«Луксмаксинг» — это термин, зародившийся на форумах инцелов; он ставит внешность превыше всего. Те, кто занимается «луксмаксингом», иногда рискуют собственным здоровьем, чтобы достичь определённого уровня внешности.
Узнайте больше о улучшении внешности, связанных с этим рисках и о том, как обеспечить безопасность вашего ребенка.
Резюме
- «Луксмаксинг» — это процесс улучшения своей внешности, иногда с помощью крайних мер.
- Популярность этого тренда возросла благодаря алгоритмам, социальному сравнению и активным сообществам, стремящимся улучшить свою внешность.
- Молодые люди подвергаются риску, если занимаются улучшением своей внешности.
- Признаки стремления улучшить свою внешность включают в себя одержимость внешним видом и ленту в социальных сетях, заполненную соответствующим контентом.
- Поддержка благополучия, самооценки и восприятия собственного тела у вашего ребенка может помочь ему избежать ловушки стремления к улучшению внешности.
- Изучите дополнительные ресурсы, которые могут помочь вашему ребенку.
Что такое улучшение внешности?
«Луксмаксинг» — это термин, используемый для описания стремления улучшить и «максимизировать» свою внешность. Люди, стремящиеся к максимальным результатам в этом деле, используют широкий спектр методов, чтобы выглядеть как можно привлекательнее. Эти методы, как правило, делятся на следующие категории:
- "Софтмаксинг«: повседневные привычки, такие как уход за кожей, гигиена и физические упражнения.»
- "Хардмаксинг«: более радикальные действия, такие как использование стероидов и косметическая хирургия.»
«Луксмаксинг» зародился на форумах инцелов. Хотя сейчас он стал более популярным среди широкой аудитории, он по-прежнему использует множество различных методов. мизогинистские термины инцелаНапример, женщин называют «фоидами», что является сокращением от «женские гуманоиды».
Взаимодействие с контентом, направленным на улучшение внешности, может привести к тому, что алгоритм предложит вам больше вариантов. маносфераЭто потенциально может затянуть молодых людей в водоворот крайних взглядов.
Чрезмерное внимание к внешности также может негативно сказаться на самооценке, подорвать уверенность в себе и привести к таким проблемам, как дисморфофобия.
Почему он популярен?
Растущая популярность хайппинга обусловлена множеством факторов.
Алгоритмы контента
Платформы социальных сетей используют алгоритмы, которые рекомендуют контент на основе взаимодействия пользователей, включая то, что они просматривают, ставят лайки и комментируют.
Контент, посвященный улучшению внешности, часто привлекает большое количество внимания из-за используемых радикальных и опасных методов, таких как курение метамфетамина для снижения аппетита и поддержания стройности. Некоторые пользователи реагируют с возмущением, предостерегая от применения таких методов, в то время как другие находят это забавным и делятся с друзьями.
Некоторым пользователям контент покажется действительно интересным и информативным, что побудит их поставить лайк и подписаться на автора. Такое взаимодействие приводит к тому, что контент показывают большему количеству людей. Молодые люди, увидевшие этот контент, могут захотеть повторить преображения внешности, или «преображение», которыми делятся авторы.
Обещание «красоты»
Многие пользователи социальных сетей публикуют только самые яркие моменты своей жизни, а не фотографии из повседневной жизни или снимки, на которых они выглядят не лучшим образом. Некоторые инфлюенсеры редактируют свои изображения, чтобы выглядеть идеально, создавая нереалистичные стандарты красоты.
Воздействие подобного контента может негативно сказаться на самооценке молодого человека, если он начнет сравнивать себя с другими. В результате он может начать рассматривать «улучшение внешности» как способ соответствовать этим стандартам красоты и чаще взаимодействовать с контентом, направленным на улучшение внешности.
Связь с сообществом
Форумы по улучшению внешности существуют как на специализированных сайтах, так и на таких ресурсах, как [название сайта]. 4chan, Discord и Reddit Здесь люди делятся своими комплексами по поводу внешности. Затем они получают советы от других пользователей о том, как улучшить свой внешний вид.
Это может понравиться молодому человеку, который комплексует по поводу своей внешности. Встреча с другими людьми, разделяющими подобные комплексы или способными дать совет, может помочь подростку почувствовать поддержку. Это особенно актуально, если сообщество больше склоняется к «мягкому максимизации» и избегает вредных действий.
Риски улучшения внешности
Влияние на самооценку
«Луксмаксинг» побуждает людей постоянно анализировать и пытаться оптимизировать свою внешность. Это может привести к тому, что молодой человек будет чувствовать себя недостаточно хорошим и сосредотачиваться на своих предполагаемых недостатках, что негативно скажется на его самооценке.
