Как я могу помочь ребенку управлять временем, проведенным перед экраном?

Как я могу определить, что мой ребенок проводит «слишком много» времени перед экраном?

Исходная позиция Американской академии педиатрии (1999 г.), согласно которой детям младше двух лет не разрешается использовать экранное время, позже была обновлена ​​до более тонкого подхода (2016 г.), разрешающего ограниченное качественный контент для детей, теперь мы знаем, что все экранное время не равно.

Королевский колледж педиатрии и детского здоровья предлагает родителям подходить к экранному времени «исходя из возраста развития ребенка, индивидуальных потребностей и ценности семьи в таких позитивных занятиях, как общение, физические упражнения и сон».

Этот благонамеренный совет для семей снимает опасения (и чувство вины) в отношении действий на экране, демонстрирует положительное влияние технологий и позволяет родителям сосредоточиться на контексте и содержании экранного времени, а не только на ограничениях по времени.

Но некоторые родители и опекуны, возможно, все же захотят знать: «Когда мой ребенок проводил слишком много времени перед экраном?»

Как семьи и дети различаются, так и влияние экранного времени. Однако все родители могут использовать эти советы в качестве руководства.

Посмотрите, как ваш ребенок взаимодействует со своим устройством

• У моего ребенка истерика при снятии устройства или выключении экрана?
• Мой ребенок жалуется на боли в шее или спине?
• Мой ребенок жалуется на головную боль или напряжение глаз?
• Мой ребенок становится агрессивным или злым, когда играет или смотрит онлайн?
• Мой ребенок часто кажется слишком взволнованным?
• Мой ребенок стал неорганизованным, непослушным или непослушным?

Если ответ на большинство из этих вопросов - «Да», то родителям следует подумать о том, чтобы дополнить занятия, проводимые на экране, чем-то еще.

Узнайте, когда время перед экраном негативно влияет на развитие детей

• Поддерживает ли мой ребенок социальные связи с семьей и друзьями?
• Мой ребенок физически здоров и достаточно ли спит?
• Участвует ли мой ребенок в школе и достигает ли она в ней успехов?
• Преследует ли мой ребенок интересы и увлечения (в любой форме)?
• Развлекается ли мой ребенок и учится ли ему пользоваться цифровыми медиа?

Если ответ на большинство этих вопросов «Нет», родителям, возможно, придется установить ограничения на действия, связанные с экраном.

Узнайте больше о способах управления экранным временем и избавления от его «слишком большого» количества времени.

Как управлять балансом экранного времени?

Онлайн-мир является продолжением офлайн-игровых парков, где дети встречаются, чтобы расслабиться, пообщаться и поучиться со своими друзьями и сверстниками.

At RobloxМы считаем, что игра — это важнейшая деятельность, как сама по себе, так и как инструмент для изучения мягких навыков. Эти навыки включают в себя умение общаться с другими, работать в команде и решать проблемы.

Ключевым моментом является обеспечение детей здоровым сочетанием возможностей познавать мир – как онлайн, так и оффлайн – и объяснять им, почему это разнообразие важно.

Многие из онлайн-миров, ориентированных на детей, предлагают дополнительные возможности обучения и развития, основанные на элементе «игры» — от тех, которые преподают математику и понимание грамотности, вплоть до таких платформ, как Roblox, которые созданы для обучения детей программированию.

Важно проводить время со своими детьми, чтобы помочь им понять, как навыки, которые они изучают на экране, могут быть применимы в офлайн-мире, и определить, как выглядит «качественное» время, проводимое перед экраном, а также дать им возможность играть и быть детьми. .

Изучите приложения, которые помогут детям развить новые навыки и увлечения.