МЕНЮ

Поддержка для вас

Решение проблемы стремления стать идеальным инструментарием

Найдите советы, которые помогут вашему ребенку поддержать друга или любимого человека, который может испытывать трудности в Интернете, и места, где можно получить дополнительную поддержку.

Значок белого человека на красочном фоне

Что на странице

Что делать в экстренных случаях

В экстренных случаях свяжитесь с властями.

Если кому-то угрожает непосредственная физическая опасность, пожалуйста, свяжитесь с полицией или другими местными органами власти, такими как СПИН за помощью.

Бесплатная текстовая строка Shout также доступна 24/7 и полностью анонимна, если вам не нужно связываться со службами экстренной помощи, чтобы обезопасить себя или кого-то еще. КРИК в 85258.

Полезные ресурсы лампочка

Узнайте, как сообщить о содержании членовредительства в социальных сетях.

См. Руководство

Знайте признаки, на которые следует обращать внимание в других

Люди могут выражать свои чувства по-разному, но есть вещи, которые могут дать вам ключ к разгадке их эмоционального состояния. Вот список вещей, на которые стоит обратить внимание:

  • Они не ведут себя так, как они сами
  • Они рискуют больше, чем обычно
  • Они говорят о чувстве безнадежности
  • Они принимают больше наркотиков или больше пьют
  • Они вредят себе
  • Они не хотят тусоваться
  • Их разум кажется где-то еще
  • Они так обеспокоены, что не могут расслабиться
  • Они отрицательно относятся к жизни

У всех бывают плохие дни, но если вы замечаете, что кто-то неоднократно демонстрирует любое из вышеперечисленных действий, приведенные ниже советы помогут вам понять, что делать. Кроме того, есть ряд организаций, к которым можно обратиться, например:

Услуги поддержки и консультирования

  • Childline - бесплатная частная и конфиденциальная служба, где можно поговорить о чем угодно [Значок телефона] 0800 1111
  • Микс - предлагает широкий спектр консультаций и поддержку для людей младше 25 лет - 0808 808 4994
  • Papyrus - Благотворительная организация по предотвращению самоубийств среди молодых людей - 0800 068 41 41
  • Самаритяне - круглосуточное конфиденциальное слушание и поддержка - 24 116
  • Mind Infoline предоставляет информационную службу и службу указателей, которая открыта с 9:6 до XNUMX:XNUMX с понедельника по пятницу.
  • Молодые умы - Предложите бесплатную телефонную линию для конфиденциальной консультации экспертов.
  • Кут.com - Бесплатная и анонимная онлайн-поддержка для молодых людей открыта с понедельника по пятницу с 12:10 до XNUMX:XNUMX.

Как протянуть руку 

Задавать вопросы типа «Вы говорили об этом еще с кем-нибудь?» могут быть способами узнать, есть ли у них поддержка в других сферах их жизни. Childline имеет некоторые хорошие рекомендации для этого или поделитесь ресурсами, такими как Крик.

Как сообщить о чем-то

Мы призываем молодых людей, которые обеспокоены тем, что кто-то думает о том, чтобы навредить себе, сообщить об этом, чтобы сообщить нам в Instagram, чтобы мы могли помочь им связать их с информацией и ресурсами.

По всему миру есть команды, работающие 24 часа в сутки, семь дней в неделю, чтобы просматривать эти отчеты. Автор сообщения не будет знать, кто написал отчет, но он получит помощь, когда в следующий раз откроет приложение.

Как сообщить о членовредительстве

  • Коснитесь трех точек над сообщением,
  • Затем нажмите «Пожаловаться».
  • Выберите «Это неприемлемо> Самостоятельная травма».

Для получения дополнительной поддержки посетите справочный центр Instagram.


Инструментарий цифровой устойчивости

Помогите своему ребенку начать свое цифровое путешествие в Интернете с практических советов.

Советы по началу разговора

Эти 4 простых совета помогут детям решить проблемы в Интернете и рассказать о своей цифровой жизни.