риски для здоровья
Некоторые советы по улучшению внешности могут быть опасными и вредными для здоровья. Хотя такие привычки, как физические упражнения и уход за собой, могут быть полезными, следование советам по улучшению внешности может привести к тому, что молодой человек начнет применять более экстремальные методы. Примерами являются использование стероидов и жесткие диеты (иногда называемые «голодным максимизированием»). Это может подвергнуть молодого человека риску как физического, так и психического здоровья.
Связи с маносферой
«Луксмаксинг» зародился на форумах инцелов и до сих пор связан с этой культурой. Некоторые создатели контента подвергались критике за использование женоненавистнических и дискриминационных по отношению к людям с ограниченными возможностями выражений. Самым известным создателем контента в жанре «луксмаксинг» является... КлючичныйОн был связан с Эндрю Тейтом и создавал контент вместе с ним и другими противоречивыми личностями.
Хотя молодой человек может начать смотреть контент, посвященный улучшению внешности, из любопытства или в поисках советов по ее усовершенствованию, алгоритмы могут привести его к контенту, близкому к идеологии инцелов. Со временем он может радикализироваться и начать перенимать вредные взгляды, продвигаемые влиятельными лицами из «мужского сообщества».
Знаки, на которые следует обратить внимание
Дети вряд ли расскажут вам напрямую о контенте, который они смотрят, чтобы улучшить свою внешность. Возможно, они стесняются своей внешности или боятся, что вы отберете у них гаджеты.
Ниже перечислены некоторые признаки того, что ваш ребенок может интересоваться контентом, направленным на улучшение внешности.
Лексика:
В сфере улучшения внешности существует свой собственный словарь. Пользователи часто добавляют суффикс «-maxxing» к обычным словам, чтобы связать их с улучшением внешности. Примеры слов, используемых сообществом, занимающимся улучшением внешности, включают:
Экстремальные диеты и голодание для быстрого похудения.
Выглядеть физически привлекательнее, чем кто-либо другой. Слово «Mog» может использоваться как суффикс, например, если вы выше кого-то, вы «Heightmogging» (высоко выше другого).
Привлекательный и уверенный в себе мужчина.
Непроверенное упражнение для лица, предназначенное для улучшения контура челюсти путем прижимания языка к нёбу.
Уничижительный термин для обозначения человека, использующего юмор для привлечения внимания, вместо того чтобы полагаться на свою внешность.
Мизогинистский термин для обозначения женщины, сокращение от «женский гуманоид».
Если вы слышите, как ваш ребенок использует эти термины, это может быть признаком того, что он увлекается контентом, направленным на улучшение внешности.
Повышенное внимание к внешнему виду
Увеличение времени, проводимого ребенком перед зеркалом, изменения в пищевых привычках или привычках к физическим упражнениям, а также более частые разговоры о своей внешности — все это может быть признаками того, что ваш ребенок потребляет контент, направленный на улучшение внешности.
Внимательно следите за аккаунтами, на которые подписан ваш ребенок в социальных сетях. Проверьте, взаимодействует ли он с блогерами, стремящимися улучшить свою внешность, бьюти-блогерами и контентом о здоровье или фитнесе. Это особенно важно, если такой контент становится для него основным.
Изменения в цифровых привычках
Если ваш ребенок стал более скрытным в отношении использования гаджетов, это может означать, что он взаимодействует с контентом, который, по его мнению, вам не понравится. Скрывание экрана и нежелание обсуждать то, что он смотрит в интернете, — признаки того, что он взаимодействует с неприемлемым контентом.
Изменения настроения
Если молодой человек активно взаимодействует с контентом, направленным на улучшение внешности, это может повлиять на его самооценку. Он может стать более неуверенным в себе из-за своей внешности, что сделает его более замкнутым или тревожным. Он может испытывать сильный стресс или разочарование после длительного пребывания в интернете.
Совет для родителей
Если вас беспокоит возможность того, что ваш ребенок начнет заниматься улучшением внешности, вы можете оказать ему поддержку.
Настройте инструменты для контроля за использованием социальных сетей.
Вы можете контролировать аккаунт своего подростка на популярных платформах социальных сетей, таких как... Instagram и TikTokВ зависимости от платформы, эти инструменты контроля позволяют просматривать тип контента, который смотрит ваш подросток. Вы также можете фильтровать контент по определенным ключевым словам.
Это поможет вам отслеживать, смотрит ли ваш подросток контент, направленный на улучшение внешности. Вы также сможете ограничить его доступ к такому контенту.
