МЕНЮ

Каковы последствия двойного скрининга?

Двойной скрининг распространен среди владельцев нескольких устройств, но как он влияет на детей? Оценивают эксперты Энди Робертсон, Джон Карр и Парвен Каур.

Мальчик с двойным экраном: видеоигра на смартфоне и что-то на планшете.

Что такое двойной экран?

Двойной экран — это когда кто-то использует несколько устройств или экранов одновременно. Иногда это называют мультиэкранированием, наложением экранов или многозадачностью мультимедиа. Поскольку двойной просмотр заставляет пользователя разделять свое внимание, возникают опасения по поводу воздействия на молодых людей.

Исследование Ofcom

В отчете Children's Media Lives 2022* было обнаружено, что у детей более короткая продолжительность концентрации внимания, поэтому они избегают длинного контента. Более того, когда они занимались длинным контентом, они часто использовали и другой экран.

Хотя двойной скрининг фигурировал в предыдущих отчетах, в исследовании 2022 года эта привычка была «и более распространенной, и более навязчивой».

Что касается телевидения, то только 4% детей заявили, что никогда не делали ничего другого во время просмотра. С другой стороны, 15% заявили, что смотрят телевизор во время выполнения домашнего задания**.

Посмотрите, что говорят эксперты:


Джон Карр

Эксперт по онлайн-безопасности
Веб-сайт эксперта

Исследование двойного скрининга

Ранее в этом году Лестерский университет опубликовал результаты основное исследование в котором рассматривалось одновременное использование детьми нескольких экранов. Им руководили врачи, связанные с Национальным институтом общественного здравоохранения, поэтому я сразу же привлек к себе все внимание. На одном экране!

Только несколько месяцев спустя другое исследование на ту же тему, на этот раз рассматривая детей из пяти начальных школ в Бристоле, но здесь они сосредоточились исключительно на 10- и 11-летних.

Исследование в Бристоле было больше направлено на измерение того, что происходит, тогда как исследование в Лестере связывало просмотр на нескольких экранах с различными нежелательными последствиями для здоровья.

Впрочем, похоже, что количество экранов само по себе не было поводом для беспокойства. Более того, многоэкранный просмотр также ассоциировался с более высокий общий уровень использования экрана что, в свою очередь, было связано с более высокими показателями ИМТ и малоподвижным образом жизни. Я думаю, это означает меньше играть в футбол и меньше выходить на улицу или общаться в реальном мире в целом. Нехорошо.

Лестерское исследование показало 68% детей использовали два или более экрана одновременно. 36% даже использовали два или более экрана в постели. Я предполагаю, что мы говорим о мобильном телефоне и/или игровой приставке или планшете, возможно, с телевизором, играющим в фоновом режиме, но даже в этом случае. Я нашел эти цифры удивительными.

Теперь, прежде чем вы начнете думать о способности детей к многозадачности и отметать эти исследования, вы должны взглянуть на один из нескольких другие исследования что, по сути, испортило всю эту идею. Только о 2.5% из нас действительно могут работать в режиме многозадачности. Для всех нас, включая меня, многозадачность означает, что ничто не делается так хорошо, как могло бы быть иначе. Мы становимся «менее эффективными и чаще совершаем ошибки».

Я упоминаю об этом, потому что, если один или несколько ваших детей взаимодействуют с несколькими экранами одновременно, вы должны надеяться, что один из этих экранов не тот, на котором их домашняя работа должна выполняться.

Совсем другое дело, как заставить ребенка поверить в это и вести себя соответственно, но кто сказал, что быть родителем в любом случае легко?

Энди Робертсон

Внештатный семейный эксперт по технологиям
Веб-сайт эксперта

Что могут сделать родители/опекуны, чтобы помочь детям сосредоточиться на одном экране?

Проводите время со своим ребенком, пока он играет, и проявляйте интерес к тому, что он делает на экране, — это мощный способ привлечь его к этому главному экрану. Поиск игр, которые помогут вам в этом, — еще один хороший шаг, который я недавно представил в этих предложения видеоигр по возрастным группам.

Почему дети могут использовать несколько экранов одновременно?

Может показаться, что они более продуктивны, когда делают два дела одновременно. Довольно часто это не так, и это может привести к тому, что они отвлекутся или расстроятся.

