снимок экрана настроек ограниченной учетной записи Instagram на iPhone

Защитите себя от нежелательных взаимодействий

Ограничение - это новый способ защитить вашу учетную запись от нежелательного взаимодействия. Если кто-то агрессивен или негативен в вашем разделе комментариев, вы можете внести его в список «с ограничениями».

Комментарии от людей, которых вы ограничиваете, будут видны только им, если вы их не утвердите. Люди с ограничениями также не смогут видеть, когда вы в сети или когда читаете их сообщения. Если вы не готовы отписаться или заблокировать кого-то, вы можете попробовать начать с «Ограничить».

Возможно, вам будет удобнее использовать «Ограничить» или «Отключить» в качестве первоначального ответа, а затем заблокировать или отменить подписку, если проблема не исчезнет.

Как «ограничить» учетную запись

к Ограничить пользователя:

Ограничить доступ, проведя влево по комментарию
Через вкладку Конфиденциальность в Настройках , или прямо в профиле учетной записи, которую вы собираетесь ограничить
Нажмите "Ограничивать" чтобы добавить учетную запись в свой ограниченный список

Посетите справку Instagram для получения дополнительной поддержки

Заблокируйте при необходимости

Если чье-то поведение негативно влияет на вас, и отключения звука недостаточно, заблокируйте его. Это лучший способ остановить драму. Они не смогут просматривать ваши сообщения или находить вас в поиске, и они не будут уведомлены о том, что вы это сделали.

Как заблокировать аккаунт

Чтобы заблокировать или разблокировать кого-либо:

Нажмите его имя пользователя, чтобы перейти в его профиль
Нажмите (iPhone / iPad / компьютер) или (Android) в правом верхнем углу
Нажмите "Блокировать" или "Разблокировать »
Нажмите "Блокировать" или "Разблокировать » еще раз, чтобы подтвердить

Для получения дополнительной поддержки посетите Блокировка людей помогает странице Instagram

Сообщить о запугивании

Если кто-то проявляет агрессию в Интернете, подумайте, хотите ли вы ответить и как это сделать. Вы можете отключить их, отказаться от подписки или заблокировать их, используя инструменты на этой странице, или сделать свою учетную запись частной. Вы также можете сообщать о сообщениях и профилях которые проявляют агрессию или домогательство. Если издевательства влияют на ваше благополучие, попробуйте поговорить об этом с другом или членом семьи.

Как пожаловаться на комментарии и профили

Нажмите в правом верхнем углу сообщения или профиля
Проведите влево по комментарию или нажмите и удерживайте сообщение
Затем нажав "Отчет."

Сообщение полностью анонимно. Вы также можете использовать это Форма Instagram сделать отчет о публикациях или людях на платформе.

Когда вы сообщите об этом в Instagram, модераторы рассмотрят его, и они примут меры, если это нарушит принципы сообщества.

Создание прочных связей

смайлик значок

Устанавливайте связи, а не сравнения

Вы хотите получить вдохновение, чтобы вносить изменения и исследовать новые вещи, но не попадете в пространство, где вы чувствуете, что не можете победить, потому что вам не хватает чего-то другого.

Люди нередко публикуют только самые положительные аспекты своей жизни и манипулируют своими изображениями, чтобы они выглядели идеально.

Постарайтесь иметь в виду, что вы просто видите одну часть их жизни, которую они усовершенствовали и отполировали.

Избегайте крайностей

Приятно общаться с людьми в своем фандоме - это то, сколько крепких друзей завязывается. Однако, вероятно, лучше всего держаться подальше от токсичной стороны фан-культуры, когда люди нападают на других и запугивают или преследуют их. Кто хочет быть частью этого?

Следуй за своими чувствами и оставайся позитивным

Проверьте себя после того, как вы немного побываете в сети. Если вы думаете обо всем, что вам нужно изменить - о своих волосах, теле, о том, как вы одеваетесь, - возможно, вам нужно изменить то, как вы работаете в Instagram. Ищите людей и аккаунты, которые связывают вас с новыми и существующими интересами и заставляют вас чувствовать себя хорошо.

Как использовать настройку "Близкие друзья"

Помните, что даже если у вас есть личный аккаунт, есть еще более избирательные способы публикации. Вы можете использовать настройку «Близкие друзья» для историй, чтобы их видели только определенные люди. Люди, которые не могут увидеть историю, не будут знать, что они чего-то упускают.
Чтобы создать список близких друзей с помощью приложения Instagram:

Нажмите в правом нижнем углу
Нажмите в правом верхнем углу
Нажмите "Близкие друзья", затем коснитесь «Предложения" наверху
Нажмите "Добавлять" рядом с людьми, которых вы хотите добавить в список близких друзей. Вы также можете нажать «Поиск " искать друга
Нажмите "Выполнено" когда вы закончите добавлять людей в свой список

Посетите справку Instagram для получения дополнительной поддержки

Как отправлять сообщения напрямую

Иногда действительно хочется поделиться с несколькими людьми. Это умно!
Когда вещи действительно личные, вы можете почувствовать себя по-настоящему уязвимым. Instagram Direct - это самый конфиденциальный способ публикации в Instagram, поэтому рассмотрите возможность его использования в таких ситуациях.

Чтобы отправить прямое сообщение (текст, изображение или видео):

Нажмите в правом верхнем углу подача и выберите, с кем поделиться (до 15 человек). Вы также можете отправить кому-нибудь сообщение, щелкнув тот же значок в его профиле.