МЕНЮ

Что вам нужно знать об игровом расстройстве ВОЗ

Игровое расстройство было добавлено в классификацию болезней ВОЗ МКБ-11 в раздел «Расстройства, вызванные аддиктивным поведением». В нем указываются клинические условия, которые необходимо соблюдать, если у человека должно быть диагностировано игровое расстройство.

  • «Игровое расстройство характеризуется устойчивым или повторяющимся игровым поведением…», которое проявляется:
    «Нарушение контроля над игрой»
  • «Возрастающий приоритет, отдаваемый играм, поскольку игры имеют приоритет над другими жизненными интересами и повседневной деятельностью»
  • «Продолжение или эскалация игр, несмотря на возникновение негативных последствий».

Все три симптома должны быть серьезными, поэтому они «приводят к значительным нарушениям в личной, семейной, социальной, образовательной, профессиональной или других важных сферах жизнедеятельности». Кроме того, для постановки диагноза модель поведения должна быть «обычно очевидной в течение не менее 12 месяцев».

Как вы можете понять из приведенных выше критериев. Чтобы попасть в эту категорию «игрового расстройства» (они не используют термин «игровая зависимость»), вы должны находиться на крайнем конце спектра поведения. Это будет относиться к крошечной части населения.

Также стоит отметить, что это относится к категории аддиктивного поведения, а не к соседней категории употребления психоактивных веществ. Это указывает на разницу между поведением, вызывающим привыкание в видеоиграх, и веществами, вызывающими привыкание, такими как алкоголь, никотин и кофеин. Уровень дофамина, обеспечиваемый видеоигрой, сравним с поеданием пиццы, а не с другими вызывающими привыкание веществами.

Хотя существуют разногласия и разногласия по поводу научной основы включения нового игрового расстройства в критерии ВОЗ, при правильном рассмотрении оно может помочь провести различие между детьми, которые слишком любят играть в игры, и теми, кто демонстрирует клиническое аддиктивное поведение. Важно отметить, что это позволяет родителям рассмотреть более широкие причины поведения и обратиться за соответствующей помощью.

Воспитание без лечения

Хотя крайний диагноз игрового расстройства вряд ли применим к вашему ребенку, он предлагает полезный язык, чтобы определить, когда дети отклоняются от удовольствия и страстных игр в менее здоровые модели поведения. Хотя дети, которые не прекращают играть, когда наступает время обеда, определенно не страдают расстройством, они, скорее всего, слишком взволнованы новыми друзьями и приключениями, родителям следует следить за любым ребенком, который пренебрегает отношениями, упражнениями, школьной работой и личным. гигиена в пользу игр.

Но необходима осторожность, чтобы мы могли наилучшим образом служить детям здесь. При таких пугающих и конкретных разговорах о расстройстве, связанном с видеоиграми, существует опасность, что родители слишком быстро решат, что игровые привычки детей - это скорее медицинская проблема, чем проблема воспитания. Читая тревожные заголовки, легко спутать чрезмерный энтузиазм и страстное удовольствие с клиническим заболеванием. Мы должны использовать эти крайние ярлыки осторожно, чтобы не преуменьшать значение других проблем с психическим здоровьем.

Вместо того, чтобы обращаться за профессиональной медицинской помощью для ребенка, который слишком много играет в игры, лучше взаимодействовать с его игрой и направлять ее. Это позволяет вам понять, есть ли что-то еще в их жизни, касающееся их, что просто всплывает на поверхность, когда они играют. Нет лучшего лекарства для восстановления баланса в жизни вашего ребенка, чем ваше присутствие и общее понимание, которое порождает.

Сила игры

Играйте вместе и активно находите разнообразные игры, которые понравятся вашему ребенку. Такой подход, особенно если он начат в раннем возрасте, сделает игры безопасными и разумными для подавляющего большинства молодых людей.

Играйте в игры сами, чтобы испытать их на собственном опыте. Это не только дает вам доступ к творческому и творческому миру, который нравится вашим детям, но и позволяет понять, почему они могут не захотеть прекращать играть.

Найдите время, чтобы поговорить с ребенком о видеоиграх. Мир их любимой видеоигры - это не только сама игра, но и сообщество других игроков, онлайн-исследования и потоковые видео, которые они смотрят.

Игра - мощная положительная сила в жизни вашего ребенка. Рассмотрение игрового процесса как части семейной жизни позволяет детям ценить их наряду с другой деятельностью, а не чем-то отдельным, что уводит их от семьи.

Временные ограничения

Там, где игровое время стало проблемой, введение автоматических ограничений может дать вам и вашему ребенку передышку для восстановления баланса. Это не следует рассматривать как долгосрочное решение, поскольку важно, чтобы дети научились управлять своим игровым временем без родительского надзора, чтобы у них были здоровые привычки.

Вы можете использовать настройки на игровой консоли, смартфоне и планшете. Также есть настройки, ограничивающие онлайн-игру на большинстве интернет-маршрутизаторов. Вы можете использовать такое устройство, как Circle, которое позволяет вам управлять несколькими устройствами с помощью одного простого приложения.

Однако, если вы добьетесь этого, используйте это как возможность поговорить с ребенком о подходящем времени для игр. Совместное установление ограничений с их участием - хороший шаг к тому, чтобы они взяли на себя ответственность за то, как они хотят проводить свое время. Это также означает, что когда время истекает и система автоматически приостанавливает работу, они принимают и понимают это ограничение.

Профессиональная помощь

Если эти шаги не помогли, и вы продолжаете идентифицировать своего ребенка как подпадающего под критерии ВОЗ для игрового расстройства, важно получить профессиональную помощь. При поиске в Google «игрового расстройства» или «игровой зависимости» вскоре будут обнаружены веб-сайты и организации, стремящиеся привлечь бизнес от обеспокоенных родителей. Растет число таких специализированных услуг по борьбе с игровой зависимостью, которые являются дорогими и не имеют широкого клинического опыта.

Важно, чтобы вы нашли профессиональную помощь, которая была бы целостной и имела эмпирически обоснованные методы лечения. В то время как клиники игровой зависимости, группы в Facebook, детокс-лагеря и родительские сети с энтузиазмом предлагают помощь, опасность заключается в том, что сосредоточение внимания исключительно на игровых привычках может скрыть другие проблемы.

Лучше всего обратиться к своему терапевту, который может дать соответствующий медицинский совет. Это может быть связано с выявлением игрового расстройства, как это предусмотрено ВОЗ, но в равной степени может определить другие уже существующие проблемы как фактическую причину эффектов, которые вы наблюдаете в играх вашего ребенка.

Ресурсы для поддержки

Чтобы получить поддержку и получить дополнительную информацию о здоровых играх, воспользуйтесь следующими ресурсами, в которые я либо участвую, либо семьями, которые сочла полезными:

Файлы для скачивания

Узнайте больше о книге Andy's Taming Gaming: Guide Your Child to Video Game Health, чтобы помочь вашему ребенку получить максимум удовольствия от игры.

посетите сайт

Недавние Посты