Тем не менее, бывают случаи, когда игра в простую игру при включенном телевизоре в фоновом режиме — это простой способ найти утешение в шуме, который мы часто ассоциируем с занятой семьей.

Какие разговоры должны вести родители/опекуны со своими детьми о двойном скрининге?

Конечно, важно подавать пример, поэтому очень полезно убрать телефоны и планшеты, когда мы смотрим семейный фильм. Хорошим шагом может быть создание определенных комнат дома, где мы оставляем наши вторичные экраны снаружи. Это позволяет нам вместе сосредоточиться на главном впечатлении от фильма или игры.

Создание семейного времени встречи помогает и здесь. Это может быть совместная игра, которая захватит их воображение. Йоно и небесные слоны — отличный пример игры, в которую весело играть всей семьей.

Кроме того, может быть полезно выделить случаи, требующие двойного скрининга. Например, игра Продолжайте говорить и никто Взрывается требуется один экран для основного игрока, в то время как другие ищут, как обезвредить бомбу на своих вторых экранах.

Существуют ли какие-либо потенциальные последствия двойного скрининга для психического здоровья или благополучия? Что могут сделать родители/опекуны, чтобы минимизировать это?

Недостатком использования двух экранов одновременно является отсутствие привязки к одному опыту. Это может привести к тому, что дети будут отвлекаться и недовольны обоими экранами.

Однако важно не применять общие правила к поведению с технологиями. Является ли двойной скрининг положительным или отрицательным, зависит от ребенка и его контекста.

Цель состоит в том, чтобы научить вашего ребенка ценить полученный им медиа-опыт. Иногда это может включать глубокую концентрацию только на одном экране. Но в равной степени может иметь значение и концентрация легкого прикосновения, перескакивающая с одного экрана на другой.

В любом случае, находясь с ними в этом опыте, вы можете помочь им интерпретировать их поведение и сделать осознанный и преднамеренный выбор того, как им нравится то, что происходит на их экранах (и, конечно же, оставить достаточно времени для игр вне экрана).

Возможные последствия двойного скрининга

Исследователи из Бристольского университета и Университета Лафборо заявили, что двойной просмотр, например, игра в компьютерные игры и просмотр телевизора одновременно, повышает риск ожирения и проблем с психическим здоровьем.

Использование смартфона во время просмотра телевизора или видеоигр становится все более привычным явлением. Поскольку дети проводят больше времени на нескольких устройствах, они тратят меньше времени на физическую активность, что может повлиять на их здоровье.

Использование нескольких экранов одновременно повлияет детский уровень концентрации. Например, попытка чтения в Интернете на фоне телевизора может отвлечь ребенка. Если такое поведение продолжается в течение длительного периода времени, оно может стать вредной привычкой, которую ребенок приобретет.

Что могут сделать родители и опекуны

Вместо того, чтобы использовать несколько экранов, лучше поощрять детей использовать один экран за раз. Это поможет им сосредоточиться на задаче, которую они выполняют. Родители могут поощрять детей к занятиям, не связанным с экраном, например, поиграть на улице, прежде чем перейти к следующему экранному действию. При этом детям придется физически двигаться и отдыхать от экрана.

Иметь регулярное обсуждение с ребенком о здоровые технические привычки. Поговорите с ребенком, когда ему нужно сосредоточиться на задаче. Например, они должны использовать только один экран при выполнении домашних заданий.

Создайте пространство дома для вашего ребенка где они могут сосредоточиться только на одном деле за раз. Например, специальная зона для занятий, чтобы они могли сосредоточиться на своей работе, не имея рядом с собой телевизора или других экранов, отвлекающих внимание.

Сведите отвлекающие факторы к минимуму, устранение беспорядка на столе, включая мобильные телефоны, iPad и другие гаджеты. Кроме того, узнайте, каков уровень концентрации вашего ребенка. Например, если вы знаете, что ваш ребенок может сидеть и концентрироваться в течение 30 минут, убедитесь, что в этот период его ничего не отвлекает.

Наконец, на вашего ребенка повлияет использование вами цифровых технологий. Поэтому поощряйте позитивное поведение в Интернете, быть образцом для подражания вашего ребенка. Если ваш ребенок увидит, что вы используете несколько экранов одновременно, он, скорее всего, последует этой привычке. Таким образом, быть хорошим цифровым образцом для подражания для вашего ребенка важно для его цифрового благополучия.