Ознакомьтесь с нашими руководствами по родительскому контролю в социальных сетях.
Ограничить время экрана
Чем дольше ваш ребенок проводит за своим устройством, тем выше вероятность того, что он столкнется с вредоносным контентом. Настройка параметров управления на устройстве вашего ребенка Это поможет ограничить время, которое они проводят за использованием устройства и социальных сетей каждый день. Это снизит вероятность того, что они втянутся в сообщества, занимающиеся максимизацией своей внешности.
Регулярно общайтесь
Поговорите с ребенком о том, что он делает и видит в интернете. Непринужденное обсуждение этого за ужином или в машине поможет избежать допроса и перерасти в проявление любопытства. Регулярные разговоры помогут ребенку раскрыться.
Открытое общение означает, что они с большей вероятностью поделятся информацией, если увидят что-то вредное. Это также дает возможность поговорить о попытках улучшить свою внешность и о том, почему это вредно, одновременно находя позитивные способы поддержать позитивное отношение к своему телу.
Узнайте, как начать разговор об их жизни в интернете.
Поощряйте критическое мышление
Некоторые советы, распространяемые в сообществе сторонников улучшения внешности, основаны на псевдонауке и непроверенных методах. Например, некоторые приверженцы этой идеи поощряют «разбивание костей», когда люди бьют себя по лицу молотком, чтобы добиться желаемой структуры лица.
Дайте своему ребенку возможность... Они критически осмысливают информацию, которую видят в интернете. чтобы они могли подвергнуть сомнению любые потенциально опасные советы. Обсуждение увиденного контента и вопросы, например: «Как ты думаешь, зачем был создан и опубликован этот контент?», помогут вашему ребенку анализировать то, что он видит в интернете.
Продвигайте позитивный образ тела
Помогите своему ребенку сформировать позитивное представление о своем телеПоговорите с ребенком о контенте, который он видит в интернете, и объясните ему, что люди не идеальны, а фотографии в интернете часто редактируются. Существует множество способов привить ребенку позитивное отношение к своему телу:
Использование позитивных выражений при обсуждении собственного образа тела может побудить детей позитивно относиться к своему собственному.
Вместе просмотрите ленту вашего подростка и выберите какого-нибудь блогера, чтобы обсудить с ним его профиль. Поговорите о его профиле и контенте, который он публикует, и обсудите, насколько он реалистичен или отредактирован (и почему).
Хваля своего ребенка и других, сосредоточьтесь на таких качествах, как креативность, интеллект и доброта, а не на внешних данных. Это покажет вашему ребенку, что внешность — не первое, что должно приходить на ум.
Подберите контент для их ленты
Научите своего ребенка, как курировать их ленту в социальных сетяхПоощряйте их подписываться на аккаунты, публикующие контент, пропагандирующий позитивные виды деятельности, такие как кулинарные советы или искусство. Покажите им, как помечать публикации как «Не интересно», если они содержат вредные советы по улучшению внешности. Это приведет к тому, что в будущем им будет показываться меньше подобного контента.
Курирование ленты по платформам
Чтобы пометить сообщение как «Не интересует», Facebook:
Шаг 1 – Нажмите на три горизонтальные точки в правом верхнем углу сообщения.
Шаг 2 – Выберите «Не интересует» из выпадающего меню.
В будущем в ленте будет отображаться меньше подобных постов.
Чтобы пометить сообщение как «Не интересует», Instagram:
Шаг 1 – Нажмите на три горизонтальные точки в правом верхнем углу сообщения.
Шаг 2 – Выберите пункт «Не интересует» в меню.
Шаг 3 – При желании выберите причину, по которой вы отметили это как «Не интересует».
В будущем в ленте будет отображаться меньше подобных постов.
Чтобы пометить сообщение как «Не интересует», TikTok:
Шаг 1 – Удерживайте нажатой кнопку мыши видео, которое вас не интересует.
Шаг 2 – Когда появится всплывающее меню, выберите «Не интересует».
В будущем в ленте будет отображаться меньше подобных постов.
Чтобы пометить видео как «Неинтересно» на YouTube:
Шаг 1 – Нажмите на три вертикальные точки справа от видео в вашей ленте.
Шаг 2 – Выберите в меню пункт «Не интересует» или «Не рекомендую канал».
Шаг 3 – При желании вы можете указать причину, по которой отметили видео как «Не интересно», выбрав один из вариантов: «Я уже смотрел видео» или «Мне не нравится видео».
В будущем подобных видеороликов будет рекомендовано меньше.
