Как я могу определить, когда у моего ребенка «слишком много экранного времени»?
7 февраля 2019 г. директор по маркетингу Великобритании опубликовал комментарий к «Мероприятия на основе экрана и психическое здоровье и психосоциальное благополучие детей и молодых людей: систематическая карта обзоров». Комментарий появляется в то время, когда родители и опекуны могут быть ошеломлены сообщениями СМИ, перспективами и рекомендациями относительно экранного времени, использования экрана и ограничений экрана.
Исходная позиция Американской академии педиатрии (1999 г.), согласно которой детям младше двух лет не разрешается использовать экранное время, позже была обновлена до более тонкого подхода (2016 г.), разрешающего ограниченное качественный контент для детей, теперь мы знаем, что все экранное время не равно.
Королевский колледж педиатрии и детского здоровья руководящие принципы опубликованы в январе 2019 г., добавил к проблеме экранного времени, предложив родителям приблизиться к экранному времени "в зависимости от возраста развития ребенка, индивидуальных потребностей и ценностей семьи, уделяя внимание положительным занятиям, таким как общение, упражнения и сон".
Этот благонамеренный совет для семей снимает опасения (и чувство вины) в отношении действий на экране, демонстрирует положительное влияние технологий и позволяет родителям сосредоточиться на контексте и содержании экранного времени, а не только на ограничениях по времени.
Но некоторые родители и опекуны все же могут захотеть узнать: «А когда у моего ребенка было« слишком много экранного времени? » Поскольку семьи и дети различаются, также как и влияние экранного времени, однако все родители могут использовать эти советы в качестве руководства.
Посмотрите, как ваш ребенок взаимодействует со своим устройством
- У моего ребенка истерика при снятии устройства или выключении экрана?
- Мой ребенок жалуется на боли в шее или спине?
- Мой ребенок жалуется на головную боль или напряжение глаз?
- Мой ребенок становится агрессивным или злым, когда играет или смотрит онлайн?
- Мой ребенок часто кажется слишком взволнованным?
- Мой ребенок стал неорганизованным, непослушным или непослушным?
Если ответ на большинство из этих вопросов - «Да», то родителям следует подумать о том, чтобы дополнить занятия, проводимые на экране, чем-то еще.
Как распознать, когда экранное время негативно влияет на развитие моего ребенка
- Поддерживает ли мой ребенок социальные связи с семьей и друзьями?
- Мой ребенок физически здоров и достаточно ли спит?
- Участвует ли мой ребенок в школе и достигает ли она в ней успехов?
- Преследует ли мой ребенок интересы и увлечения (в любой форме)?
- Развлекается ли мой ребенок и учится ли ему пользоваться цифровыми медиа?
Если ответ на большинство из этих вопросов - «Нет», то родителям, возможно, потребуется установить ограничения на действия, связанные с экраном. (Дополнительные советы для родителей см. На стр. 30 Семья и экранное время от Сони Ливингстон и Алисии Блюм-Росс.)
Меня очень расстраивает сложность поиска средств родительского контроля, предназначенных для обучения управлению временем. Я использую второй загруженный дополнительный контроль в Windows XNUMX, и это сводит меня с ума - в основном потому, что он настроен так, что ребенок не может видеть свое расписание независимо, что делает его практически бесполезным. Я вполне счастлив заплатить за тот, который работает, к тому же!
Функции, которые я хочу получить от элемента управления:
Возможность установить обычное время простоя, отличное от ночного (чтобы компьютер мог отключаться с 12:1 до 4:6, с 10:8 до XNUMX:XNUMX и с XNUMX:XNUMX до XNUMX:XNUMX, а не только на один период подряд каждый день).
Возможность устанавливать ограничения по времени для отдельных веб-сайтов, так что можно говорить только один час в день по электронной почте, но можно всегда искать информацию в Википедии или Британнике, кроме времени простоя.
Возможность для пользователя легко просматривать все свои ограничения и расписания во время использования компьютера.
Он работает без ошибок и не информирует пользователя об истечении срока действия ограничений! (Да, мой нынешний продолжает это делать).
Это необычный набор требований? Я нахожу исследования действительно раздражающими из-за отсутствия информации о деталях функций большинства этих программ.