Если ребенок страдает от психических последствий киберзапугивания, но не желает разговаривать со своими родителями, как родители могут поддержать своего ребенка?
Рассказывать о том, что над ним издеваются, непросто - ребенок может беспокоиться о том, чтобы ухудшить ситуацию, расстраивать вас и даже беспокоиться о том, что вы его осудите. Таким образом, важно, чтобы вы как можно более последовательно отправляли сообщение о том, что вы здесь, чтобы выслушать и поддержать - вот 4 вещи, которые вы можете сделать, которые помогут:
Помогите детям понять издевательства. Особенно сейчас, когда так много социальных взаимодействий наших детей происходит в цифровом формате, важно, чтобы вы рассказывали своим детям о подходящем и неуместном поведении в Интернете и побуждали их говорить о вещах, которые вызывают у них беспокойство или дискомфорт.
Проверяйся часто. Будь то поездка в школу, беседа за ужином или подведение итогов дня, когда они лежат в постели, очень важно поддерживать общение открытым, поэтому убедитесь, что вы общаетесь с каждым из своих детей каждый божий день. Ваш ребенок может не разделять уязвимые эмоции каждый раз, когда вы общаетесь, но если вы создаете достаточно регулярных возможностей, чтобы быть вместе, это произойдет.
Не будь осуждающим- одна из вещей, которая мешает детям открыться, - это беспокойство о том, что их будут судить. Лучший способ обойти это - быть хорошим слушателем. Не торопитесь искать решения, вместо этого внимательно прислушайтесь к тому, как ситуация заставляет вашего ребенка чувствовать себя, спросите его, что, по его мнению, ему следует делать, и только потом предлагайте совет.
Подумайте, как вы задаете вопросы. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок открылся, вам нужно, чтобы он чувствовал себя в безопасности, поэтому имейте в виду, что вопросы, начинающиеся со слов «почему», часто заставляют детей защищаться; «Почему вы разместили это фото?» не будет работать так же хорошо, как «Как вы думаете, почему люди обычно публикуют фотографии, которые они делают?»
Убедитесь, что они знают, что есть решение каждой проблемы.. Запугивание может заставить человека чувствовать себя в ловушке и безнадежным, поэтому очень важно, чтобы вы внушили своим детям представление о том, что они может справиться, что вы будете поддержите их, и проблемы будут решены. Моделирование силы и позитива поможет им увидеть свою ситуацию как более управляемую и поможет им увидеть себя более устойчивыми.
