Многие из нас беспокоятся о количестве времени, которое мы проводим в Интернете, и те из нас, у кого есть дети, также беспокоятся о том, сколько времени они проводят у экрана. Лучшее, что мы можем сделать как родители, — это предоставить нашим детям другие занятия, которыми они могут заниматься.
Некоторое время перед экраном — это нормально, и этого следует ожидать — мы должны быть обеспокоены, когда то, что наши дети делают в Интернете, начинает влиять на другие аспекты их жизни, такие как сон, дружба, диета и другие проблемы, связанные со здоровьем.
Предполагаемые преимущества цифровой детоксикации в последние годы превозносились в средствах массовой информации, и они могут предложить долгожданный отдых от наших устройств. Если мы решаем сделать это, нам нужно четко понимать, почему мы это делаем, и точно так же, как правило «никаких телефонов за обеденным столом» должно применяться ко всей семье, а не только к нашим детям, день воздержания от тех. Необходимо заранее обсудить какие-либо онлайн-мероприятия, которые необходимо изменить или отменить заранее.
Ключевое сообщение экспертов заключается в том, что нам не следует слишком беспокоиться о времени, проведенном за экраном, а лучше потратить некоторое время на размышления об использовании экрана и качестве взаимодействия, которое мы все имеем в сети — это будет более легкий разговор, но мы все должно быть частью!
