Помогите детям ЛГБТК+ безопасно общаться в Интернете

Исследуйте и установите настройки конфиденциальности

Поговорите с ребенком о Настройки конфиденциальности и варианты, доступные на платформах социальных сетей, которые они используют. Открытый разговор о рисках и преимуществах различных настроек поможет вам понять их цели в социальных сетях. Кроме того, вы можете убедиться, что они понимают важность рассмотрения того, кто может видеть то, чем они делятся.

Установите часы для времени в социальных сетях

Во время семестра, и особенно в течение недели, убедитесь, что ваш ребенок уравновешивает свои время в социальных сетях с другими видами деятельности. Помогите им найти другие вещи, чтобы сделать в Интернете которые они находят обогащающими, такими как обучение или творчество.

Решите всей семьей, как должно выглядеть это время. Повесьте свободное расписание на холодильник или на видное место в доме, чтобы все члены семьи могли ему следовать. Не забывайте подавать пример; если они не могут пользоваться социальными сетями, вы тоже не сможете.

Баланс экранного времени выглядит по-разному для всех детей, поэтому не забывайте учитывать любые дополнительные потребности, которые они могут иметь.

Регулярно связывайтесь с ними

Сохранить поговорить с ними об их цифровой жизни и время в социальных сетях. Спросите их, на кого они подписаны, какой контент им нравится и что они предлагают по поводу отличного контента. Это не допрос, а беседа. Точно так же, как говорить с ними об офлайн-опыте, разговор об их цифровой жизни должен казаться нормальным.

В рамках этих разговоров просмотрите правила, которые вы установили вместе, и дайте им время высказать свое мнение. Дайте им время обсудить все, что их беспокоит, когда дело доходит до социальных сетей.

Сделайте свое исследование

Ключевая причина, по которой многие молодые люди ЛГБТК+ рассматривают социальные сети как спасательный круг, заключается в том, что они чувствуют, что у них нет такого же сообщества в автономном режиме. Они могут чувствовать, что окружающие их неправильно понимают, или что они не могут безопасно выражать свои мысли. Итак, помогите им найти это как в Интернете, так и в автономном режиме.

смотреть на местные группы или встречи которые поддерживают молодежь ЛГБТК+. Поощряйте их также творчески выражать себя. Найдите то, что работает для них и дает им возможность показать, кто они в безопасности.

Это отличный способ убедиться, что им комфортно с тем, кем они являются как в сети, так и в автономном режиме.

Держите вещи случайными

Поговорите с ними во время поездки, за ужином или на прогулке. Делая это регулярно, разговоры о конкретных проблемах будут казаться нормальными. В противном случае они могут почувствовать, что у них проблемы или что-то не так. Не ставьте их на место и подумайте о необходимости вернуться к разговору позже.

Попросите их рассказать вам о своих интересах в социальных сетях.

Избегайте обвинительных вопросов. Вместо этого попросите их открыться и поделиться своими интересами. Почему им нравятся те, за кем они следуют? Какая их любимая часть социальных сетей? Какая платформа им нравится больше всего и почему? Они думают, что вы тоже должны использовать платформу?

Позвольте им вести разговоры и держите любые негативные мысли при себе. Помните, что социальные сети жизненно важны для жизни многих подростков; это еще более верно для ЛГБТК+ молодых людей.

Слушайте, что они говорят

Разговоры бесполезны, если говорит только один человек. Дайте им время сформировать свои мысли и мнения, прежде чем высказать свое. Это особенно верно, если разговор идет о чем-то страшном. Если они знают, что вы будете говорить о них, они не увидят пользы от разговора с вами.

Важно, чтобы ваш ребенок чувствовал себя услышанным, когда обсуждает использование им социальных сетей.

Обсудите опасность чрезмерного обмена

Молодые люди ЛГБТК+ очень часто выходят в интернет первыми. Таким образом, они могут быть частью онлайн-сообществ, которые делятся опытом ЛГБТК+. Хотя это может предложить им удобные выходы, делиться с незнакомцами по-прежнему рискованно.

Убедитесь, что они понимают, что личная информация, такая как их настоящее имя и место жительства, должна оставаться конфиденциальной. Если они не знают кого-то в оффлайне, им следует быть осторожными в том, что они кому-то говорят. Любой может притвориться кем-то другим в сети.

Поощряйте их приходить к вам, если они когда-либо не уверены.

Поговорите с ними о неудобном контенте

Попадались ли вещи, которые сделали их удобными? Что они сделали? Если они говорят, что нет, спросите их, что они могут сделать. Или что бы они сделали. Проверьте, знают ли они, как настраивать свои фиды и использовать функции безопасности, такие как блокировка или отчетность.

Убедитесь, что вы справляетесь с неловкими моментами. Дети из сообщества ЛГБТК+ могут чувствовать себя особенно неловко, говоря с вами об определенных вопросах, связанных с их личностью. Таким образом, для них важно понимать, что вы не будете уклоняться и будете поддерживать их всеми возможными способами.

Социальные сети важны для ЛГБТК+ детей и молодежи

Это место, где они могут учиться, общаться и находить поддержку. Отказ от этого из-за рисков означает, что они также упускают преимущества.

Таким образом, подходите к разговорам и вопросам безопасности в Интернете поддерживающим образом. Покажите им, что вы понимаете важность социальных сетей и хотите работать  их для решения.

Успокойся

Для детей естественно защищаться или злиться, обсуждая что-то. Когда дело доходит до спасательного круга, такого как социальные сети, это может быть более вероятным. Это особенно верно, если вы хотите ограничить их использование.

Кроме того, если вы узнаете о вреде, с которым они сталкиваются, или о других вещах, связанных с этим, вы можете почувствовать, что вам нужно перейти к действию. Вместо этого покажите им, что значит сохранять спокойствие.

Сделайте вдох, послушайте и вместе примите решение о следующих шагах.

Пусть они будут частью этого

Вовлекайте их в решения, которые вы принимаете. Позвольте им отказаться от того, с чем они не согласны, и работайте с ними, чтобы найти позитивные компромиссы.

Если вы ожидаете, что они будут откровенно делиться, то и вам нужно честно делиться с ними. Пригласите их принять участие в создании границ. Это поможет им увидеть, что это по положительным причинам, а не для наказания.

Уточните свою цель

Настройка элементов управления, создание зон без экрана и ограничение времени работы определенных приложений может показаться детям несправедливым. Они могли рассматривать это как форму контроля или вторжение в частную жизнь. Уточните, почему вы хотите эти изменения. Учитывать:

• влияние на самочувствие молодежи: социальные сети могут поддерживать благополучие, но также могут негативно влиять на самооценку и психическое здоровье.
• гарантия того, что другие не смогут ими воспользоваться: дело не в том, что вы не доверяете своему ребенку тщательно мыслить в Интернете, а в том, что хищники знают, как манипулировать молодыми людьми.
• развитие их интересов: тратить слишком много времени на одну вещь, включая только одно приложение, может означать, что они упускают другие новые интересы.

Помогите им понять, что вы не полностью отключаете их от технологий или Интернета, а скорее добавляете ограничения для поддержки их роста.